buna fetelor

pagina

gpym4e descărcați perfect. Complimentele sunt un balsam, bine făcut ție și fetelor care ți le-au dat

Turn din nou apă și la fiecare 5 minute mă uit la ceas, nu mi-e foame, dar sunt puțin lacomă

Ieri după apă, am uitat că trebuie să mănânc și când mi-am amintit că suntem deja afară, așa că am mâncat salată Rhodope la cină la 18:30.

Azi am avut un sandviș dublu cu mult unt și brânză galbenă, am avut o salată Shopska cu 3 ouă fierte și o bucată de brânză galbenă, pentru cină lactate (brânză galbenă, brânză, iaurt) cu fructe (măr, prune uscate).

Oh, lacomia asta. Nu știu cum o vom pune pe cale.

Azi am luat micul dejun trei felii prăjite cu unt, miere, brânză, unt, miere, salam, castraveți, măsline și . poate că asta a fost. A, și am băut un suc de portocale de la Kapi.
La prânz, am comandat ficați în stil rustic, imaginându-mi ficați cu ceapă și roșii, așa că am fost total uimit când mi-au adus niște tocană ciudată cu cartofi în ea. Știu că nu este sistematic, dar am încercat să scot doar ficatul, dar oricum au înotat cu cartofii într-un sos ciudat. Apoi am decis că ziua mea este total antisistemică cu acest prânz și am cumpărat o porție medie de porumb aburit, în care au pus brânză galbenă. Mi-e rușine, dar recunosc că am mâncat porumbul cu mare plăcere și atunci am simțit o vină mare pentru lăcomia mea. Apoi stomacul meu a devenit greu și am început să mi se facă rău, dar a trecut după câteva ore. De aceea mi-a fost dor de cină azi.

Rareori îmi permit asemenea ispite, dar astăzi a fost ziua din această coloană.

Mâine intenționez să mă urc pe șine și să încerc să-mi reeduc lăcomia.

Astăzi, când am mâncat porumbul și m-am uitat în oglindă, m-am văzut foarte grasă. Se pare că sunt nebun peste tot.

Cer sfaturi! Dur 3-4, și, uneori, mai multe zile fără gem (cu excepția mierii), dar apoi mă îmbolnăvesc și nu există cale. Trebuie sa mananc. Astăzi s-a întâmplat același lucru - m-am amețit și am cumpărat ciocolată. și l-am mâncat. Am tensiune arterială scăzută și probabil de aceea se întâmplă, dar nu vreau să merg la ciocolată de fiecare dată când mi-e rău.

P.S. După aceea am mers mai mult de o oră și am mers la cumpărături.

Am mai făcut un lucru pe care îl ador - tahini de susan cu cereale integrale cu miere. Păcat că nu-mi pot purta borcanul cu mine.

Buna dimineata,
Copilul meu și cu mine eram bolnavi, astăzi s-a dus la grădină, am mers la muncă.
Am mâncat în principal felii, sau cuscus și brânză, ieri la 11 și jumătate am luat prânzul și am rupt cu cartofi prăjiți, omletă, din nou o încălcare
Azi am luat micul dejun cu ciocolată la 9, beau apă și suc cam 3 litri în total

După cum vă puteți imagina, nu descarc.

Bună/ploioasă/dimineață!

Și nu pot opri ceva. Seara mă satur de unele lucruri și încă nu mă pot controla. Cred că este din timp. urât, rece și toată lumea găsește „bucurie și fericire” în ceva cald și delicios.
Fetelor, să luăm lucrurile în mâinile noastre - să ne concentrăm pe ceai și lapte, să cumpărăm ceva nou și să încărcăm pozitiv.
Astăzi:
z-croissant cu cafea;
o-două ardei umpluți cu carne tocată și orez, struguri;

în-poate salată și brânză
Zâmbitoare zi!

