țelină

Rețeta supei de țelină pentru slăbit este ușor de preparat. Facilitează topirea grăsimilor, care este foarte utilă pentru dietă.

Ingrediente:

-1 buchet de țelină
-1 buchet de patrunjel
-1 morcov
-1 tulpină de praz
-2 litri de apă
- sol

Mod de preparare:

Nu este deloc dificil. Tocăm țelina, pătrunjelul, morcovul, prazul și le punem împreună cu apa. Se adaugă sare și se fierbe.

După o jumătate de oră de gătit la foc mediu, supa ar trebui să fie gata. Nu ar trebui să fie prea sărat, dar dacă lipsește, adăugați-l.

Cum să luați supă de țelină pentru a topi grăsimea:

O puteți mânca ca aperitiv înainte de prânz și cină. Vă va ajuta să vă reduceți pofta de mâncare.

După supă, mâncați ceva mai ușor. Nu exagerați cu carbohidrați. Dacă combinați supa cu o dietă echilibrată pentru scăderea în greutate, veți pierde în mod imperceptibil în greutate.