Morcovii nu numai că sunt delicioși, dar au și un mare efect de curățare asupra corpului. Sunt bogate în zahăr, dar sunt, de asemenea, foarte bune regulatoare ale zahărului din sânge. Morcovii nu sunt doar portocalii, ci sunt colorați în alb, galben, violet și roșu. Morcovii sunt o sursă excelentă de provitamină A, vitaminele C, D, E, K, B1 și B6. Este bogat în biotină, potasiu, calciu, magneziu, fosfor, sodiu și câteva oligoelemente. Celebrul ingredient caroten, care este conținut în morcovi, este un puternic antioxidant care vindecă multe boli. Iată câteva tulburări care pot fi oprite dacă beți în mod regulat suc de morcovi.
- Elementele conținute în morcovi ajută la echilibrarea acidității sângelui și a zahărului din sânge.
- Morcovii ajută la detoxifierea ficatului, au proprietăți de curățare și ajută la curățarea pielii de acnee, cauzată de toxicitatea din sânge.
- Morcovii pot ajuta la tratarea anemiei. Moleculele lor sunt cele mai apropiate de moleculele de hemoglobină umană, ceea ce le face foarte utile în construirea sângelui.
- Puterea mare de curățare a morcovilor protejează împotriva depunerilor arteriale și protejează astfel corpul de boli precum ateroscleroza.
- Antioxidanții conținuți în morcovi protejează eficient sistemul respirator de infecții și protejează organismul de astm.
- Studiile arată că, dacă mâncăm un morcov pe zi, putem reduce semnificativ riscul de cancer.
- Pectina din morcovi scade nivelul colesterolului seric.
- Sucul de morcovi este foarte eficient în ameliorarea congestiei nazale, durerilor în gât, sinuzitei și a altor tulburări similare.
- Cinci părți de suc de morcovi amestecate cu o parte de suc de spanac reglează problemele cronice.
- Beta-carotenul, luteina și zeaxantina sunt unele dintre cele mai bune substanțe nutritive care ajută la creșterea sistemului imunitar prin creșterea producției și funcției celulelor albe din sânge.
- Consumul regulat de suc de morcovi în timpul sarcinii, în special în ultimele luni, va reduce șansele de a dezvolta icter la copil.
- Un shake care curăță corpul de toxine și pierde în greutate în 48 de ore
- Dovleacul curăță corpul
- Această dietă ușoară de 5 zile curăță corpul
- Țelina - demachiant natural al organismului
- Smoothie de sfeclă și morcov curăță ficatul și sângele