Cei dintre voi cărora le place să doarmă și să sforăie sunt expuși riscului de accident vascular cerebral. Fara gluma. Aceasta este concluzia cercetătorilor americani, care susțin că mai mult de 8 ore de somn pe zi și un pui de somn de după-amiază vă pot aduce supărări asupra sănătății.

accidentul

Potrivit Yankees, sforăitul dublează riscul de accident vascular cerebral. Datele din noul studiu confirmă legătura dintre sforăit și probabilitatea de accident vascular cerebral.

"Oamenii care dorm mai mult de 8 ore au un risc cu 9% mai mare de accident vascular cerebral decât cei care dorm mai puțin. Riscul crește cu 10% pentru cei care dorm în timpul zilei", spun experții de dincolo. Oceanul.

Ce este sforăitul și din ce se datorează?

Când suntem treji, mușchii din gât mențin căile respiratorii deschise. Cu toate acestea, când dormim, acești mușchi se relaxează. Și țesuturile moi pot împiedica pătrunderea aerului în nas în plămâni.

Gura se deschide automat, inhalarea devine mai profundă și mai viguroasă, ceea ce, la rândul său, face ca palatul moale să vibreze și palatul moale să atârne.

Sforaitul afectează bărbații mai des decât femeile. În general, sforăitul afectează în principal persoanele peste vârsta mijlocie. Cei care sunt supraponderali deseori sforăie.

Fumătorii și nevoia de a respira pe gură sforăie, de asemenea. Alcoolul relaxează mușchii gâtului, feței și maxilarului, ceea ce duce la respirația prin gură.

Cu toate acestea, sforăitul nu este incurabil. În prezent, există peste 300 de produse brevetate anti-sforăit în lume. Metodele de tratament a sforăitului pot fi împărțite în 2: conservatoare și operative.

Primele includ: reducerea greutății, terapia cu medicamente, evitarea alcoolului și a țigărilor și multe altele. La a doua: uvulopalatofaringoplastie, termoterapie cu radiofrecvență.