Bună ziua, sunt mulțumit de dezavantajele tale, am obținut rezultatele mele în trei luni - 5 kg și acum sunt oprit, dar nu sunt descurajat.
H - ultima felie de kozunak și k. lapte
Chiftele la grătar, acasă. și scabie. numai cu sare
În - nu vor fi dansuri astăzi/popular/și nu îndrăznesc să mănânc înainte pentru că mă simt groaznic pe burtă mai târziu, iar după ele este deja târziu la 19.30 și nu mă simt obosit.

pagina

Nikmeg - om de zăpadă poți lua cina, nu este grăsimea din magazine foarte mare? Am fost foarte surprinsă de ea, dar până acum nu am îndrăznit să cumpăr.

Nimeni nu respectă limita de 300 g.?

Nu am întâlnit o astfel de condiție. Acest sistem nu impune restricții. Dacă cineva decide să se limiteze, este dreptul său, dar, în general, ideea este diferită .

Raportul de astăzi: H - Tort de Paște și lapte proaspăt; O - orez cu salată de roșii și ardei prăjiți; În - puțină brânză galbenă și castravete.

Buna ziua,
în această dimineață -100 de grame.
Aseară am luat o omletă cu jumătate de cârnați la cină, doar că era în jurul orei 19:00.
Pentru astăzi nu știu ce voi mânca, pentru că nici nu am cumpărat și nici nu am idei. Știu doar micul dejun, mergem la Ikea, este mic dejun pentru 0,99 cafea, slănină, cârnați, ouă și pâine. Voi primi și un tort de migdale pentru lux.

Vă doresc o zi minunata!

bază, Bine ati venit! Cu siguranță vă va plăcea sistemul .

Bravo tuturor pentru reduceri !

La urma urmei, cina de aseară a fost mere cu lapte proaspăt.

Acum puful mâncă excesiv, dar foarte fericit - chifle de brânză și gem. Nu voi da greutate
Prânzul va fi un rulou de Sefani cu niște salată
Voi face cina mai târziu.

Bună dimineața, sisteme. Și ar trebui să mă laud cam 2 luni și 15 zile, exact 9 kg. Au început deja să mă întrebe: „Se pare că ai slăbit.”

H-spaghete cu brânză și zahăr
Friptură de porc la grătar, roșii și castraveți
B-mere cu proaspăt sau iaurt

bază, bine ai venit, îți doresc multe minusuri
Zi însorită și zâmbitoare tuturor

Pagina 10 din 50

Distribuiți un subiect

  • Distribuiți pe Facebook
  • Postează pe Twitter
  • Trimite prin WhatsApp
  • Trimite prin Viber

Începeți să scrieți.

Pagina 1 din 1

  • Despre noi
  • Pentru publicitate
  • Reguli
  • Ajutor
  • Categorii
  • Versiunea completa
  • Blog

Funcția de conectare Facebook este limitată temporar.

Funcția de conectare prin autentificare Facebook este temporar limitată.

Vă puteți conecta folosind numele de utilizator/adresa de e-mail și parola pentru contul BG-Mamma, pe care le-ați primit după înregistrare.

Dacă nu păstrați litera și nu vă amintiți parola, puteți utiliza funcția „Ați uitat parola”.

Dacă aveți nevoie de asistență suplimentară, scrieți-ne.

Vă rugăm să ne scuzați pentru neplăceri!

Informații privind drepturile persoanelor cu protecție a datelor cu caracter personal

Prin crearea unui cont sunteți de acord cu Condițiile generale de utilizare ale site-ului

Prin acceptarea condițiilor generale de utilizare a site-ului, utilizatorul este de acord să se familiarizeze cu regulile și politicile de utilizare a forumului și să le respecte, precum și atunci când folosește site-ul pentru a respecta legislația bulgară, etica internetului, morala și moravuri.

NEG.BG AD nu garantează fiabilitatea și completitudinea conținutului și nu garantează că serviciile furnizate vor îndeplini cerințele utilizatorului și nici că vor fi continue, la timp și sigure. Prin acceptarea termenilor și condițiilor generale, utilizatorul este de acord că utilizarea serviciilor și informațiilor furnizate este în întregime pe propria răspundere și risc.

NEG.BG AD nu are obligația de a monitoriza informațiile publicate de utilizatori, precum și informațiile stocate, transmise sau puse la dispoziție prin intermediul site-ului, și nici de a căuta fapte și circumstanțe care să indice comiterea unei activități ilegale de către un utilizator.

NEG.BG declară că datele utilizatorului nu vor fi furnizate unor terțe părți, decât la cererea autorităților competente de stat sau a funcționarilor care sunt autorizați să solicite astfel de informații în conformitate cu legislația aplicabilă.

NEG.BG AD își rezervă dreptul de a trimite sondaje pentru a studia și îmbunătăți satisfacția cu bunurile și serviciile oferite, cercetări de marketing pentru dezvoltarea și oferirea de bunuri și servicii noi pe site, precum și comunicări comerciale nesolicitate către utilizatori înregistrați pentru a informa despre noi servicii și bunuri oferite de companie.