FIT BALL
- Antrenament cu bile gonflabile mari. Antrenează toate grupele musculare, îmbunătățește coordonarea mișcării, echilibrul și controlul corpului.

gigi

BAR DE CORP
- Antrenament aerob care combină o serie de încărcături de diferite grupe musculare, alternând cu întinderea. Modifică mușchii și topește grăsimea.

YOGA/clasic /
- Are un efect fiziologic profund și un efect formativ semnificativ atât asupra mușchilor, cât și a organelor și sistemelor interne

ANTRENAMENT INTERVAL
- Alternează intervale de fitness aerobic și exerciții de forță musculară. Aceasta duce la așa-numita arsură pasivă a grăsimilor. Potrivit pentru avansați și începători.

ANTRENAMENT FIZIC TERAPEUTIC PENTRU COPII
- Activități pentru copii cu postură necorespunzătoare, deformări ale coloanei vertebrale, supraponderalitate, inclusiv gimnastică corectivă, yoga pentru copii, complex de fitness.

GIMNASTICA PENTRU FEMEII SĂRDINTE (după 3 luni)
- Gimnastica pentru femeile gravide este o combinație de exerciții adecvate, practici de respirație și întindere pentru a menține tonusul muscular, pentru a preveni acumularea de kilograme în plus, lombalgii, spate și gât, oboseală și umflarea membrelor.

REABILITARE

MASAJE

MASAJ CLASIC

Masajul clasic stimulează sistemul imunitar și ameliorează corpul de oboseală, activează circulația sângelui și reduce tensiunea musculară.

MASAJ RELAXANT
Masajul relaxant îndepărtează tensiunea, relaxează mușchii, restabilește echilibrul energetic.

MASAJUL SPORTIV
Masajul sportiv este un masaj puternic, potrivit sportivilor obosiți fizic și activi, prevenirea necesară a leziunilor sportive și a durerilor cronice.

MASAJ CU MIERE
Masajul puternic cu miere naturală are un efect tonic și de întărire a imunității. Potrivit pentru răceli și gripă. Aplicarea sa regulată întărește apărarea corpului.

MASAJ DE VINDECARE
Masajul terapeutic este potrivit pentru prevenirea și tratamentul bolilor aparatului locomotor și ale sistemului nervos. Se utilizează un set de tehnici manuale, adaptate la reclamații și la specificul bolii.

ACUPUNCTURA
Acupunctura este un tip de terapie de vindecare cu ac. Acupunctura poate ajuta la ameliorarea durerii și a disconfortului în diferite condiții, cum ar fi insomnie, supraponderalitate, probleme ginecologice, dureri articulare, probleme digestive, nevroze și multe altele.

MASAJ LA PICIOARE
Reflexologia este o modalitate alternativă de tratare a organelor și sistemelor specifice și o modalitate excelentă de a elimina oboseala, greutatea și umflarea picioarelor.

MASAJ ANTICELULIT
Masajul anticelulitic al țesuturilor profunde efectuat cu produse cosmetice italiene profesionale „GERARD'S” stimulează fluxul sanguin și limfatic, activează metabolismul, elimină depunerile de grăsime, îmbunătățește tonusul și aspectul pielii.