|
ajută-mă. Colesterolul meu este un indicator critic. rețineți că urmez o dietă. Nu mănânc prăjit. fericită. grasă etc. dar problema este că nu cade. Ai idee ce altceva se poate face pentru că am hipertensiune. Aștept părerile tale
Salut Connie! Pentru început, dați informații despre dvs., precum și despre problema - câți ani aveți, câte kilograme cântăriți, cât timp au fost problemele de sânge și colesterol și aveți o povară ereditară?
Salut Bobelina. Vârsta mea este de 60. Kilogramele sunt și ele 90. Nu mai vorbim de sânge. Mai întâi este ridicat și de obicei 160/90 sau 95 uneori este 140/90 cade brusc și începe. Ei bine, mama mea este hipertensivă la vârsta de 85 de ani. Problemele mele cu sistemul nervos sunt undeva la 20 de ani, dar 2-3 ani sunt mai grave. Cred că am răspuns la întrebările tale și sper să îți primesc sfaturile. În ceea ce privește greutatea, vreau să spun că am artrita și sunt de mai mulți ani.cortizon.
Bună, Connie! Am 43 de ani, hipertensiv de când aveam 16 ani, sper la un ex, pentru că nu am avut un beta-blocant de 4 luni și am o hemoleucogramă de 110/70. Am și artrită, până acum mă deranjează moderat, dar la 30 de ani am o hernie de disc și greutatea mea de 58, am trecut la 91 de la medicamente și culcat. Din 2000 am eliminat problema cu hernia, de atunci mă lupt cu greutatea, ultimele 12, am pierdut cu regimul Ducan, normalizarea sângelui a fost un bonus, dar. Nu voi ascunde că am mers de mai multe ori la proceduri de acupunctură, pentru sânge și tahecardie, care m-au chinuit și mult timp. Nu sunt o persoană medicală calificată, deși întreaga mea familie este:-))) Eu însumi, timp de 8 ani, mă bazez exclusiv pe metode netradiționale, cu care am depășit o hernie foarte gravă. Este o chestiune de alegere, pentru mine a fost înclinat până la os, așa cum se spune, am avut o întâlnire pentru operație, din care rezultatul a fost o rată de succes de 30% pentru deplasarea completă. Adică, cu toate acestea trebuie să încerci până găsești calea cea bună:-) Poate dacă totuși vei pierde 10-15 kg, lucrurile s-ar normaliza. Nu stiu. Luati medicamente pentru colesterol sau urmati doar o dieta?
salut cai, ești ca o soră pentru mine sub indigo, am aceleași probleme de mulți ani, mai mult de 30-40 de ani, îmi economisesc tensiunea arterială cu droguri și așa mi-au spus că va fi sfârșitul meu; dureri articulare cât vrei, dar într-o criză cu pastile, unguentele le calmează puțin. Dar ultima mea mare problemă este și colesterolul. Nu scrii cât de mult este al tău, dar al meu depășește 7. Jeep-ul mi-a prescris și medicamente (că am și alte câteva), dar când am citit prospectul m-am apucat de cap. Atât de multe și efecte secundare rele încât. Și a luat forma unei vieți de medicamente pentru colesterol. De două luni încerc să găsesc și să aplic ajutor alternativ pentru problema mea - beau ulei de pește, ulei de in, tărâțe de ovăz împreună cu iaurt. În curând voi face unele cercetări pentru a vedea dacă există un rezultat.
Vobelina mulțumesc. Beau pectină. În ceea ce privește greutatea, nu am încercat această dietă de Dukan. Ce este, poți să o scrii.
Până la hipertensiune arterială. Colesterolul meu este de 6,9. Am băut Torvacard și a scăzut, dar imediat ce l-am oprit a crescut din nou. Acum iau pectină pentru el. Beau un set întreg de medicamente pentru sânge. O recepție plată pentru a atrage atenția Din păcate, numai speranța asta. La o indicație de 180/130, medicul mi-a spus să iau medicamentul meu, fără probleme. Se întâmplă să chem o ambulanță la astfel de niveluri.
Din păcate, aceste probleme ale noastre sunt legate una de cealaltă sau una o cauzează pe cealaltă și este legată ca un lanț de marcă
la hipertensiv. Darling nu crede că ești departe de capitală. Ți-am scris deja despre Tokuda. Adesea în orașele mici sunt medici mai buni. Ok. Rețineți că medicamentele pentru articulații cresc tensiunea arterială. Ei bine, nu am auzit din aceasta dieta deloc si daca nu te deranjeaza ca nu ma scarpinez
și acolo este - uneori în țara surdă să ai doctori buni și invers, dar, în general, în capitală se colectează și smântână și spumă. Și pentru dieta lui Pierre Ducan, deja s-au scris tone de cerneală (în mod figurat) - și aici, în acest club, "Dietele" de pe direcție există mai multe subiecte, chiar și aici este adiacent (Pierdem în greutate cu un zâmbet cu o parte din magazin 3), și există mai multe site-ul cu forumuri pentru ea, cel mai detaliat (uneori prea mult) este în forumul vg-mama din primul subiect - http://archives.zavinagi.com/archive/index.php ? topic = 115618 până la ultimul moment: http: //forum.bg-mamma.com/index.php?topic=263034.140). Există, de asemenea, o carte despre dietă, care este cea mai bună pentru oricine a decis să o aplice. Și apoi își poate „verifica ceasul” cu alți practicanți.
Chiar dacă nu începeți Dukan, există ceva scăzut în calorii, ușor de preparat și foarte eficient - doza de iaurt de dimineață cu tărâțe, pe care o puteți completa cu semințe de in și pectină.
Doza zilnică de tărâțe este de 3 linguri pe zi; dacă decideți să includeți semințe de in - poate 2 linguri tărâțe + 1 lingură semințe de in. Această doză nu trebuie depășită, deoarece riscați să determinați o excreție crescută de magneziu și veți avea nevoie de suplimente de magneziu; și pur și simplu nu are sens să depășești doza. Poate fi luat cu apă, dar este mai bine să-l dizolv în iaurt (îl pregătesc de seară și servesc tărâțe în pat dimineața.
Magazine unde puteți cumpăra tărâțe (nu făină de ovăz, ci tărâțe de ovăz):
Semințele de in sunt disponibile în farmacii și în tarabele cu alimente dietetice; este mai bine să cumpărați semințe de in întregi, care, totuși, trebuie măcinate cu un râșniță de cafea înainte de consum. Când este boabe integrale, nu este digerat.
Vă mulțumesc foarte mult pentru recomandare - aproape că o urmez, încerc de câteva zile să urmez regimul ducan, beau ulei de semințe de in în capsule (ULEI DE IN), am început și ulei de pește (Eskimo 3), în dimineața micul meu dejun este o jumătate de găleată de iaurt trei linguri de tărâțe de ovăz, care apropo este o mâncare foarte plăcută. Sper că după un timp voi avea rezultate bune din acest „atac” natural împotriva problemelor mele. Până în prezent, sângele nu este afectat, dar este prea devreme pentru rezultate. De data aceasta voi încerca să fiu răbdător și rezistent.
încercați colesterolul cu vinul 4ashka 4erveno.nay-cel mai bun lucru pentru spălarea grăsimii din fructele sângeroase. băutură și unghia pisicii. acesta este un preparat pe bază de plante. vândut de go-le4itel-.
Sperăm că toate aceste lucruri utile vor funcționa în cele din urmă
|
