|
Pierderea în greutate este un lucru bun - de câteva luni sunt pe fructe, legume, puțină carne, nimic pastos și dulce (cu excepția fructelor). Rezultatele sunt excelente, dar am o mare problemă - constipația. În general, am avut-o întotdeauna, dar acum este o săptămână întreagă! Ceaiurile laxative nu mă ajută, mă obișnuiesc cu ele foarte repede. Așadar, dați sfaturi cu privire la ceva mai eficient.
Mănâncă iaurt cu fulgi de ovăz sau semințe de in în fiecare dimineață și vei rezolva problema.
Făină de ovăz cu iaurt dimineața. De asemenea - puteți găti grâu la micul dejun cu măr ras.
fibra, fibra. și o mulțime de fibre - fulgi de ovăz, smochine, pâine integrală, minuni și altele asemenea
Pentru a-l face pe Dumnezeu să râdă, spune-i despre planurile tale. [
Editat de Tikvicka la 09/10/07 19:37.
Bei suficientă apă?
Ar trebui să beți cel puțin 2-2,5 litri de apă pe zi, este de dorit să fiți cald. Diverse mașini, băuturi răcoritoare și sucuri „naturale” mai bine le uită.
Încercați să beți 2-3 pahare dimineața pe stomacul gol cald apă și apoi nu mâncați în următoarele 2 ore sau cel puțin până când mergeți la toaletă.
Dacă încercați regulile de mai sus, scrieți ce s-a întâmplat.:) Hai, noroc!:):)
Apa fierbinte din Abeee e de rahat, dar de ce să nu încerci ceaiul? Chiar dacă vrei să vezi ce plante au efect laxativ și bei ceai din ele dimineața devreme pe stomacul gol. Când am încetat să fumez, am avut câteva probleme similare. le cu mic dejun ceai cu smochine în fiecare dimineață, iar mai târziu se adaugă la micul dejun pâine integrală cu unt și ceai din nou.
Pentru a-l face pe Dumnezeu să râdă, spune-i despre planurile tale. [
ceaiul de musetel ma ajuta in ultima vreme.
înainte de asta m-a ajutat 1 cană de kefir
Așa cum am scris în celălalt subiect, recomand la micul dejun să mănânce aproximativ 1 cană de grâu fiert/fiert aproximativ 15 minute /, amestecat cu măr ras, puțină miere și puțină nucă. Nu știi ce efect are asupra mea a doua zi. Curăță grozav stomacul și cu siguranță nu veți suferi de constipație.
Deci, și de la mine o minte - în loc de fulgi de ovăz, tărâțe mai bune.
Și pentru mine am găsit un alt truc: Salatele sunt condimentate cu ulei de parafină (care este vaselină lichidă) - vândute în farmacii. Picurând puțin, o dată pe zi, succesul este garantat în dimineața următoare!
Bran, Bran și Bran din nou.
Aceasta este soluția la problemă.
Am 9,5 kg în 2 luni.
Uneori am avut aceeași problemă.
Am găsit soluția: Bran, Bran și Bran din nou.
Cât timp ar trebui să aștept efectul Herbolax? L-am cumpărat timp de o săptămână - nimic.
Și ce tărâțe? Grâu și cum se consumă?
este foarte important de când ai astfel de probleme.
Sunt dintr-un copil cu constipație cronică. Orice nu am făcut, nu am mers timp de 8 zile.
Am luat în cele din urmă colită și apoi mi-au prescris o combinație de 6 tipuri de ierburi (pentru că pastilele și ceaiul verde nu funcționează pentru mine), am băut-o 3 luni și de atunci sunt mult mai bine.
nu este încă așa cum ar trebui să fie-mă duc în 2 zile, dar este mai bine decât nimic.
Îl pot bea din nou în curând
altfel mi s-a spus că ajută să mănânci iaurt cu un măr pe stomacul gol, ceea ce îmbunătățește metabolismul.
o4akvai vsi4ko ot vsi4ki daje i ot sebe si
și cum mănânci aceste tărâțe?
Cititul este ca și cum ați scrie despre mine - aceeași problemă de când eram copil și ceaiurile și pastilele nu ajută. Am fost chiar sfătuit să fac o clismă - cel puțin nu a durut. Ați scrie această combinație de plante și de unde să o cumpărați, dacă este gata.
