Sinefrina sau P-sinefrina a fost descoperită ca produs al științei încă din 1944, dar ca supliment alimentar a început să fie utilizat relativ recent, poate acum 10-11 ani.

mică

Sinefrina - Ce este și ce acțiune are?

P-Sinefrina este extrasă din citrice, în special din coaja portocalei amare, deoarece este conținută în cantități mari. Aparține grupului de alcaloizi naturali. Este clasificat ca un produs termogenic puternic, îmbunătățește termogeneza și provoacă arderea rapidă a grăsimilor.

Multe studii arată că sinefrina este similar în acțiune cu efedrina, dar nu are efecte secundare și nu este posibil să se producă amfetamine din aceasta. Corpul uman este capabil să genereze sinefrină, dar în cantități foarte mici. De mulți ani, sinefrina a fost folosită în medicina chineză pentru a crește tonusul și a regla greutatea.

Este folosit ca compoziție în multe suplimente alimentare, dar este adesea folosit și ca produs independent. Una dintre calitățile sale este întărirea semnificativă a metabolismului de bază, adică. arderea caloriilor în activitățile zilnice standard.

Majoritatea proprietăților sinefrinei sunt legate de funcția sa de agonist adrenoceptor (stimulator), de preferință receptorul alfa-1 peste alfa-2 și sunt necesare doze relativ mari pentru activarea lor. Crește energia și rezistența corpului, suprimă senzația de ușoară durere și oboseală și acest lucru face ca antrenamentul sportivilor să fie mai intens.

Pe scurt, sinefrina este un produs care asigură supratensiuni energetice mari și arderea crescută a grăsimilor.

La arzătoarele standard de grăsimi, se observă o creștere a tensiunii arteriale și a ritmului cardiac, iar în sinefrină, aceste condiții nu sunt observate. Un studiu din 2011 a constatat că luând 50 mg de sinefrină ca doză zilnică, metabolismul de bază a crescut cu până la 65 kcal. în următoarele 75 de minute după administrarea medicamentului.

Experții recomandă ca medicamentul să fie luat singur sau în combinație cu L-carnitină.

Aportul său în combinație cu cofeină sau yohimbină îmbunătățește efectul său termogen. Dar înainte de a trece la aceste combinații, asigurați-vă că consultați un specialist pentru a evita posibilele efecte secundare.

Acțiunea sa începe până la 1-2 ore după administrarea orală, iar timpul de înjumătățire al medicamentului în organism durează până la 2 ore. S-a constatat că administrarea a 150 mg de sinefrină crește dramatic nivelurile de octopamină din urină, care depășesc cele permise în controlul dopajului. Nivelurile de octopamină în urină rămân ridicate până la 24 de ore după administrarea de sinefrină. Rețineți acest lucru dacă aveți în față controale.