1. Supă de legume cu brânză galbenă

Produse necesare: 50 g morcovi, 30 g patrunjel proaspăt, 150 g oase de vită, 30 g țelină, 20 g alabash, 1 ceapă, 25 g brânză cu conținut scăzut de grăsimi, 2 boabe de piper, sare

supe

Mod de preparare: Pune oasele și legumele tăiate în 1,5 litri de apă rece. Adăugați ceapa tocată și boabele de piper negru. Se presară cu puțină sare și se fierbe până se înmoaie verdele. Când produsele sunt suficient de fierte, oasele sunt îndepărtate. Serviți supa finită cu o lingură de brânză galbenă rasă;

După un atac de cord, este necesară o schimbare nu numai în stilul de viață al pacienților, ci și în obiceiurile lor alimentare. De acum înainte, ar trebui să își aleagă meniul cu multă atenție și să evite orice produse care conțin cantități mari de sare, zahăr, grăsimi saturate, colesterol.

Aceasta înseamnă că toate chipsurile, vafele, semifabricatele, carnea grasă, murăturile, produsele lactate bogate în grăsimi trebuie eliminate de pe masă. Acestea ar trebui înlocuite cu fructe și legume proaspete sau mese gătite acasă.

În galeria de mai sus veți găsi trei idei pentru supe delicioase care pot fi consumate de persoanele cu probleme cardiace. Sunt ușoare, pline și nu vor dăuna dietei sănătoase pe care tu sau cei dragi încerci să o urmezi.