news

Dr. Olga Butakova este medicul șef al Institutului de reabilitare a sănătății din Moscova și asistent al ONU în cadrul Departamentului de Securitate în Muncă și Protecția Mediului.

În fiecare an viața nu numai că uzează corpul uman, ci contribuie și la acumularea multor substanțe nocive - toxine. Și dacă nu sunt eliminate, atunci problemele grave de sănătate nu pot fi evitate. De aceea, curățarea corpului a devenit nu numai populară și la modă în zilele noastre, ci și foarte necesară.

Cum să eliminați toxinele din corp

Cuvântul „toxină” din greacă se traduce prin „otravă”. Cu alte cuvinte, toxinele sunt toxine care se acumulează în celulele corpului, perturbând metabolismul normal.

Intră în organism prin piele, hrană și sunt excretați de paraziți intestinali. În condiții normale, organismul scapă de toxine - ficatul și rinichii sunt responsabili pentru aceasta. Uneori, mai ales atunci când dieta nu este conformă cu cerințele de sănătate, este dificil ca organele responsabile de curățarea corpului să se ocupe de ele singure. De aceea trebuie să fie ajutați. În plus, indiferent cât de ascunse sunt observate postulatele unei alimentații sănătoase, respirăm aer murdar și bem apă nu foarte curată. Acest lucru necesită, de asemenea, o atitudine mai responsabilă față de sănătatea noastră.

Rețeta cu ceapă și usturoi pentru a elimina toxinele din corp

Produse necesare:

5 căței de usturoi
1 ceapa medie
120 ml. apă

Pregătirea

1. Adăugați ceapa și usturoiul tocate mărunt în apa clocotită.

2. Lăsați amestecul pe aragaz timp de 4-5 minute.

3. Se ia de pe foc, se lasă la macerat 20 de minute și se strecoară.

Cum se efectuează tratamentul?

Pregătește două bucăți mai groase de tifon pe lungimea piciorului. Înmuiați bine bucățile de tifon în infuzia de usturoi și ceapă. Strângeți ușor. Așezați-le pe picior, foliați-le bine și puneți-vă o ciorap de lână sau bumbac.

Vă recomandăm să faceți acest lucru noaptea înainte de culcare. Când vă treziți dimineața, scoateți compresa. Veți observa că s-a întunecat din cauza toxinelor aruncate, ceea ce înseamnă că detoxifierea corpului acasă a avut succes.

Procedura se face în fiecare zi timp de o săptămână. Apoi, faceți o procedură pe săptămână timp de o lună. Acest curs poate fi repetat de 2-3 ori pe an. Acest lucru va face corpul mult mai curat, ceea ce va avea un efect pozitiv asupra sănătății și bunăstării.

Iată o rețetă pentru îndepărtarea hipertensiunii arteriale cu ceapă și usturoi:

1 ceapă roșie medie

2-3 catei de usturoi

ulei de măsline - după cum este necesar

Trebuie să prepari suc de ceapă și usturoi. În funcție de cantitatea de suc, amestecați cu aceeași cantitate de ulei de măsline. Se amestecă bine și se ia o linguriță dimineața pe stomacul gol. Tratamentul cu această rețetă nu trebuie făcut mai mult de o săptămână.