Cu doar câțiva ani în urmă, bisturiul unui chirurg plastic era cel mai eficient mod de a prelungi tinerețea. Astăzi abrevierea engleză LPL este un cuvânt magic, laserele moderne fac minuni, iar piața produselor cosmetice este „debordantă” de creme de întinerire, cu ajutorul cărora putem strânge pielea și umple volumul lipsit al feței fără a recurge la măsuri radicale.
Ds-a crezut recent că este primul anti-vârstă produsul pe care o femeie ar trebui să îl cumpere după vârsta de 25 de ani, iar primele proceduri de întinerire trebuie făcute după vârsta de 35 de ani. Astăzi, cosmetologii nu sunt atât de categorici și nu sunt interesați în mod deosebit de vârsta înscrisă pe buletinul de identitate. Potrivit lor, o femeie modernă este la fel de tânără pe cât vrea să arate. O chestiune de stil de viață și îngrijire competentă a pielii. Lasă-l să înceapă chiar înainte de acest An Nou!
Diagnostic
Pentru a avea grijă adecvată de piele, diagnosticul computerizat vă va ajuta, ceea ce oferă imaginea cea mai completă a stării epidermei. Unele dispozitive, cum ar fi cel nou Visia, pot „ghici” cum va arăta pielea ta peste câțiva ani. Pe baza datelor lor, specialiștii pot compila un program individual de îngrijire și pot recomanda procedurile adecvate pentru a vă păstra frumusețea și tinerețea pielii.
Ajutor din interior
Este de dorit să lupți împotriva influențelor externe negative asupra pielii din interior. Primii dvs. ajutători în această sarcină sunt complexele antioxidante (fonduri cu vitaminele C, E, licopen și beta-caroten), care sunt bune de băut mai ales toamna și iarna. La fel de important este aportul adecvat de acizi grași polinesaturați omega-3 și omega-6, care mențin elasticitatea pielii și previn pierderea volumului în unele zone ale pielii. Le puteți folosi și sub formă de pilule, dar este mai bine să includeți în meniu mai mult ulei de măsline, pește gras și nuci. Este mai bine să renunțați la dietele extreme dacă doriți să aveți o piele frumoasă - lipsa de vitamine și microelemente are un efect dăunător asupra acesteia.
Controlul zahărului!
Multe studii au fost dedicate glicației (deteriorarea colagenului și elastinei de către moleculele de glucoză). Oamenii de știință sunt unanimi cu privire la un singur lucru - toxinele care se acumulează în piele datorită interacțiunii proteinelor și glucozei, încetinesc semnificativ metabolismul, împiedică absorbția nutrienților și împiedică accesul oxigenului la celule.
Umezeală, mai multă umiditate
Unul dintre cei mai importanți parametri care determină sănătatea pielii este nivelul de umiditate din acesta. Odată cu vârsta, sinteza acidului hialuronic scade. Este o substanță care, ca un burete, absoarbe moleculele de apă și le păstrează în interiorul dermei. Datorită cantității reduse, pielea devine mai uscată.
Din fericire, astăzi există multe produse cosmetice eficiente, dintre care acidul hialuronic se absoarbe foarte ușor, precum și proceduri cosmetice dovedite care se bazează în principal pe efectele benefice ale acidului hialuronic. Nu permite rețeaua de colagen să fie deteriorată și distrusă și menține pielea tânără și frumoasă. Dar avem nevoie de un instrument care să poată livra acid hialuronic pe toate straturile epidermei și ale dermei. Din păcate, acest lucru se poate întâmpla numai sub influența injecțiilor (mezoterapie și bioreinforcement cu acid hialuronic) sau a unui laser rece, de exemplu Hialurox.
