Intestinele contaminate sunt cauza multor boli și a slăbiciunii generale a organismului: toxinele și toxinele otrăvesc sângele și perturbă metabolismul, agravează starea pielii. A fi supraponderal sau subponderal este un semn alarmant al problemelor intestinale.
Curățați intestinele de obicei cu clisme, dar puțini oameni cred că în timpul unei astfel de proceduri neplăcute distruge microflora benefică. Din fericire, există o alternativă eficientă la această metodă de curățare - pentru a elimina toxinele și toxinele vor ajuta semințele de in.
Efectul maxim va aduce făină din semințe, pe care o puteți cumpăra sau face singură prin măcinarea semințelor într-o râșniță de cafea. Acest lucru ameliorează inflamația mucoasei tractului gastro-intestinal, îmbunătățește metabolismul lipidic și este lipsit de helminți.
Cum să luați făină de in
Ar trebui să mâncați un amestec de făină de semințe de in și kefir pe stomacul gol, în loc de micul dejun conform următoarei scheme:
- Prima săptămână: 1 lingură de desert cu făină de in se adaugă la 100 ml iaurt.
- A doua săptămână: 2 linguri de făină de desert plus 100 ml de iaurt.
- A treia săptămână: 3 linguri de desert cu făină și 150 ml de iaurt.
În scop preventiv, adăugați semințe de in măcinate la dieta dvs. obișnuită. Norma zilnică este de 2-3 linguri.
Regimul de trei săptămâni pentru exfolierea intestinului din semințe de in va permite curățarea completă a zgurii și îndepărtarea paraziților, precum și normalizarea greutății. Mare curățare generală a corpului!
- Iaurt cu semințe de in dimineața - două motive întemeiate pentru a face acest lucru
- Iaurt cu semințe de in pentru o purificare puternică și pierderea în greutate - Pentru femei
- Vrei să slăbești rapid Este posibil - cu iaurt - Sănătate 24
- Cum să-ți faci propriul iaurt; Polly Yordanova
- Cremă de iaurt desert de iaurt, tahini de susan și îndulcitor