Dr. Mike Moreno este cunoscut pentru dezvoltarea unui program clar și simplu de întinerire de 17 zile și de slăbire.

Astăzi vă oferim rețeta doctorului Mike Moreno, care vă va ajuta nu numai pierderea în greutate, ci și întinerirea de durată.

Planul universal de slăbire este foarte simplu! Este necesar să creșteți cantitatea de alimente proteice din dietă, cum ar fi ouăle, carnea, peștele, brânza și produsele lactate. Pâinea, zahărul și carbohidrații rafinați trebuie eliminați din meniu. Este necesar să beți multă apă. Dar există un alt punct important.

Pentru a slăbi, mai ales atunci când vrem să se întâmple rapid, ușor și posibil cu un efect sănătos, corpul trebuie să fie complet curățat de toxine. Pentru pierderea permanentă în greutate, este foarte important ca intestinele să funcționeze bine, spune dr. Mike Moreno. După intestin trebuie să ajute și ficatul să facă o treabă bună.

Acest cocktail bogat în fibre va ajuta la îmbunătățirea peristaltismului intestinal și la accelerarea pierderii în greutate. Beți-l în fiecare dimineață la micul dejun și, în câteva zile, veți observa cât de bine vă simțiți! Băutura de slăbit a doctorului Mike Moreno este o adevărată comoară și balsam pentru corp și vă sfătuim să începeți să o utilizați cât mai curând posibil.!

Dr. Mike Moreno cocktail pentru slăbit acasă

vindecător

1 cană de iaurt
2 linguri tărâțe (le puteți înlocui cu făină de ovăz măcinată în blender)
1 lingura faina de in. Este mult mai bine să măcinați semințele de in chiar înainte de utilizare decât să cumpărați făină măcinată gata făcută din magazin.
1 linguriță egală de pudră de cacao
6-7 buc. prune uscate, pre-îmbibate în apă și lăsate peste noapte
Un vârf de scorțișoară
Puțină apă fierbinte, dacă este necesar, pentru a se dilua.

Se amestecă iaurtul răcit cu tărâțe sau fulgi de ovăz, făină de in, scorțișoară și pudră de cacao.

Tocam prunele folosind un mixer până se omogenizează.

Dacă doriți ca băutura să aibă un gust și mai bun și să fie o idee mai dulce, puteți adăuga două sau trei curmale, tocate ușor.

Amestecați bine laptele cu ingredientele praf, adăugați prunele și curmalele, iar cocktailul dvs. este gata de utilizare.

Această rețetă arată foarte simplu și ușor de făcut, dar are multe beneficii mari. Cu un consum regulat al acestui cocktail, veți normaliza activitatea intestinelor și a ficatului.

Și un alt beneficiu uimitor! Prunele ajută la reducerea poftei de mâncare și pofta de lup pentru dulciuri. Acestea conțin fibre, fosfor, sorbitol, zinc și magneziu, care sunt importante pentru îndepărtarea toxinelor.!