- 1. Ce este sforăitul?
- 2. Ce cauzează sforăitul?
- 3. Care sunt cele mai frecvente plângeri care însoțesc sforăitul?
- 4. Când să solicitați ajutor medical?
- 5. Cum se tratează sforăitul?
5. Cum se tratează sforăitul?
Pentru a face față sforăitului, puteți încerca următoarele sfaturi:
- dacă sunteți supraponderal - pierderea în greutate poate ajuta la oprirea sforăitului
- dormi pe o parte în loc de pe spate
- folosiți plasturi pentru nas - dilată nările și ameliorează sforăitul, dar nu ajută pacienții cu apnee în somn
- tratați distorsiunile septului nazal în timp (care poate necesita intervenții chirurgicale), precum și congestia nazală cauzată de răceli sau alergii
- evitați consumul de alcool sau somnifere
Când vizitați un medic, acesta vă va recomanda mai întâi modificări ale stilului de viață, precum cele menționate mai sus. Dacă nu ajută, există diverse opțiuni de tratament. Acestea sunt împărțite în conservatoare și chirurgicale.
Metodele conservatoare de tratare a sforăitului includ:
- spray-uri anti-sforait - umezesc membrana mucoasă a gâtului și reduc rezistența la fluxul de aer care intră. Cu toate acestea, înainte de a cumpăra un astfel de spray, este bine să consultați un alergolog
- aparate dentare, care sunt puse în gură - reduc sforăitul și scrâșnirea dinților în timpul somnului
- Mască CPAP (Presiune pozitivă continuă a căilor respiratorii). Aceasta este cea mai utilizată metodă de tratare a apneei de somn (obstructivă sau centrală) și implică purtarea unei măști nazale în timpul somnului. Masca este conectată la un dispozitiv care trimite aer comprimat care menține căile respiratorii deschise. Deși aceasta este metoda preferată de tratament, unora le este greu să adoarmă cu masca și zgomotul dispozitivului.
Metodele chirurgicale pentru tratarea sforăitului includ:
- îndepărtarea țesuturilor care interferează - Un exemplu de astfel de procedură este uvulopalatofaringoplastia, în care țesutul este îndepărtat din partea din spate a gurii și partea superioară a gâtului.
- amigdalectomie
- intervenții chirurgicale ale maxilarului superior și inferior - se aplică proceduri în care părțile maxilarului superior și inferior sunt deplasate înainte, acest lucru duce la extinderea zonei din spatele limbii și reduce îngustarea căilor respiratorii
- corecția chirurgicală a unui sept nazal curbat
- termoterapie cu radiofrecvență - În această procedură, medicul folosește un electrod, prin care sunt găurite găuri în locuri specifice din palatul moale. În acest fel, țesutul mărit și relaxat al palatului moale se întărește și se strânge. Succesul procedurii este de 80-90%, reoperarea este rareori necesară.
- Clema cu magneți anti-sforait cumpără în magazinul online DREBISIMO prețuri, fotografii, caracteristici
- Sforăitul
- Clemă anti-sforăit cu magneți
- Simptome ale neregularității colonului Totul despre femeie
- Oamenii de știință au identificat o băutură cu care să slăbească sportivii