sunteți

Ești obez, nu pentru că ești leneș, lacom sau ai un metabolism lent.

Esti gras pentru ca nu esti informat.

Ei bine, este incredibil.

În era suprainformării, oamenii se îneacă în întreruperile informațiilor.

Cum este posibil acest lucru?

Este foarte simplu de explicat:

Faptul că informațiile legate de pierderea în greutate se scurg literalmente pe internet și în mass-media nu înseamnă că scopul său este de a vă informa.

Dimpotriva. Cel puțin 90% din ceea ce percepeți ca „informații” este de fapt publicitate bine deghizată. Publicitate pentru produse de slăbit și publicitate pentru dietetici și nutriționiști.

Gandeste-te la asta! Dacă scopul informațiilor media legate de pierderea în greutate este într-adevăr de a rezolva problema greutății - ce se va întâmpla la un moment dat cu întreaga industrie, pe baza problemei supraponderalității?!

Cu cât mai multe informații, cu atât mai multe se confundă.

Probabil ați întâlnit cel puțin 5 teorii diferite despre modul în care puteți pierde în greutate cel mai eficient. În cine să aibă încredere?

Oamenii nu se întreabă de ce se îngrașă. Le interesează doar cum să slăbească. Și, deși acesta este cazul, dieta după dietă îi așteaptă.

Iată un titlu relevant, relevant pentru căutare - „Cum am slăbit”.

Titlul cărții, scris de Teodora Doncheva-Vlahovska, este oarecum înșelător, deoarece autorul acordă o atenție specială întrebării de ce completăm.

Theodora face o analogie extrem de reușită, care explică cât de important este să fim informați despre motivul pentru care umplem.

„Te-ai întrebat vreodată de ce nu ascultă copiii când încercăm să le vorbim despre bine?

Pur și simplu nu știu de ce nu ar trebui să atingă aragazul sau să se arunce în baltă.

Pentru ei, acest lucru este distractiv și nu sunt conștienți de faptul că poate avea consecințe nefaste.

Când cresc și înțeleg motivul interdicției, nu mai fac alb.

În același mod, noi, cunoscând în detaliu mecanismele de slăbire, le vom urmări și vom progresa către obiectiv. "

Absolut adevarat! Pentru a opri „atingerea plitei fierbinți”, trebuie mai întâi să înțelegem de ce este periculos să o atingem.

Și aici nu este vorba de a fi informați că supraponderalitatea este periculoasă pentru sănătatea noastră. Toti stim asta.

Important este să nu înțelegem cum să slăbim, ci de ce ne îngrășăm.

Pentru că, deși sunteți interesat doar de cum să slăbiți, vă așteaptă următoarele:

slăbești - te îngrași - slăbești - te îngrași - slăbești - te îmbolnăvești

Nu există nicio modalitate în care dietele perpetue și schimbarea ritmului de a mânca nu vor duce la epuizare și boală. Mai devreme sau mai târziu vei ajunge fie slab și bolnav, fie gras și bolnav.

Prin urmare, încercați să vă explicați:

1. De ce te îngrași.

2. Cum să opriți umplerea.

Cum să slăbești este doar № 3 la rând și nu vei obține niciodată o pierdere permanentă în greutate dacă nu treci prin № 1 și №2.