reduc

Diabetul de tip 2 este o boală cronică care apare atunci când organismul nu poate regla nivelul zahărului din sânge. Această boală poate fi cauzată de o serie de motive, printre care factori genetici, obezitate, stres, malnutriție, alte boli, intervenții chirurgicale, medicamente, viruși etc.

Insulina este un hormon produs de pancreas care reglează nivelul zahărului din sânge. Diabetul apare atunci când organismul nu poate produce suficientă insulină sau dezvoltă rezistență la aceasta; sau din cauza ambelor.

Care sunt tipurile de diabet?

Există două tipuri de diabet și fiecare vine cu cauze și factori de risc diferiți:

  • Diabetul de tip 1: Este un tip de diabet care poate apărea la orice vârstă, dar afectează în principal copii, adolescenți și tineri. În acest tip de diabet, organismul nu poate produce insulină sau produce foarte puțin, deoarece celulele responsabile de acesta încetează să funcționeze corespunzător. În acest caz, soluția este de a injecta zilnic o doză de insulină, care ar trebui să fie recomandat de un medic în funcție de nevoile specifice ale fiecărui pacient.
  • Diabetul de tip 2: Acesta este cel mai frecvent tip de diabet. De obicei, afectează persoanele în vârstă cu vârsta peste 60 de ani, dar în zilele noastre un procent ridicat din populația tânără este afectat și de boală din cauza obezității și a alimentației slabe. În acest caz Diabetul este de obicei detectat atunci când este deja foarte avansat, deoarece majoritatea oamenilor nu realizează că suferă de această boală.

Care sunt simptomele diabetului?

Diabetul de tip 2 se dezvoltă lent și în multe cazuri simptomele nu apar până când boala nu este foarte avansată.

Unele dintre semnele care pot apărea ca urmare a diabetului sunt următoarele:

  • Urinare frecventa
  • Sete constantă
  • Oboseală
  • Recuperare lentă
  • Infecții recurente
  • Căderea părului și a dinților
  • Pierderea excesivă în greutate
  • Vedere neclara

Este posibil să controlați diabetul în mod natural?

Deși persoanele cu diabet trebuie să fie îngrijite de un medic, o alternativă bună este să folosiți remedii naturale care pot reduce nivelul zahărului din sânge și pot ajuta la controlul diabetului. În acest articol vom vorbi despre diabetul de tip 2, în care este posibilă stimularea producției de insulină. Dacă aceasta este situația ta, poate unele dintre următoarele sucuri vă vor ajuta.

Suc de spanac, morcov și țelină pentru a controla diabetul de tip 2

Acest suc combină proprietățile spanacului, morcovului și țelinei pentru a ajuta persoanele care suferă de diabet de tip 2.

Avantaje:

  • Morcovii sunt un aliment bogat în potasiu, care este necesar pentru a echilibra nivelurile de sodiu - adesea asociate cu hipertensiune arterială (hipertensiune arterială). Această legumă reglează și sângele și ajută la prevenirea problemelor de vedere la persoanele cu diabet zaharat.
  • La rândul său spanacul conține calciu, beta-caroten și vitaminele A și C. - Toate oferă multe beneficii pentru sănătate, inclusiv scăderea zahărului din sânge. Țelina conține potasiu și magneziu, care sunt bune pentru sistemul cardiovascular, iar merele verzi pot reduce nivelul zahărului din sânge datorită conținutului lor de acid malic.

Ingrediente:

  • 3 pumni de spanac
  • 2 buc. țelină
  • 1 morcov
  • 1 măr verde
  • 1 castravete (opțional)

Pregătire:

Curățați și curățați mărul și morcovul. Apoi puneți-le într-un blender și amestecați cu celelalte ingrediente. Puteți adăuga puțină apă pentru a ușura amestecarea.

Suc de varza de Bruxelles si fasole verde

La fel ca cele de mai sus, acest suc poate ajuta la scăderea nivelului zahărului din sânge și a tensiunii arteriale.

Avantaje:

Varza de Bruxelles și fasolea verde sunt bogate în minerale și vitamina B6 - factori cheie care scad nivelul zahărului din sânge. Ambele ingrediente sunt o sursă naturală de insulină vegetală.

Ingrediente:

Pregătire:

Curățați bine toate ingredientele și apoi amestecați-le cu puțină apă pentru o amestecare mai ușoară.

Oricare dintre aceste două sucuri alegeți, este recomandabil să beți în fiecare zi pe stomacul gol, pentru a ajuta la reducerea diabetului de tip 2.