stringere

Știi ce spun ei - îmbătrânirea este ireversibilă! Dacă începeți să observați părul cenușiu ici și colo, este mai greu să vă ridicați din pat dimineața sau pur și simplu nu sunteți la fel de mobil ca înainte - poate că este timpul să îmbrățișați ideea că vârsta este doar un număr. Aceste schimbări fac parte din procesul de îmbătrânire și ca atare sunt pur și simplu acceptate ca un alt element al vieții. Și totuși încercăm cu toții să ascundem aceste semne revelatoare - puțină vopsea de păr aici, puțină cremă antirid acolo. Și ce zici de schimbările fizice pentru care suntem complet nepregătiți și pe care nu le putem ascunde și ele ne afectează și emoțiile.

Ei bine, când vine vorba de îmbătrânire, suntem cu toții cumva pregătiți pentru schimbările care urmează. Nu este o surpriză mare atunci când părul neplăcut alb apare de nicăieri sau ridurile încep să apară pe frunte. Totuși, ceva ce poate nu v-ați convenit este relaxarea „acolo jos”. Relaxarea și pierderea forței musculare pot duce la o senzație redusă atât pentru femeie, cât și pentru partenerul ei în cele mai intime momente. Fără această forță și capacitatea de a strânge, poate fi imposibil să se ajungă la orgasm. Importanța sexului într-o relație nu trebuie subestimată. Permite cuplului să se conecteze la un nivel mai profund și mai intim, atât fizic, cât și emoțional. Eliminarea sa din ecuație va duce fără îndoială la o doză mare de stres în fiecare pereche. Relaxarea vaginală nu trebuie privită pur și simplu ca un produs secundar al îmbătrânirii. Nu există nicio modalitate de a-l ascunde, dar cu siguranță există o modalitate de a-l vindeca.

Există multe alte cauze de luat în considerare atunci când vine vorba de pierderea „etanșeității” vaginale. Sarcina și nașterea, în special, au un efect profund asupra organismului. Podeaua pelviană și în mod specific peretele vaginal este întinsă la maximum, în special în timpul nașterii. Mușchii sunt întinși pentru a ajuta bebelușul să treacă prin canalul de naștere, ceea ce duce în multe cazuri la un vagin „relaxat”. Dacă aveți copii, probabil că ați practicat exerciții Kegel în timpul sarcinii și probabil înainte. Nu ar trebui să fie o surpriză faptul că veți fi, fără îndoială, mai relaxat acum că ați fost însărcinată și ați născut. Multe proaspete mame cred că plăcerea sexuală redusă este doar o parte a tranzacției, neștiind de măsurile care pot fi luate pentru a readuce lucrurile pe drumul cel bun. Unele femei sunt prea jenate pentru a aborda subiectul, ceea ce face ca găsirea unei soluții să fie și mai dificilă.

Alte cauze ale vaginului „relaxat” sunt menopauza, creșterea în greutate și, în unele cazuri, sportul intens. Oricare ar fi motivul - lipsa de forță musculară, tonus, vagin „relaxat” poate avea un efect profund nu numai asupra relației unei femei, ci și asupra întregii sale vieți. Foarte des, acest lucru o va face să se simtă anxioasă și deprimată de faptul că nu-și mai poate satisface partenerul sexual, ceea ce la rândul său va provoca o lipsă completă de încredere în sine din partea ei. Dacă cuplul s-a bucurat de o viață sexuală activă și lovește brusc o piatră, poate fi o lovitură devastatoare. La Kegel8 înțelegem cât de demoralizant poate fi acest lucru, așa că suntem aici pentru a vă ajuta să redobândiți intimitatea sexuală și încrederea pe care ați avut-o cândva din abundență.

Deci, vrei să-ți strângi vaginul?

După ce am clarificat că nu sunteți singur și că nu mai aveți nevoie să suferiți în tăcere, haideți să ne uităm la modul în care acest lucru poate fi realizat și să reavivăm relația intimă cu partenerul dvs.

