V-ați întrebat vreodată dacă nu vă faceți griji prea mult pentru sănătatea dumneavoastră? Disponibilitatea de tone de informații pe Internet face extrem de ușoară găsirea informațiilor despre diferite afecțiuni medicale. De aceea, experții numesc momentul în care trăim era auto-diagnosticului. Cu toate acestea, atunci când autodiagnosticul se transformă în hipocondrie?

boli grave

Ce este hipocondria?

Hipocondria este o afecțiune în care pacienții prezintă anxietate severă cu privire la sănătatea lor și se tem că suferă de o boală gravă.

Simptomele de care se tem hipocondriacul pot fi într-adevăr prezente sau iluzorii. În unele cazuri, o persoană poate descrie funcțiile fiziologice normale ale corpului, cum ar fi transpirația sau durerea musculară, ca un simptom al unei boli grave. Este caracteristic hipocondriilor că ei continuă să creadă că sunt grav bolnavi, în ciuda asigurării medicului lor că nu există motive de îngrijorare.

Care sunt simptomele hipocondriei?

  • Prezența fricii constante de diferite boli grave
  • Îngrijorarea că simptomele minime sau funcțiile fiziologice ale corpului indică o boală gravă
  • Vizite frecvente la medici cu reclamații minime sau deloc
  • Conversații frecvente cu familia și prietenii despre simptomele care îngrijorează pacientul
  • Verificarea frecventă a funcțiilor vitale ale corpului - puls, tensiune arterială.

Nu toți cei care își fac griji pentru sănătatea lor suferă de ipohondrie. Prezența simptomelor dificil de explicat poate fi un motiv de îngrijorare. În unele cazuri, solicitarea unei a doua opinii cu privire la această problemă poate duce la o mai mare claritate și clarificare a situației.

Cu toate acestea, dacă începeți să căutați informații despre diferite afecțiuni care se potrivesc simptomelor dvs., este foarte probabil să le găsiți. Unele anomalii minime ale sănătății pot imita simptomele bolii severe. A avea o cantitate mare de informații pe internet poate crește anxietatea pacienților.

Nu este nimic în neregulă să fii informat și să cauți informații despre starea ta. Dar dacă sunteți prea dedicați ideii că suferiți de o boală gravă, chiar dacă cercetările și testele pe care le-ați făcut nu prezintă motive de îngrijorare, este posibil să fi trecut la grupul hipocondriac.

Cine are un risc mai mare de hipocondrie?

Factorii care vă pot crește riscul de hipocondrie sunt:

  • Prezența unei boli severe în timpul copilăriei
  • Pierderea unei persoane dragi
  • Membrii familiei cu boli severe sau cei care suferă de ipohondrie
  • Prezența tulburării de anxietate.

Cum este diagnosticată hipocondria?

Pentru a fi diagnosticat cu hipocondrie, trebuie să îndepliniți criteriile din Manualul de diagnostic și statistic al tulburărilor mintale. Acest ghid este publicat de Asociația Americană de Psihiatrie și este utilizat de profesioniști din întreaga lume. Criteriile pentru hipocondrie sunt următoarele:

  • Implicarea excesivă a pacienților cu propria sănătate și credința că suferă de o boală gravă mai mult de 6 luni
  • Anxietate severă
  • Dificultăți în contactele sociale sau în îndeplinirea sarcinilor zilnice.

Care este tratamentul hipocondriei?

Consultare cu un psihiatru

Psihoterapia este una dintre principalele metode în tratamentul hipocondriei. O formă a acesteia, terapia cognitiv-comportamentală, este poate cea mai eficientă metodă. Acest tip de terapie te ajută să devii conștient de comportamentul tău și oferă îndrumări cu privire la modul în care toată anxietatea și excesul de angajament față de propria sănătate pot fi reduse.

Antrenament în hipocondrie

Cunoscută și sub numele de psihoeducație, această formă de terapie vă poate ajuta pe dvs. și familia dvs. să înțelegeți mai bine ce este hipocondria, de ce suferiți de ea și cum puteți face față acesteia.

Medicamente

Unele antidepresive pot avea un efect pozitiv în tratamentul hipocondriei. Exemple sunt Fluoxetina și Paroxetina. Dacă aveți alte simptome psihologice, medicul dumneavoastră vă poate prescrie alte medicamente suplimentare.