Alcool și sport?

„În sfârșit este sâmbătă seara”, spun de obicei adolescenții la sfârșitul săptămânii. Pentru cei mai mulți dintre ei, acesta este un prilej de a participa la divertisment nebun și non-stop. Și multe dintre aceste distracții se învârt în jurul unui singur lucru - alcoolul.

frumusețe Sfaturi

Aproape fiecare student bea cel puțin o cantitate mică de alcool în fiecare săptămână. Sunt foarte puțini care nu consumă niciodată bere, vodcă sau alt alcool ...

Cum să fii mai atractiv?

Trebuie să vă dați seama că atractivitatea nu este ceva care depinde exclusiv de felul în care arătați, de comportamentul și stilul dvs., ci este direct legat de modul în care vă percepeți, cu propria dvs. stimă de sine...

Sindrom de garderobă aglomerat

Înainte de a vă grăbi la vânzările care abia încep, ar trebui să citiți acest articol și să vă gândiți la ce îmbrăcăminte să vă luați la revedere pentru totdeauna pentru a face loc unei fuste sau pantaloni noi pe care veți fi încântați să îi purtați.

Cum să te comporti în sala de gimnastică

Fitness-ul este unul dintre locurile în care oamenii merg să se relaxeze și să uite de problemele de muncă și să facă ceva pentru ei înșiși. Ca și în alte părți, există anumite reguli nescrise.

Antrenament mai eficient în 5 pași

Doriți să profitați la maximum de timpul pe care îl aveți pentru activitate fizică? Faceți antrenamentul cu adevărat eficient în timp ce transpirați cu stil. Utilizați următoarele 5 sfaturi pentru a profita la maximum de antrenament.

6 reguli despre cum să arzi calorii

Fiind o doamnă și o mamă de afaceri, când auzi cuvântul sport, vrei să-ți acoperi urechile pentru că cumva uiți de asta din cauza tuturor celorlalte responsabilități pe care le ai la serviciu și acasă? Petrece două ore obositoare în sala de gimnastică.

Am aflat 6 reguli de aur, prin care poți crește cheltuielile cu calorii prin activități zilnice complet obișnuite care de obicei nu te fac să te gândești la arderea caloriilor.

6 trucuri pentru a arăta mai subțire până seara

Cifra perfectă este mereu la modă! Chiar dacă nu ai fost atent cu forma ta, tot ai șansa să arăți mai subțire.

Cum să vă schimbați aspectul și aspectul

Frumusețea și aspectul atractiv nu depind de niciun set de reguli, nu sunt o constantă! Nu trebuie să fii extrem de frumos dacă tot ce vrei să faci este să fii atractiv, simpatic și fermecător.

Pentru cadouri de ultim moment

Când nu reușim să cumpărăm un cadou, ne simțim destul de incomod. Iată câteva modalități de a evita această situație.

Îmbunătățește aspectul corpului tău

Cine dintre noi nu s-a uitat în oglindă cu dezaprobare și dorință de stomac plat? În același timp, există groaza gândului la ore lungi de antrenament, care ajută la topirea părților abdominale.

  • Pentru somn
  • Sănătate
  • Frumuseţe
  • Sfaturi în dormitor
  • Mod de viata
  • SOS cauza
  • Un vis ca într-un basm

Dormeo Bulgaria

Saltelele Dormeo - cea mai bună alegere pentru un somn bun

Salteaua Este, fără îndoială, cea mai importantă parte a mobilierului dvs. Petrecem aproximativ o treime din fiecare zi în pat să ne odihnim, să ne simțim mai bine și să ne recâștigăm energia. Dacă acest timp va fi petrecut într-un somn fericit - sau dacă ne vom învârti neliniștit - depinde în mare măsură de salteaua noastră. De fapt, saltelele pot afecta somnul unei persoane, deci este vital să o alegeți pe cea care se potrivește cel mai bine nevoilor dumneavoastră. Asigurați-vă că alegeți o saltea potrivită pentru poziția în care dormi, greutatea și preferințele personale. Chiar dacă salteaua se află în categoria moale, poate fi prea greu pentru dvs. - și invers.