Ce este spondiloza cervicală?
Degenerescența cronică (uzură) a discurilor cervicale, cu deplasarea materialului de pe disc în afara vertebrelor, calcificarea și formarea creșterilor osoase (vârfuri). Poate exista compresie, întindere a nervilor cervicali. Mielopatia poate apărea, de asemenea, ca urmare a comprimării, scăderii aportului de sânge sau a leziunilor recurente ale măduvei spinării.

sănătate

Spondiloza cervicală este un semn de uzură pe vertebrele gâtului și pe discurile cartilaginoase dintre ele. Este cea mai frecventă cauză a durerilor de gât la adulți. De obicei, devin mai puternici și mai slabi în funcție de vreme și sarcină.

Ce cauzează spondiloza cervicală?
Cele mai frecvente cauze ale spondilozei sunt deteriorarea cartilajului mic și postura slabă. Mai mult de jumătate dintre oameni au dureri de gât la un moment dat în viața lor. Persoanele cu vârste cuprinse între 45 și 75 de ani suferă de obicei de dureri de gât. Spondiloza cervicală este o cauză majoră a durerilor de gât. De obicei se dezvoltă după vârsta de 30 de ani și devine mai frecventă la persoanele în vârstă. Principala cauză a bolii este degenerarea (uzura) legată de vârstă a vertebrelor și a discurilor din regiunea cervicală. De-a lungul anilor, toți obținem un anumit grad de degenerare a vertebrelor și a discurilor. Termenul de spondiloză cervicală este utilizat atunci când această degenerescență este mai severă și provoacă alte simptome care sunt de obicei observate la o vârstă mai târzie.

Pe măsură ce discurile se uzează de-a lungul anilor, devin mai subțiri. Ocazional, pe marginile vertebrelor se dezvoltă zone osoase mici, ascuțite, cunoscute oamenilor ca spini.

Mușchii apropiați, ligamentele și nervii pot fi iritați de aceste modificări degenerative, care agravează simptomele.

Care sunt simptomele?
În funcție de severitatea degenerării, simptomele pot fi diferite. Cu o presiune mai mare pe gât, simptomele se agravează. Sarcina poate fi nu numai dinamică, ci și statică, cum ar fi așezarea în fața unui computer, conducerea prelungită și altele.

Simptomele includ:

Dureri de gât. Se poate răspândi la baza craniului și a umerilor. Mișcările din var pot crește durerea. Uneori, durerea se răspândește până la mâini și degete. Acest lucru este cauzat de iritarea unui nerv care iese din coloana cervicală și ajunge la braț. La unii pacienți durerea este în atacuri, iar la alții este prelungită și nu slăbește.

Senzație de rigiditate la nivelul gâtului, mai ales după o noapte de odihnă.
Durere de cap. Apare din când în când. De obicei, începe din partea din spate a capului, chiar deasupra gâtului și se deplasează spre frunte.
Amorțeală, furnicături, sensibilitate scăzută sau slăbiciune pot apărea în diferite părți ale mâinii sau palmelor. Dacă apar astfel de simptome, solicitați asistență medicală, deoarece acestea pot fi o indicație a unui nerv ciupit.
Mișcări restricționate. Limita este în înclinarea laterală a capului și în rotație.

Cum se tratează spondiloza cervicală?

Începe fără medicamente.

Durerea poate fi foarte severă la început. Apoi, poate fi necesar să vă odihniți o zi sau două.

În perioada durerii acute timp de 7-10 zile se face tracțiune cervicală.

Se poartă un guler pentru a restricționa mișcările gâtului, reducând astfel durerea. Vă puteți mișca ușor gâtul cât mai repede după durere. Cu toate acestea, se știe că purtarea prelungită a gulerului poate provoca rigiditatea gâtului. Prin urmare, încercați să vă mențineți gâtul cât mai flexibil posibil. Nu ar trebui să permiteți gâtului să se amorțească. Încercați să măriți treptat volumul mișcărilor în gât. La fiecare 2-3 ore, mișcați ușor gâtul în direcții diferite. Faceți acest lucru de mai multe ori pe zi. Reveniți la îndatoririle dvs. normale cât mai târziu posibil.

Sfaturi

Exercitați-vă gâtul și nu duceți un stil de viață sedentar.

În cazul unui atac de durere, încercați să vă mișcați gâtul în limite normale. Treceți la mișcări normale și la viața de zi cu zi numai după ce durerea dispare.

O postură bună vă poate ajuta. Întinde-ți umerii înapoi și mergi „ca un model”.

Încearcă să stai cu spatele drept când stai așezat.

Perna tare ajută unii oameni să doarmă.

Fizioterapie. Proceduri precum tracțiunea, căldura, frigul și altele pot fi încercate în timpul durerii. Cu toate acestea, nu există dovezi concludente că acestea ajută. Ceea ce poate fi cel mai util este să consultați un kinetoterapeut pentru a explica cum să faceți exerciții la gât acasă.

Tratamentul poate varia și trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră dacă:

Durerea s-a intensificat.
Apare amorțeală și amorțeală în mână sau în palme.
Alte tehnici de reducere a durerii pot fi încercate dacă durerea devine cronică (continuă).

Durerile cronice de gât pot fi uneori asociate cu stresul și depresia, care trebuie tratate cu promptitudine.

În unele cazuri, poate apărea iritarea unui nerv care este ciupit, care poate provoca dureri ascuțite prelungite sau alte simptome ale brațului, cum ar fi slăbiciune musculară.

Razele X sau scanările pot fi luate pentru a identifica locația problemei.

Chirurgia poate fi, de asemenea, o opțiune pentru ameliorarea simptomelor.

Pentru a conduce în siguranță, trebuie să vă puteți mișca rapid gâtul în direcții diferite. Cel mai bine este să evitați conducerea vehiculului până când dispar durerea acută și rigiditatea gâtului.