Cu toate acestea, nu ar trebui să scoatem complet din cont cremele cosmetice. Produsele moderne au proprietăți bune de hidratare, deși funcționează exclusiv pe suprafața epidermei. Scopul lor principal este de a preveni pierderea umidității, de a înmuia pielea și de a-i oferi strălucire. Și recent, giganții cosmetici au dezvoltat chiar creme cu umpluturi, cu ajutorul cărora putem umple volumul locurilor în care este necesar (în special pe pomeți, pleoape și obrajii scufundați). Desigur, produsele cosmetice pentru uz casnic nu reprezintă o alternativă la metodele hardware, dar sunt capabile să combată în mod eficient îmbătrânirea.
Prevenire triplă împotriva pierderii de volum
Nu doar ridurile îmbătrânesc fața. Odată cu vârsta, pierderea volumului ne face să arătăm obosiți și stresați, deoarece acest lucru schimbă contururile feței și, în consecință, expresia. Observăm o pierdere de volum în special în jurul ochilor, obrajilor, bărbie și gât. Eucerin® a dezvoltat noua serie de produse de întinerire Umplere volum, pentru a contracara pierderea de volum.
Produsele din serie combină trei ingrediente active care acționează pe diferite straturi ale pielii. Magnololul, un extract din scoarța magnoliei, stimulează formarea de celule noi care creează volum. Oligopeptidele, extract de anason, fac pielea mai elastică și activează interacțiunea dintre celule pentru a întări rețeaua de colagen. Acidul hialuronic asigură o hidratare intensă pentru a reduce ridurile și liniile fine. Umplere volum pe Eucerin® este o serie potrivită pentru femeile care preferă să-și refacă volumul feței cu un produs dermocosmetic delicat pentru întinerire decât să se supună procedurilor dermatologice.
Bioreinforcement
este un lifting non-chirurgical, un fel de conturare. De asemenea, corectează ovalul feței. Cea mai populară dintre procedurile de bioreinforcement sunt așa-numitele mezanin 3D. În esență, aceasta este injecția în țesuturile faciale a fibrelor sintetice absorbabile (așa-numitele fire meso) de polidioxanonă. Cu ajutorul mezaninelor 3D puteți crea un cadru puternic pentru țesuturile lăsate și astfel puteți sculpta ovalul feței. Această tehnologie permite specialistului experimentat să reducă ridurile nazolabiale și faciale. Fibrele sunt resorbite complet după 7-8 luni, iar în locul lor se formează un țesut conjunctiv mai dens cu funcție scheletică (de susținere). Procedura este recomandată pacienților cu ptoză gravitațională pronunțată (alunecare, cădere) a țesuturilor moi. Cu meso-fire puteți modela țesuturile într-o zonă selectată a feței sau a corpului, inclusiv în zone care nu pot fi corectate cu alte metode și tehnologii.
Spre deosebire de metoda chirurgicală de inserare a suturilor nerezorbabile, care a necesitat o perioadă lungă de recuperare, metoda firului de polidiaxanonă este o procedură atraumatică. Introducerea firului este absolut nedureroasă, cu ajutorul unui ac. Polidioxanona în sine a fost utilizată de ani de zile pentru a produce suturi pentru chirurgie și oftalmologie. Acest lucru elimină practic posibilitatea alergiilor. Filul mesothread este extrem de fin și invizibil sub piele. Datorită tehnicii speciale de inserție a suturii, nu rămân hematoame masive. Polidioxanona este absorbită în aproximativ 180 de zile după procedură. În timpul resorbției, acesta este transformat în dioxid de carbon și apă și este excretat în mod natural din țesuturi, fără a lăsa urme. Efectul procedurii este vizibil imediat și durează până la 2 ani.
10 obiceiuri care prelungesc tinerețea
1. Mere - în fiecare zi. Mai ales toamna, când aceste fructe conțin vitamine și substanțe nutritive proaspete.
2. Zâmbește - mai des! Nu vă fie frică de ridurile feței. Un zâmbet este de fapt un lifting expres. Nu numai că dă strălucire celor ciupiți, ci și tonifică mușchii feței.
3. Grăsime - mai moderată! Dieta animală cu conținut scăzut de grăsimi - acest lucru este bun pentru piele. Tăiați și îndepărtați toate bucățile vizibile de grăsime din carnea pe care o gătiți. Evitați grăsimile tari (unt și măgar), precum și cârnații.
