sucuri

Arterele se înfundă după ce atingeți o anumită vârstă din cauza multor obiceiuri proaste, cum ar fi consumul de grăsimi nesănătoase, supraponderalitatea și altele. În articolul de astăzi vrem să explicăm de ce se întâmplă acest lucru și care pot fi consecințele arterelor înfundate. De asemenea, vom oferi câteva sucuri și ceaiuri pentru curățarea lor, care vor ajuta la vindecarea naturală a acestei probleme.

De ce să înfundăm arterele?

De-a lungul anilor, arterele tind să acumuleze grăsimi din corp, formându-se acoperirea plăcii pe pereții interiori și le face să-și piardă elasticitatea.

Există câțiva factori care influențează apariția acestei probleme grave de sănătate:

Riscuri grave pentru sănătate

Arterele înfundate sunt o problemă de sănătate care se dezvoltă treptat, dar poate avea consecințe foarte grave. Acestea împiedică suficient sânge și oxigen să ajungă la inimă care poate provoca angina pectorală sau atac de cord.

De aceea, este important să evitați factorii de risc și să beți regulat câteva dintre următoarele sucuri medicinale și ceaiuri care vor ajuta la curățarea arterelor în mod natural.

Sucuri și ceaiuri pentru curățarea arterelor - păducel alb

Această plantă a fost folosită de secole pentru a proteja inima și arterele. Datorită conținutului ridicat de flavonoide, minerale, dopamină și altele, păducelul alb ajută la dilatarea arterelor coronare și la îmbunătățirea circulației generale.

Prin urmare, este adesea recomandat pentru tratamentul tahicardiei, aritmiei, migrenei și hipertensiunii arteriale.

Este, de asemenea, un sedativ ușor care ajută la calmarea sistemului nervos și combate insomnia.

Bea această plantă ca un ceai.

Sucuri și ceaiuri pentru curățarea arterelor - Mușețel

Mușețelul este unul dintre cele mai populare ceaiuri din lume, cunoscut pentru capacitatea sa de a calma sistemul nervos și de a îmbunătăți digestia. Cu toate acestea, trebuie să menționăm și capacitatea sa de a dilată arterele și combate inflamațiile, care îmbunătățește circulația sângelui și fluxul sanguin.

De aceea, mușețelul ajută la reducerea tensiunii arteriale.

Sucuri și ceaiuri pentru curățarea arterelor - Țelină

Țelina este bogată în vitaminele A, C și E, precum și în minerale precum zincul și seleniul, care ajută la îmbunătățirea sănătății sângelui. De asemenea, conține ftalid, un compus care relaxează mușchii din jurul arterelor, promovează vasodilatația și flux mai bun de sânge.

Țelina este, de asemenea, unul dintre cele mai bune alimente pentru detoxifiere, deoarece ajută la eliminarea toxinelor și a excesului de lichide și chiar are proprietăți laxative.

Sucul de țelină este delicios și, de asemenea, se combină bine cu fructe precum mere, pere și ananas.

Vă recomandăm să alegeți cele mai delicate tulpini verzi, de preferință țelină organică.

Sucuri și ceaiuri pentru curățarea arterelor - Pere

Gustul dulce și răcoritor al acestui fruct maschează faptul că para este, de asemenea, foarte utilă pentru artere. Pere ajută la reglarea tensiunii arteriale, conținutul ridicat de potasiu dilată arterele și vasele de sânge, previne formarea cheagurilor de sânge și îmbunătățește sistemul cardiovascular general.

Fiind un fruct dulce care conține și multă apă, perele sunt o opțiune excelentă de adăugat sucurilor, deoarece nu este nevoie să folosiți îndulcitor suplimentar.

Dacă cumpărați pere organice, acest lucru este chiar mai bun, deoarece coaja perei este bogată în substanțe nutritive utile.

Sucuri și ceaiuri pentru curățarea arterelor - Ananas

Ananasul funcționează în mod similar cu perele, deoarece este bogat în potasiu și ajută la controlul tensiunii arteriale. În plus, ananasul este un fruct tropical care este util în lupta împotriva obezității, ajută la promovarea pierderii treptate în greutate.

Puteți mânca doar ananas. Consumul de suc de fructe vă permite să absorbiți beneficiile sale pe tot parcursul zilei.

Sucul de ananas pe care îl cumperi în magazin este de obicei mai dulce decât cel pe care îl poți face acasă, dar poți încerca să alegi fructe coapte. Puteți folosi chiar și coaja de ananas pentru a pregăti alte băuturi care combate diverse probleme de sănătate.