brânză vaci

Îmi place foarte mult această rețetă și o prezint în cea mai dietetică versiune: broccoli congelat
/ conopidă 1 pachet pus într-o cratiță cu 1 deget de apă, porniți aragazul și urmăriți dacă apa fierbe înainte de înmuiere adăugați puțin (sub capac să se sufoce) .Când apa se înmoaie și fierbe, turnați 200-250 g de brânză de vaci și amestecați cu o spatulă de lemn, astfel încât cașul să se topească și să se reducă, iar legumele să fie zdrobite, aceasta este versiunea extremă, deoarece nu există sare, grăsimi, condimente și nu toată lumea ar mânca-o. ciuperci, broccoli, conopidă), pre-sărat și condimentat mai bine cu chili uscat, nu piper, se toarnă brânză de vaci, 40 g Roquefort sau altă brânză aromată și este încă utilă și dietetică, fără prăjit și se întâmplă foarte repede. O mănânc pentru cina devreme: ) Cantitatea de brânză de vaci este irelevantă, iar dacă adăugați alte brânzeturi și brânză galbenă, este bine să fiți atenți în funcție de regimul caloric

Nu este deloc o idee proastă. Voi încerca:)

Avem un plan pentru o formă sportivă mai bună!