uscate

Smochinele din uleiul de măsline sunt o rețetă care provine din zonele de coastă. Acesta este un remediu uimitor, natural și sigur pentru multe afecțiuni de sănătate, inclusiv:

  • Probleme de stomac
  • hemoroizi
  • constipație
  • colesterol ridicat
  • anemie
  • astm și bronșită
  • și chiar infertilitate. Unele femei spun că acest remediu natural le-a ajutat să rămână însărcinate.

Motive pentru utilizarea smochinelor și beneficiile pentru sănătate ale acestui fruct uimitor

1. Smochinele sunt una dintre cele mai bune surse vegetale de calciu, care este o alternativă excelentă pentru tratamentul terapeutic al persoanelor alergice la produsele lactate.

2. Smochinele sunt bogate în fibre dietetice și din această cauză pot avea un efect laxativ. De asemenea, sunt capabili să promoveze pierderea în greutate.

3. O sursă excelentă de potasiu care ajută la reglarea tensiunii arteriale și a altor funcții corporale importante, Omega-3 și Omega-6, care ajută la menținerea tensiunii arteriale și la prevenirea bolilor coronariene.

4. Smochinele uscate se află în fruntea listei fructelor uscate cu niveluri ridicate de substanțe fenolice și antioxidanți. Un studiu a constatat că consumul a doar două smochine uscate de dimensiuni medii a crescut semnificativ activitatea antioxidantă din organism.

5. Smochinele sunt alcaline și ajută corpul să rămână sănătos.

6. Un mijloc eficient de creștere a slăbiciunii sexuale. Înmuiați 4-5 smochine în lapte peste noapte și mâncați-le dimineața.

7. Au proprietăți anti-îmbătrânire și sunt deosebit de bune pentru tratarea acneei. Aplicați piure de smochine proaspete pe toată fața și lăsați să se usuce timp de 20 de minute, clătiți cu apă caldă.

8. Potrivit unui studiu, smochinele sunt capabile să vindece calculii renali. Se fierb 6 smochine într-un pahar cu apă. Consumați acest lucru zilnic timp de o lună pentru a îndepărta calculii renali.

9. Este bine cunoscut faptul că frunzele de smochin pot fi consumate de diabetici, acestea duc la o reducere a cantității de insulină cerută de diabetici.

10. Puteți depăși constipația dacă consumați 2-3 smochine uscate înmuiate cu o lingură de miere și continuați să utilizați acest remediu timp de o lună în fiecare dimineață.

11. Triptofanul din smochine te ajută să dormi bine și te ajută să scapi de insomnie.

12. Smochinele conțin o cantitate bună de vitamina C, care ajută la ten și nuanța pielii. De asemenea, acestea sunt încărcate cu antioxidanți care vă oferă o piele sănătoasă și strălucitoare.

13. Sunt bogate în vitamina B6, despre care se crede de multă vreme că este utilă în tratarea bolilor de dimineață.

Rețetă pentru smochine uscate în ulei de măsline

  • 40 bucăți de smochine uscate de înaltă calitate
  • Ulei de masline
  • Pune smochinele uscate într-un borcan și apoi toarnă uleiul de măsline în vârful borcanului.

Închideți-l și păstrați-l așa timp de 40 de zile, în aceste zile smochinele vor absorbi mult ulei de măsline.