Da - într-adevăr, atunci când o persoană urmează o dietă pentru pierderea în greutate, corpul are un mecanism care este legat de hormoni.
Exercițiul, de exemplu, este o formă de stres pentru corp. Ca răspuns, începe să producă mai multă adrenalină.
Eliberează energia blocată în celulele adipoase, ajutându-ne astfel să ne adaptăm la sarcini.
Există zone în care celulele răspund instant la comportamentul adrenalinei, dar există și cele care sunt mai rezistente la efectele sale.
Cele mai predispuse sunt depunerile de grăsime de pe abdomen și talie. Putem scăpa de ele cel mai ușor. Dar centimetrii suplimentari de pe șolduri și coapse sunt mult mai greu de îndepărtat. Experții explică această diferență prin faptul că zona abdominală este bine alimentată cu sânge, iar în coapse fluxul sanguin nu este atât de activ și, prin urmare, adrenalina „devine” mult mai dificilă.
- De ce în Japonia persoanele obeze sunt o raritate Dietele și fitnessul
- Un nutriționist dezvăluie de ce este bună grăsimea abdominală - Dietele și fitnessul
- De ce crește burta și cum să o îndepărtezi Partea I - Dietele și fitnessul
- De ce unii oameni se îmbată mai repede decât alții
- Gisele Bündchen își tratează corpul ca un templu - Dietele și fitnessul