Buna dimineata!
Mama a doi sori Ai înțeles bine - nu există restricții. Apoi neapărat încă 2 mese, dar cu restricții - vezi tabelele de la începutul subiectului. Există elemente ale unei diete separate, dar există și combinații, cum ar fi carnea cu orezul, care sunt permise aici pentru prânz. Dieta nu este similară celei de 90 de zile, deoarece este mult mai variată și ar trebui să devină mai degrabă un mod de viață decât o dietă de 3 luni. Cu toate acestea, este un mod foarte ușor de urmat!
pepilota09 Nu renunța, dragă! Faceți deja progrese!
Pepelqshi Îmi amintesc că și înainte de vacanța mea s-a plâns de stomac, ceea ce înseamnă că de cel puțin 2 săptămâni acum ai avut problema! A se vedea un medic! Este posibil să nu vă placă niște mâncare.

Meniul - mic dejun cu cârnați, suc. Prânz - pui cu orez, un pahar de vin. Pisici de cină cu brânză.

Buna dimineata!
Mama a doi sori Ai înțeles bine - nu există restricții. Apoi neapărat încă 2 mese, dar cu restricții - vezi tabelele de la începutul subiectului. Există elemente ale unei diete separate, dar există și combinații, cum ar fi carnea cu orezul, care sunt permise aici pentru prânz. Dieta nu este similară celei de 90 de zile, deoarece este mult mai variată și ar trebui să devină mai degrabă un mod de viață decât o dietă de 3 luni. Cu toate acestea, este un mod foarte ușor de urmat!

Mulțumiri

Meniul - mic dejun cu cârnați, suc. Masa de pranz .

Mama a doi sori Exact acum două săptămâni am răspuns la aceeași întrebare

Mama a doi sori Exact acum două săptămâni am răspuns la aceeași întrebare

Pagina 35 din 50

Distribuiți un subiect

  • Distribuiți pe Facebook
  • Postează pe Twitter
  • Trimite prin WhatsApp
  • Trimite prin Viber

Începeți să scrieți.

Pagina 1 din 1

  • Despre noi
  • Pentru publicitate
  • Reguli
  • Ajutor
  • Categorii
  • Versiunea completa
  • Blog

Funcția de conectare Facebook este limitată temporar.

Funcția de conectare prin autentificare Facebook este temporar limitată.

Vă puteți conecta folosind numele de utilizator/adresa de e-mail și parola pentru contul BG-Mamma, pe care le-ați primit după înregistrare.

Dacă nu păstrați litera și nu vă amintiți parola, puteți utiliza funcția „Ați uitat parola”.

Dacă aveți nevoie de asistență suplimentară, scrieți-ne.

Vă rugăm să ne scuzați pentru neplăceri!

Informații privind drepturile persoanelor cu protecție a datelor cu caracter personal

Prin crearea unui cont sunteți de acord cu Condițiile generale de utilizare ale site-ului

Prin acceptarea condițiilor generale de utilizare a site-ului, utilizatorul este de acord să se familiarizeze cu regulile și politicile de utilizare a forumului și să le respecte, precum și atunci când folosește site-ul pentru a respecta legislația bulgară, etica internetului, morala și morală.

NEG.BG AD nu garantează fiabilitatea și completitudinea conținutului și nu garantează că serviciile furnizate vor îndeplini cerințele utilizatorului și nici că vor fi continue, la timp și sigure. Prin acceptarea termenilor și condițiilor generale, utilizatorul este de acord că utilizarea serviciilor și informațiilor furnizate este în întregime pe propria răspundere și risc.

NEG.BG AD nu are obligația de a monitoriza informațiile publicate de utilizatori, precum și informațiile stocate, transmise sau puse la dispoziție prin intermediul site-ului, și nici de a căuta fapte și circumstanțe care să indice comiterea unei activități ilegale de către un utilizator.

NEG.BG declară că datele utilizatorului nu vor fi furnizate unor terțe părți, decât la cererea autorităților competente de stat sau a funcționarilor care sunt autorizați să solicite astfel de informații în conformitate cu legislația aplicabilă.

NEG.BG AD își rezervă dreptul de a trimite sondaje pentru a studia și îmbunătăți satisfacția cu bunurile și serviciile oferite, cercetări de marketing pentru dezvoltarea și oferirea de bunuri și servicii noi pe site, precum și comunicări comerciale nesolicitate către utilizatori înregistrați pentru a informa despre noi servicii și bunuri oferite de companie.