Cu același regim, Ruslan Maynov a slăbit 25 kg

spectacolul

Showmanul Katsi Vaptsarov dispăruse de ceva timp din viziunea telespectatorilor, dar din toamnă a revenit cu siguranță. După participarea sa plină de culoare la reality show-ul VIP Brother de pe Nova TV, atunci am avut ocazia să-l vedem în imaginile diferitelor vedete datorită emisiunii „Ca două picături de apă”.

Una dintre cele mai atractive imagini pe care ne-a arătat-o ​​domnul „Riscul câștigă, riscul pierde” a fost, fără îndoială, cea a primatului muzicii bulgare Lili Ivanova. După cum puteți vedea, el este într-o formă perfectă, deși nu mai este în vârstă. S-a dovedit că aceasta nu este doar o chestiune a naturii, ci este legată și de o dietă specială.

De aproximativ un an, Vaptsarov și-a redus serios carnea. Nici rar își permite un tort. Cu toate acestea, peștele se mănâncă de cel puțin 1-2 ori pe săptămână. Și la fel ca Ruslan Maynov, el transformă mâncarea nu în calorii, ci în blocuri de proteine ​​și carbohidrați.

Recunoaște că a urmat o varietate de diete de-a lungul vieții sale și a învățat ceva important de la fiecare. Acum, însă, s-a stabilit la așa-numita dietă „Zone”, cu care Maynov a șocat pe toată lumea, pierzând până la 25 kg.

"Este o dietă care consumă cantități egale de proteine, carbohidrați și grăsimi, care este modalitatea ideală de a menține echilibrul hormonal în organism. Puteți amesteca practic friptură și cozonac într-o singură masă, atâta timp cât știți cum", spune Kutzi. Vaptsarov în fața ziarului „Club 100”.