femei

subiecte asemănătoare

Femeile predispuse la îngrășare nu trebuie să neglijeze exercițiile fizice și să renunțe la diete în timpul sarcinii. Acest lucru nu numai că va crește probabilitatea de a avea un copil sănătos, ci și va reduce propria greutate, spun cercetătorii de la Universitatea Missouri din St. Louis.

Scăderea rezonabilă în greutate în timpul sarcinii nu traumatizează formarea corpului viitorului copil, explică ei.
Specialiștii au analizat starea a 96 de femei însărcinate, dintre care 39 au urmat o dietă pentru a controla greutatea, iar 57 au luat doar produse pentru diabetici. Ambele grupuri au făcut zilnic exerciții de 30 de minute.

Femeile care practicau sport și urmau o dietă în timpul sarcinii nu numai că au slăbit, dar au și născut copii cu greutate normală. Femeile supraponderale care nu au făcut sport au născut copii cu greutatea de 3,5 kilograme sau mai mult.
Cei care sunt activi în sport au un risc mai mic de a avea o operație cezariană și de a dezvolta diabet de tip 2, au spus cercetătorii, citând Reuters.