Puls.bg | 16 martie 2018 | 0

este

Somnul este recomandat ca un mijloc universal de a menține o sănătate bună, cu un efect foarte pozitiv asupra stării pielii. Cu toate acestea, ipoteza relația dintre somn și apariția ridurilor pe față. Putem recunoaște cu adevărat o persoană căreia îi place să doarmă pe ridurile fine de pe față și dacă somnul este motivul apariției lor? Diverse studii oferă date contradictorii cu privire la existența unei astfel de relații, dar în acest moment opinia dominantă este că există este.

Potrivit oamenilor de știință, motivul apariției ridurilor pe fața persoanelor care dorm bine nu este atât de mult somn, cât postura în care dorm. Iar cei mai predispuși la riduri sunt oamenii care preferă să doarmă lateral sau pe burtă.

Explicația în acest caz este foarte simplă. Efectele asupra aspectului pielii feței provin în principal din deformarea sa în timpul somnului.

Când dormiți pe burtă sau pe o parte, pielea rămâne apăsată pe pernă. Cu repetarea zilnică a acestui lucru, cu adio în fiecare seară, cu timpul structura pielii este în mod normal deranjat. Și în timp ce pielea la tineri este suficientă elastic, pentru a-și recâștiga rapid forma și starea normală după somn, această abilitate slăbește semnificativ de-a lungul anilor. Orice formă de impact fizic prelungit asupra pielii poate rămâne un efect din ce în ce mai durabil. Astfel, poziția nefavorabilă a corpului în timpul somnului poate deveni un factor predispozant pentru apariția ridurilor odată cu înaintarea în vârstă.

Cel mai adesea, ridurile datorate somnului într-o anumită poziție apar pe obraji, bărbie și în jurul liniei ochilor, unde presiunea pe piele în timpul somnului este mai mare.

Este clar că probabilitatea apariției riduri fine pe fata datorită somnului pe stomac sau pe o parte, crește odată cu înaintarea în vârstă. Cu toate acestea, acest efect estetic nu poate fi cântărit cu beneficiile enorme ale somnului pentru sănătatea generală, inclusiv starea pielii.

Un somn adecvat este o garanție a menținerii cantității de colagen și acid hialuronic în piele și respectiv pentru prevenirea îmbătrânirii sale premature. În timpul somnului, celulele pielii ușor deteriorate și cele normale sunt restabilite echilibrul hidric al pielii pentru a-și menține umiditatea naturală.

Toate acestea compensează pe deplin efectele negative asupra pielii de la o postură necorespunzătoare de somn. Apariția ridurilor fine pe față poate fi prevenită prin lipirea de o postură dormi pe spate, care este cel mai util pentru relaxarea mușchilor și nu are niciun efect fizic asupra pielii feței.

Materialul este informativ și nu poate înlocui consultația cu un medic. Asigurați-vă că consultați un medic înainte de a începe tratamentul.