• această dietă

  • Ierburi și plante
  • Sarcina și nașterea
  • Veganism și vegetarianism
  • Vitamine si minerale
  • Totul pentru bebeluș și copil
  • Detoxifiere
  • Dietele
  • Probleme și condiții de sănătate
  • Mâncat sănătos
  • Păr, piele și unghii
  • Știri
  • Pierdere în greutate
  • Fructe si legume
  • Sfaturi utile de sănătate
  • Recepții
  • Sport, antrenament și exerciții fizice
  • Super-alimente
  • Mancare si bautura
  • Suplimente și produse nutritive
  • Amuzant

  • Midia cu buze verzi - sfârșitul bolilor articulare
  • Ce este cataracta la câini și ce metode de tratament să utilizați?
  • Cannabidiol (CBD) - acțiune, beneficii, efecte secundare, instrucțiuni de utilizare
  • Cristale de CBD: De ce canabidiolul pur face minuni sub stres?
  • Cum să utilizați ulei de CBD pentru câinele dvs.?
  • Stil de viață sănătos - cum să-l atingi în câțiva pași simpli?
  • Rețete apetisante cu chia - 1 parte Vizualizat de 44356 ori
  • Dieta lunară 2015/2014 - Dieta de succes pentru pierderea în greutate sănătoasă Vizualizată de 35663 ori
  • Yarrow - cea mai venerată plantă Vizualizată de 24125 ori
  • Cele mai bune trucuri pentru a strânge pielea lăsată după pierderea în greutate Vizualizat de 22730 de ori
  • Dieta cu oțet de mere Vizualizat de 19481 de ori
  • 10 simptome care ne lipsesc de minerale Vizualizat de 19309 ori
  • Postul - cea mai eficientă dietă pentru slăbire? Comentată de 5 ori
  • Dieta lunară - calendar pentru 2018 Comentat de 3 ori
  • Diferența dintre infecțiile virale și bacteriene Comentată de 3 ori
  • Spălarea nazală - un remediu pentru sinuzită, curgerea nasului și alergii Comentată de 3 ori
  • Fursecuri de Crăciun pentru o stare de spirit comentată de 3 ori
  • Conservanți E - permiși și periculoși! Comentat de 2 ori

Ați încercat multe diete care promit o pierdere rapidă și sigură în greutate?

Asigurați-vă că nu există nimic mai accesibil decât dieta lunară! De ce spunem asta? Pentru că este ușor de urmărit și este în concordanță cu ceva foarte important care ne afectează întregul corp - luna. Dacă vrei să fii complet sincronizat cu natura, trebuie să urmezi ritmul natural al creșterii și al căderii lunii. Acest plan lunar te va ajuta să slăbești foarte ușor, permanent și nu te va face rău, ceea ce este mai important. Dieta lunară există două opțiuni pentru implementare - una durează 24 de ore și cealaltă - 72 de ore (3 zile). Vedeți mai multe despre ele AICI.

De ce este luna atât de importantă?

Luna poate avea un efect foarte puternic asupra gestionării fluidelor din corpul uman. Este un simbol al vieții noastre de zi cu zi, de îngrijire, adaptare, supraviețuire și maternitate. Participă indirect la procesul de digestie și metabolism. Cu alte cuvinte, luna joacă un rol important în echilibrul energetic general al corpului. Dieta lunară a devenit recent din ce în ce mai popular, chiar și în rândul oamenilor care nu sunt fani ai dietelor și astrologiei. Întrebându-se de ce? Rezultatele dieta lunară sunt evidente și resping opinia tuturor celor care s-au îndoit.

Sfaturi despre dieta lunară

Pentru oricine i-a fost foame vreodată, nu va fi o problemă să urmeze această dietă, ci cei dintre voi care nu au încercat așa ceva până acum - cel mai bine este să încercați fructe și legume timpurii. Sarea, zahărul și grăsimile nu sunt permise. Foarte, foarte important - bea multă apă! Nu sucuri, cafele și ceaiuri, doar apă simplă. Aici trebuie să adăugăm că este bine să limitezi cafeaua la una pe zi, dacă nu poți face fără ea.

Pentru a vă ușura planul pentru regimul lunar, vedeți-l pe al nostru.

Fazele lunare mergeți în secvența următoare fiecare luna lunara: LUNA NOUA, PRIMUL SFERT, LUNĂ PLINĂ și ULTIMUL SFERT - în această perioadă, dacă reușești să urmezi această dietă, fii sigur că vei slăbi cu ușurință, vei elimina toxinele, toxinele și vei preveni stresul.

După 24 de ore Dieta lunară, pentru a menține greutatea scăzută, începeți să vă hrăniți cu un meniu foarte ușor. Se recomandă aburirea. Accentuați în principal fructele și legumele, subliniind morcovii, dovleceii, țelina, salata verde, roșiile, castraveții. Pentru aromatizarea salatelor, folosiți ulei de măsline și oțet de mere fără sare. Mâncarea trebuie pregătită astfel încât să-și păstreze gustul fără a adăuga o mulțime de condimente.