De trei ori pe săptămână sex la cină, nu cotlet de porc cu ciuperci la cuptor. Cu această rețetă vă veți ucide pofta de mâncare timp de 2-3 ore după actul sexual.

sexul

Dieta se numește „sexy” și aparține Yonko Mermerski, un doctor în chimie organică care trăiește și lucrează în Washington. El l-a testat personal pe sine și în 3 luni a slăbit 15 kg fără să moară de foame.

De ce sex pentru cină? „Aceasta este partea zilei în care melatonina (hormonul somnului - b.a.) începe să se ridice, adică. te duci să dormi și să te calmezi. Apoi arzi calorii timp de 3 ore când ești absolut pasiv ”, explică expertul.

Mermerski spune că, chiar dacă rămâi în același loc după sex, vei arde mai multe calorii decât dacă faci mișcare în timpul zilei.

Ideea originală a dietei sale sexy a fost să o transforme într-un stil de viață. Adică o persoană să-și schimbe modul de viață - mâncare, exerciții fizice, sex și antrenament, fără a tolera restricții.

n Ce se poate mânca? Răspunsurile, de asemenea alte subiecte interesante în aplicația TrendY - în ediția pe hârtie a „24 de ore” DE MÂINE

Altele decât Revitalizarea

Corul publicului din Sofia a cântat alături de Juan Diego Flores

În ultimul act al operei „Turandot”, care începe cu celebra arie a prințului Calaf Nesun Dorma, există un cor feminin din culise - oamenii din Beijing își plâng soarta pe fundalul ariei

Apple produce filmul lui Napoleon al lui Ridley Scott cu Joaquin Phoenix

Platforma de streaming Apple va produce „Kitbag” -ul lui Ridley Scott („Soldier Bag”), dedicat lui Napoleon Bonaparte, care îl va interpreta pe Joaquin, câștigătorul Oscarului.

Au vândut o carte de benzi desenate Batman din 1940 pentru peste 2,2 milioane de dolari

Un benzi desenate Batman din 1940 a fost vândut pentru un record de 2,2 milioane de dolari la o licitație găzduită de Heritage Auctions.

Desenul de benzi desenate Tenten s-a vândut în valoare record de 3,175 milioane EUR (Video)

Desenul lui Erge pentru coperta benzii desenate „Lotus” pentru Tenten a fost vândut la licitație, a raportat AFP. Cumpărătorul este un colecționar privat, specificat de casa de licitații „Arcurial”

Recunoscători și mândri, Georgi Mamalev și Anya Pencheva către medicii din prima linie

Vedetele Teatrului Național au prezentat echipei „Sofiamed” cu diplome, le-a returnat cu un tort și bomboane Doi dintre cei mai iubiți și talentați actori ai noștri - Anya Pencheva și Georgi Mamalev