- Vizualizări totale 35 043
- Vizualizări pentru luna 520
- Vizualizări pentru săptămâna 34
- Comentat de 1 ori
- Evaluare 3,7 din 5
- Gătit 1
Ingrediente necesare
- peşte - 2 file de somon, câte 200 g fiecare
- pătrunjel - 2 linguri. tocat
- sol - după gust
- piper - măcinat, după gust
- unt - 1/2 cana
- vin - 1/2 linguriță cidru (cidru uscat)
- cremă - 150 - 200 ml lichid
- lămâi - suc stors de 1 lămâie
Produsele pe care le-am selectat pentru dvs.
- Tava dreptunghiulară cu mânere pentru coacere - 38 cm BGN 23,99 -15% BGN 20,39 -15%
- Tavă adâncă cu strat antiaderent 32 cm BGN 28,00 -15% BGN 23,80 -15%
- Tavă rotundă emailată cu decor 36 cm BGN 28,99 -15% BGN 24,64 -15%
- Grătar electric 2150 W, temperatură reglabilă BGN 120,00.
Mod de preparare
Luați somonul, stoarceți-l pe el suc proaspăt de lămâie, sareți-l și presărați piper negru și pătrunjel. Luați 2 bucăți potrivite și mari de folie de aluminiu, de care trebuie să ungeți bine.
Înfășurați peștele împreună cu pătrunjel în folie, sigilând bine ambele capete, lăsând o mică gaură în mijloc.
Amestecă cidrul și smântâna împreună și toarnă fileurile de somon prin găurile pe care le-ai lăsat. Sigilați bine și așezați fileurile într-o tigaie ușor unsă pentru a le coace.
Puteți înțepa folia în mai multe locuri cu un ac pentru a lăsa aburul să iasă. Se coace într-un cuptor moderat preîncălzit timp de 45 de minute.
- Tarta sarata cu somon si praz Reteta de la Cheerful Chef
- Somon viking - rețetă cu fotografii
- Rețetă de fitness salată rapidă cu ton, caju și sos fără calorii - Blog GymBeam
- Reteta de fitness tortilla vegana cu continut ridicat de proteine - Blogul GymBeam
- Rețetă tradițională și autentică de ardei umpluți cu carne tocată și orez