4. Urmăriți-vă mâinile. Sunt expuși în permanență la lumina ultravioletă, așa că au nevoie de protecție specială și zilnică, mai ales toamna și iarna, când se răcește.
5. Vitamina E. feminină s-a dovedit că încetinește procesele care au început odată cu vârsta. Surse: uleiuri vegetale presate la rece (în special măsline, migdale și semințe de in) și nuci. Amintiți-vă însă că grăsimile vegetale sănătoase sunt bogate în calorii. Trebuie să le consumi cu măsură.
6. Greutatea contează. Cel mai simplu mod de a vă prelungi viața cu câțiva ani este să țineți o dietă hipocalorică și să vă monitorizați constant greutatea.
7. Mai puțină carne roșie! În timpul digestiei, se eliberează aminoacidul homocisteină, care are un efect negativ asupra vaselor de sânge și a oaselor.
8. Mișcare cu plăcere! Studiile au confirmat că activitatea fizică moderată și regulată prelungește viața cu o medie de 3,7 ani. Oamenii instruiți par mai tineri!
9. Întindere și curățare. Yoga și Pilates întineresc cu adevărat. Așa cum spune Iosif Pilates, suntem la fel de tineri pe cât coloana vertebrală este flexibilă.
10. Îngrijirea gingiilor. Boala gingiilor poate fi un vinovat indirect pentru bolile cardiovasculare și diabetul. Spălați-vă dinții de două ori pe zi și nu uitați să folosiți ata dentară pentru spațiile interdentare.
Nociv pentru piele
- Excesul de zahăr. Glucidele complexe și amidonul agravează problemele pielii, deoarece în procesul de absorbție se descompun în zaharuri.
- Consumul de fibre insuficiente, care ajută organismul să absoarbă zahărul este, de asemenea, o problemă pentru piele.
- Cantitatea mare de produse procesate (adică produsele tratate termic care conțin zaharuri și proteine) sunt potențial periculoase pentru piele, deoarece pot conține molecule AGE (substanțe nocive, produse de degradare a zaharurilor și proteinelor). Moleculele AGE afectează colagenul și elastina - principalul suport (atât la propriu, cât și la figurat) al pielii sănătoase. Și antioxidanții care au legătură directă cu aspectul său tineresc sunt reduși într-un mediu cu multe molecule AGE.
Fără înțepături
Acidul hialuronic poate fi injectat în piele fără înțepături - printr-un laser rece. Laserul este numit „rece”, deoarece nu creează un risc de arsuri. Efectul său favorizează pătrunderea acidului hialuronic și el însuși, după ce a pătruns în derm, stimulează producția de acid hialuronic natural, precum și a elastinei și a colagenului din corp. Deoarece molecula de acid hialuronic este prea mare pentru a intra prin bariera de protecție a epidermei, până acum a fost introdusă prin sute de injecții (metoda mezoterapiei). Avangarda în metoda laser Hialurox este că molecula de acid hialuronic se descompune în părți care sunt inserate în nanosfere concepute special pentru a trece prin epidermă. Raza laser apoi sparge nanosferele și eliberează și unește părțile moleculei de acid hialuronic. Absolut nici o durere pentru tine! Este bine să faceți cel puțin 4 proceduri, deși efectul se observă după prima. Pentru doamnele în vârstă, se recomandă 6 proceduri (se pot face o dată sau de două ori pe săptămână).
- SFATURI NUTRITIVE Revista pentru mușchi și fitness
- SINDROMUL OVARIAN POLICIST ESTE UN FACTOR DE RISC PENTRU DIABETUL TIP 2 Revista MD
- Dieta cu conținut scăzut de grăsimi cu conținut scăzut de calorii - Revista pentru femei
- Alergiile alimentare la copii - cum să le recunoaștem și cum să le evităm Parent Magazine
- Secretele taliei subțiri ale pierderii în greutate - Revista pentru femei