stresul

Un studiu realizat de cercetătorii de la University College London, publicat în revista științifică Obesity, arată că expunerea pe termen lung la stres duce la un risc mai mare de obezitate. Analiza examinează nivelurile hormonului cortizol din probele de păr. Este unul dintre indicatorii nivelului de stres din organism. Se pare că nivelurile ridicate de cortizol menținute timp de câteva luni sunt asociate cu creșterea în greutate în acele luni și cu un risc semnificativ mai mare de obezitate.

S-a crezut de mult că stresul cronic ar putea fi legat de obezitate. Motivul este că, într-o stare de stres, pacienții raportează consumul excesiv sau consumul emoțional de alimente bogate în calorii, bogate în zaharuri și grăsimi. Cortizolul joacă un rol important în metabolism și în stabilirea locului în care corpul trebuie să depoziteze grăsimea.

Studiile anterioare privind relația dintre nivelurile de cortizol și obezitate s-au bazat pe măsurarea hormonului din sânge, salivă sau urină. În timpul zilei, însă, valorile obținute în acest mod se schimbă. De aceea, analiza specialiștilor britanici este primul studiu asupra efectului pe termen lung al nivelurilor ridicate de cortizol. În acest scop, au fost studiați 2527 de bărbați și femei cu vârsta peste 54 de ani. Măsurătorile au fost efectuate timp de patru ani. Rezultatele ar putea ajuta oamenii de știință să dezvolte noi metode de combatere a obezității, încercând să reducă expunerea la stres și nivelul de cortizol din corpul nostru.

Găsiți mai multe știri interesante pe paginile noului număr al BBC KNOWLEDGE!