Luni, 27 august 2012.

Supă de varză

Dieta cu supă de varză, conform observațiilor mele personale, este destul de eficientă. Aproximativ 4-5 kilograme se pierd definitiv într-o săptămână. Produsele sunt după cum urmează:
Varză mică
Ardei roșu mare și verde mare
Roșie
Morcovi
2 cuburi de bulion
Ardei roșu și negru și puțin ulei.
Patrunjel proaspat

păduri

Rețeta, așa cum am citit pe internet, suferă unele variații, de exemplu, unele au adăugat puțin oritz. Dar mi se pare că acest lucru strică ideea. Și este faptul că această supă nu are aproape nici un fel de calorii, iar varza face tot grăsimea. Principiul este că mănânci toată această supă timp de 7 zile și în diferite zile mănânci altceva. De fapt, este ca o masă aproape separată. Sau ca acea dietă hărțuitoare de 90 de zile, după care femeile sărace devin strâmbe și morocănoase ca un hipopotam. Ciorba de varză are totuși un avantaj - furnizează zilnic o cantitate semnificativă de minerale și vitamine și, prin urmare, nu permite organismului să înghită accidental. Dacă cineva susține că acest lucru este puțin probabil, îi pot spune cum o dată pe zi cu fructe am mâncat mai ales banane și seara am primit o astfel de aritmie cardiacă, încât mi-am amintit imediat unde este secția de urgență. Potasiul (cu care se umplu bananele) și sodiul atunci când sunt dezechilibrați și au băgat bătăile inimii. Cel puțin asta am învățat din explicațiile medicilor cunoscuți.

Copiez meniul de șapte zile aici:
"Dieta durează 7 zile, mâncați câtă supă doriți și de câte ori doriți. Dar pentru a evita o lipsă de substanțe nutritive importante, urmați recomandările!

  1. Pe lângă supă poți mânca cât de multe fructe vrei (fără banane)
  2. Pe lângă supă, mâncați legume (fără fasole coaptă, mazăre și porumb). Le puteți aburi sau face o salată, dar fără oțet și ulei. Cartofi cu unt pentru cină. În această zi fără fructe.
  3. Mănâncă supă, precum și fructe (fără banane și fructe uscate), legume (fără cartofi).
  4. Supă, 3 banane și aproximativ 500 g de iaurt degresat
  5. Supă, 500 g carne de vită sau pui fiert + până la 6 roșii
  6. Supă, carne de vită sau pui fiert fără piele + legume/cu excepția cartofilor /
  7. Supă, orez înăbușit aproximativ 200 g, suc de fructe proaspăt stors, legume/fără cartofi/"


Dezavantajul acestei diete este gustul teribil al supei. Dar îndrăznesc să spun că am găsit o modalitate de a-l face cel puțin puțin comestibil. Secretul, desigur, constă în falsul abundent. Adăugați o mulțime de piper roșu, negru, vegeta sau orice doriți este îngrozitor!