Ca și în cazul tuturor celorlalți mușchi, pereții vaginali și, de fapt, întregul planșeu pelvin trebuie să fie exersați și tonifiați pentru a menține forța. Acest lucru se poate întâmpla în moduri diferite. Exercițiile individuale Kegel pentru strângerea vaginului sunt practicate zilnic. Aceasta implică strângerea mușchilor din podeaua pelviană și ridicarea lor în interior și în sus. Deși aceste exerciții au numeroase beneficii și s-au dovedit a fi o metodă eficientă pentru restabilirea tonusului, a etanșeității și a forței, în multe cazuri, femeile nu știu cum să le facă în mod corespunzător și pun presiune pe abdomenul lor sau lucrează fără să vrea cu grupuri mai mari cum ar fi fundul și stomacul în loc de cele de care aveți nevoie.

Multe femei aleg o „soluție rapidă” atunci când vine vorba de problemele corpului lor. Odată cu creșterea popularității chirurgiei estetice, această tendință atinge deja zonele noastre cele mai intime.

Pentru a restabili etanșeitatea și tonul vaginului, ne așteptăm să facem o „întinerire vaginală”. Dar trebuie să avem în vedere și faptul că fiecare operațiune implică anumite riscuri. În prezent există o dezbatere foarte serioasă despre siguranța chirurgiei estetice vaginale. În special, nu este clar dacă femeile sunt pe deplin conștiente de toate riscurile pe care le poate implica o astfel de intervenție.

Spre deosebire de operație, antrenorul electronic pelvin Kegel8 Ultra 20 vă poate reda încrederea și corpul pe care le-ați avut în doar 12 săptămâni fără să vă faceți griji că „ceva va merge prost” cu o operație.

Kegel8 Ultra 20 are 20 de programe testate clinic, care au fost dezvoltate împreună cu kinetoterapeuții pentru a strânge și a tonifica mușchii pelvisului. Ca alternativă sigură și ușoară la intervenția chirurgicală, antrenorul pelvin Kegel8 Ultra 20 vă va ajuta să restabiliți etanșeitatea vaginului fără a vă pune corpul sub stres și tensiune. Deși exercițiile de sine stătătoare vă pot ajuta să obțineți rezultatele dorite, datele arată că peste 50% dintre femei nu înțeleg exact cum să efectueze corect exercițiile Kegel. De fapt, exercițiile Kegel singure funcționează doar cu 40% din acest grup muscular, în timp ce utilizează pe un simulator de bazin electronic puteți ajunge la 90%.

Și dacă vrei să te antrenezi pentru o sănătate și senzații mai bune și să te distrezi în același timp, aruncă o privire antrenor inteligent pentru exerciții kegel kGoal. Acesta este singurul antrenor Kegel cu feedback vibrator unic - vibrează mai tare atunci când strângi mai tare. Funcția poate fi ajustată și oprită oricând doriți. Cu kGoal primiți și feedback vizual - pe ecranul telefonului smartphone puteți vedea ce faceți cu mușchii pelvieni în momentul antrenamentului. Astfel nurmăriți-vă progresul - ai ocazia să-ți urmărești progresul și să vezi cum s-a schimbat forța mușchilor pelvieni de-a lungul timpului. Simulatorul conduce antrenamentul - primiți instrucțiuni ușoare despre cum să urmați programe de antrenament care se adaptează corpului dumneavoastră. Ușor, rapid și eficient!

Un studiu pe 400 de femei care au făcut exerciții cu simulatorul kGoal a arătat că antrenamentul de 3 ori pe săptămână timp de 6 săptămâni a fost suficient timp pentru a simți o îmbunătățire a rezistenței, rezistenței și controlului planseului pelvian. 90% dintre consumatori spun asta kGoal îi ajută să-și antreneze mușchii intimi mai des și mai ușor cu ajutorul aplicației și a diferitelor jocuri care îi ghidează și le fac antrenamentul mai distractiv și mai puțin enervant.

Aduceți înapoi entuziasmul și intimitatea în relația cu partenerul!

Aparat de exerciții Smart Kegel kGoal (+ aplicație gratuită)