Pentru un corp sănătos și suplu, o piele strălucitoare și un păr frumos, îndepărtați toxinele din corp în cel mai simplu și mai gustos mod - beți sucuri de fructe și legume proaspăt stoarse.

Acumularea de toxine în organism poate duce la probleme grave de sănătate. Este recomandat să faceți detoxifiere periodică pentru a ajuta organismul să scape de substanțele nocive.

În acest subiect vom vedea câteva rețete eficiente și ușor de urmărit pentru sucuri de detoxifiere de casă care întăresc sistemul imunitar, completează corpul cu vitamine, stimulează metabolismul și ajută la pierderea în greutate.

pentru

Mere și pere

Cu acest suc delicios puteți oferi corpului dvs. vitaminele necesare pentru a curăța toxinele.
Tot ce ai nevoie sunt 2 mere și 2 pere. Tăiați în bucăți mici, nu este nevoie să vă curățați. Puneți într-un blender sau storcător. Consumă suc proaspăt de două ori pe zi pentru a avea un efect.

Castravete și lămâie

La prima vedere, această combinație poate părea puțin șocantă, dar ambele ingrediente au un efect magic, testat de multe ori de nutriționiști.
Pentru a pregăti sucul veți avea nevoie de 1 castravete și 1/2 lămâie. Tăiați în bucăți mici și puneți-le într-un blender.

Consumați de 2 ori pe zi timp de 1 săptămână și veți vedea efectul - sucul dă energie și accelerează metabolismul.

Grapefruit și lămâie

Acest suc tropical, bogat în vitamina C, calciu și magneziu, este perfect pentru curățarea organismului de substanțe nocive.
Pentru a-l prepara veți avea nevoie de: 1 grapefruit, 1 lămâie și 1 lime (lămâie verde)
Este ideal pentru iubitorii de gust tart, iar dacă preferați dulce - alegeți un soi de grapefruit mai dulce.

Suc de telina, sfecla si mere

Extrem de util, sucul de țelină este utilizat în medicina populară pentru a combate digestia. Este ideal dacă doriți să scăpați de excesul de greutate, deoarece accelerează metabolismul corpului.

Pentru prepararea acestui suc de detoxifiere veți avea nevoie de: 3 tulpini de țelină, poate cu rădăcini, 1 sfeclă și 1 măr .
Tuberculii de țelină și sfeclă se spală bine cu o perie, stratul superior este răzuit, apoi sunt tăiați în bucăți împreună cu mărul. Așezați în blender.
Consumați în fiecare zi până când observați un efect vizibil.

Pepene galben de iarnă, măr și miere

O altă băutură care accelerează metabolismul și ajută la slăbit.
Pentru a prepara sucul veți avea nevoie de: 1 măr, 150 g pepene galben de iarnă, 1 linguriță de miere .
Folosiți un storcător. Bea 1 pahar pe zi din acest delicios suc de detoxifiere timp de 1 săptămână și vei vedea rezultatele magice ale dietei.

În următoarele subiecte vom vedea diete eficiente de detoxifiere și rețete de frumusețe de detoxifiere de casă