NU ESTE DISPONIBIL. Editura Hermes 2009, broșată, 206 pagini, fotografii. Cartea antică este în stare excelentă, ca nouă.

BG-Mamma Sistemul

Sistemul minus 60 - Transformarea mea magică

Pentru a slăbi, trebuie să mănânci de toate! Ekaterina Mirimanova a ajuns la această concluzie după o lungă luptă cu supraponderalitatea. După o serie de încercări nereușite de a slăbi, ea și-a creat propria metodă și a reușit să slăbească 60 kg într-un an și jumătate. Și fără să te privezi de nimic! Deoarece toate dietele impun restricții, sistemul Minus 60 arată uimitor, dar este un fapt. Creatorul său și mii de adepți ai ei au pierdut kilograme în plus fără a le afecta sănătatea.
Este posibil să atingi greutatea dorită și să o păstrezi fără prea mult efort? Da, și nu urmărind ceea ce mănânci, ci știind când să mănânci anumite alimente. În plus, din carte veți afla ce grijă trebuie să aveți pentru ca pielea dvs. să nu se lase, cum să accelerați procesul de slăbire și cum să vă motivați pentru a începe transformarea magică.

Uitați de foamete dureroasă, restricții, numărare de calorii enervantă.

Cuprins: - Câteva cuvinte despre motivul pentru care am scris această carte
Căderea imperceptibilă
Psihologia pierderii în greutate
Prima etapă: mâncăm totul și slăbim
A doua etapă: activitate fizică de dragul tău
A treia etapă: care este starea pielii tale?
Noaptea este cea mai întunecată chiar înainte de zori, sau hopa, am făcut-o din nou
Viata dupa slabire
Concluzie

Cărți de pe Knigite.eu

Livrare la biroul Econt - BGN 3.20, la adresa - BGN 3.90, revizuiți cărțile înainte de a plăti