Clisma este cel mai util mod de a curăța și elibera. in fiecare zi ai mie6 dinti, nali. a ostavia6 organizma si v tova sustoianie da se trovi. niama da sujaliava6 s klizmata, tova e na4ina;)
da, tritci. și mănâncă sirenele, în loc să te speli pe dinți.
două-trei linguri de tărâțe sau fulgi de ovăz fine cu trei-patru linguri de iaurt. daca vrei poti pune o lingurita de miere. Personal, dacă se poate, mănânc o linguriță de miere în fiecare dimineață pe stomacul gol, apoi beau puțină apă/câteva înghițituri/și TREBUIE să mănânc fulgi de ovăz fine cu iaurt la micul dejun, ba chiar am pus niște nuci înăuntru. funcționează impecabil pentru mine!
Pentru tărâțe:
Am mâncat și fulgi de ovăz și grâu.
Personal cred că grâul are efectul relaxant necesar.
Sunt fin măcinate și mai mari.
Cred că cele mai mari funcționează mai bine (așa este pentru mine)
Dar tu judeci.
Trebuie sa incerci.
Costă bănuți, până la un lev și ceva.
Cum le mănânc ?
Într-o ceașcă mică (am cumpărat 2 pentru serviciu și acasă), turn aproximativ 30-50 de grame la aproximativ jumătate din ceașcă și în gură. Le mestec ușor, pe măsură ce te obișnuiești cu ele, vei simți gustul și aroma lor plăcute. Și când se udă de salivă îi înghit.
Dacă acesta este un moment dificil, amestecați-le cu lichid cald și cu niște aditivi pentru a le face gustoase.
În același timp, se umflă în stomac și creează o senzație de sațietate, care ajută la slăbire
incercati cu mere, dar cu coaja neaparat! funcționează foarte repede și bine pentru mine !
Făină de ovăz, varză, alimente cu fibre și LAKSENA.
Fă bani, nu război!
în cazuri critice capsule cu ulei de pește sau puțin ulei de ricin .
Pentru a-l face pe Dumnezeu să râdă, spune-i despre planurile tale. [
Pilulele LE DIECI ERBE mă ajută. Vândut în farmacii BGN 8-9. și sunt pe bază de plante. Eu iau 3 pastile seara.
Dami, nu ai găsit ceva potrivit?
Se combină cu miere!
Editat de firrst pe 13/10/07 09:45.
Dar dacă nu lăsați gazul să iasă din colon, nu veți scăpa niciodată de constipație!
Mulțumesc tuturor pentru sfaturi. Ei bine, nu am găsit un panaceu, dar în acest moment combin câteva dintre lucrurile pe care mi le-ați sfătuit - tărâțe, mamă și pastile Herbolax. Dar pastilele nu sunt de nici un folos. Altfel, sunt mulțumit de tărâțe și ceai. Rău este că devine un obicei și la un moment dat vor înceta probabil să acționeze.
Pastilele sunt dăunătoare pentru că subțierea lent a intestinelor.Dar făina de ovăz cu apă minerală, poate puțin călduță, este utilă chiar și Bea suc de 3 morcovi, 1 castravete și 1 sfeclă roșie. Acesta este un aliment viu și restabilește intestinele. Mierea este bună și când bei ceai verde.
Altă dată încercați muesli adăugând 1 lingură de semințe de in. Se toarnă din nou apă peste el și așteptați să se înmoaie. Mestecați bine. Clismele pot fi folosite din când în când, deoarece se obișnuiește, după clismă, se pune puțin ulei de floarea soarelui anusul sau crema de propolis.
Mama soției mele este foarte fericită cu Hebrolax, el a lucrat doar! Acum toți colegii ei o beau și sunt foarte fericiți!
Nu vreau să fac anti-publicitate, spun doar că nu a funcționat deloc pentru mine - este evident foarte individual.
