Cel mai bine este să mănânci gustări - cum ar fi legume, fructe, cereale, fulgi de ovăz

    Sofia, Bulgaria 26 aug. 2020, 08:00 2412 citește 0 comentarii

adio

Foto: Shutterstock

În cea de-a 8-a zi lunară, care durează până la 15:20, puteți posta, efectua proceduri de curățare pe stomac și intestine. Este favorabil să preparați decocturi medicinale, pe bază de plante și perfuzii, scrie tribune.bg.

Cel mai bine este să consumați alimente ușoare - cum ar fi legume, fructe, cereale, fulgi de ovăz, paste ușoare, pește și fructe de mare.

9 zile lunare după 15:20 este prima zi grea a ciclului lunar. Calendarul lunar sfătuiește să mănânci cereale, terci, supe cremă, feluri de mâncare simple cu alimente familiare corpului tău. Este mai bine să renunțați la carne, ciuperci și inovații exotice în dietă.

Propunerea de astăzi:

Mazăre cu iaurt și cuptor în cuptor

Produse: 1 kg de mazăre verde (sau 1 cutie de conserve), 5 ouă, 100 g de unt, 2 căni de iaurt, sare de mărar.

Pregătire: Se fierbe mazărea în apă sărată, se scurge și se prăjește în unt.

Adăugați mărarul tocat mărunt.

Turnati amestecul intr-o tigaie si acoperiti cu ouale batute cu iaurt si putina sare.

Vasul se coace scurt și se servește cald.