Salut! Problema ta îmi este dureroasă de familiară. Mă lupt de ani de zile și am constipație cronică de 15 ani. defecare, numai după utilizarea laxativelor. Presupun că știi că acest lucru privește corpul de multe lucruri utile, pentru că așa se aruncă totul înainte ca lucrurile utile să fie asimilate. Tot ce scrie aici despre fibră, fibră. tarate, tarate. este adevărat, dar nu m-au ajutat. Am avut o îmbunătățire doar, acum 3 ani când practicam activ yoga, în fiecare sâmbătă făceam o curățare/băutură completă de 2 litri de apă caldă, sărată. Permiteți-mi să vă spun vestea bună pentru mine, sunt bine de o lună, totul este pe ceas, în fiecare dimineață și fără excepție:-)))
Cum am ajuns aici - beau mărar, capsule 3X2, stomacul meu nu mai este balonat și utilizarea acestuia reduce riscul de flatulență, susține activitatea intestinelor și contribuie la buna funcționare a acestora. Dar asta nu este tot, într-o sală de medicină chineză mi-au pus microacele pe urechi în punctele pentru a stimula activitatea colonului. Ei bine, asta e, mă simt minunat și sper să fie așa și în viitor:-)))
Salut! Am 15 ani și am aceeași problemă! Vă sfătuiesc să nu luați pastile, fie ea pe bază de plante, pentru că se obișnuiește și intestinele devin și mai leneșe (știu asta din experiența personală). Vă recomand să beți LACTOFLOR - este foarte util și, de asemenea, să vă schimbați complet stilul de viață - fără alimente conservate, care sunt teribil de dăunătoare și conțin un număr imens de E-uri. și sport - cel mai bun yoga, înot aerobic sau orice altceva; multă apă - 2-3 litri, fructe, legume, precum și ALIMENTELE SEPARATE sunt foarte utile pentru constipație și gaze. este asta de la mine Sper că ți-am fost de ajutor
Am și o întrebare pentru Bobelina - unde este acest cabinet de medicină chineză. Vă rog să-mi spuneți adresa exactă și telefonul, precum și cât costă, cât durează de făcut și dacă doare. shokiran sym] 10x în avans, mă bazez pe tine
Vă rugăm pentru mai multe informații despre mărar.
Acesta este site-ul web al cabinetului http://alfamedika.com/. Așezarea este un sentiment de furnicături de scurtă durată, apoi nu simțit. Pentru orice altceva citit, nu sunt competent să vă dau sfaturi personale
Personal, am avut multă încredere în medicina estică, așa s-a întâmplat. Am avut o hernie de disc severă pe care doreau să o opereze pentru că eram imobilizat și cu un picior atrofiat. Medicina estică m-a salvat de operație și spre surprinderea neurochirurgilor, după 2 luni, scanerul nu a văzut hernia:-))) Pentru mine este o chestiune de alegere personală. pentru că am crezut și am văzut rezultatele:-))) Și sunt dintr-o familie de medici + asistentă medicală:-)))
Ceea ce iau este un supliment alimentar DILL. Producția noastră este după cum este descris:
-aportul de ulei de mărar reduce riscul de flatulență și balonare.
-susține activitatea colonului și favorizează excreția substanțelor toxice.
-ajută la normalizarea funcției intestinului
-întărește sistemul nervos în stres și stări emoționale.
Personal, am avut, de multe ori balonare, teribil de neplăcută. s-a întâmplat prost de când am băut mărar:-)
Mulțumesc, Bobelina. Stomacul meu este în permanență umflat, chiar dacă beau un pahar cu apă, se umflă și mai mult. Voi încerca, de asemenea, mărar, sperăm că mă va ajuta cel puțin.
Mulțumesc că mi-ai răspuns
Vă mulțumesc că mi-ați răspuns, dar nu sunt din Sofia și nu știu când și dacă voi putea vizita acest centru. În timpul verii fac proceduri și la Centrul de Homeotip Phytolek, iată adresa dacă dorește cineva - www.phytolek.com și acolo sunt tratat de homeopatie Dr. Marian Ivanov și apoi Dr. Violina Miteva - de reflexoterapie - care au ajutat: ) dar acum am încă câteva probleme. Măi. Întrebarea mea, pe care am uitat să o scriu ultima dată, este CUM EXACT NUMELE pastilelor care conțin mărar și UNDE le pot cumpăra, pentru că aici am verificat în aproape toate farmaciile din oraș și nu le-am putut găsi., Gasesc doar seminte de fenicul, dar fara pastile. AȘA IUBIT BOBELINA, VOI FI MULȚUMITOARE DACĂ MĂ AJUTĂȚI DIN NOU! MULTUMESC ANTICIPAT!
Bună ziua!:-) Ceea ce iau este un supliment alimentar DILL, este producția noastră. Este disponibil aici în majoritatea farmaciilor. Din câte știu, ceaiul proaspăt de fenicul are același efect ca și comprimatele, dar din păcate nu cunosc proporțiile. de ce să nu încerci mai întâi ceaiul din semințe? Noroc !
Ca raspuns la: Găsesc doar semințe de fenicul, dar fără pastile.
La naiba, voi încerca semințele, deși nici nu știu proporția, dar. Important este să ai efect:)
| 
