meniu

În unele cazuri, dieta 5 pentru copii

Masa dietetica Nr. 5 este destinat copiilor care suferă de boli ale tractului gastro-intestinal, leziuni ale pancreasului, rinichilor, vezicii urinare și ficatului. Întârzierea activității bolii, prevenirea consecințelor periculoase, normalizarea funcționării organului afectat și stabilizarea stării copilului - toate acestea sunt sarcini de îngrijire nutrițională adecvată. Rezultate pozitive pot fi obținute prin ajustarea dietei, astfel încât sarcina pe corp să fie redusă semnificativ.

Nu uitați să beți multe lichide - până la 2 litri, accentul din dietă ar trebui să fie pus pe produsele proteice, cu excepția cantităților mari de grăsimi. Norma zilnică a sării nu depășește '10 Dacă un copil este lovit de pancreas, care în etapele inițiale ale programului după puterea blândă ar trebui să elimine alimentele sărate.

Ce este posibil și ce este imposibil: alimente interzise și permise

Dieta pentru copil după boală ar trebui să se bazeze nu numai pe alegerea corectă a produselor proaspete, ci și pe modul în care sunt procesate. Puteți coace, fierbe tocană, angaja un cuplu. Fumatul, prăjirea - absolut exclus.

Interzice următoarele produse:

  • afumat și marinat;
  • feluri de mâncare cu ciocolată și completate cu smântână;
  • toți derivații de aluat;
  • legume picante și amare;
  • ciuperci;
  • inghetata;
  • orice carne uleioasă de pește sau de animal;
  • orz, mei și orz;
  • măruntaie;
  • și ouă tratate termic;
  • cacao, cafea, apă carbogazoasă;
  • fructe, fructe cu gust acru.

Permise legume fierte, castraveți proaspeți în cantități mici. Băuturi - toate ceaiurile și ceaiul de măceșe din plante cu lapte, apă simplă, budincă. Uleiul trebuie ales doar de origine vegetală, poate fi puțin ulei, dar proaspăt și nesărat.

Carnea este recomandată pentru a da iepure, curcan, carne de vită, pui și pește - argint, știucă, merluciu, biban, pește alb.

Dulciuri permise - gem natural, trandafir alb, biscuiți uscați, fructe uscate, gem și diverse soiuri de miere. Acceptabil în cantități limitate include meniul cu fructe de mare, biscuiți, pâine, pâine de secară.

Tabelul dietetic 5 - meniu pentru săptămână (vezi tabelul)

Meniul dietetic numărul 5 pentru copii poate fi întocmit astfel încât dieta să fie schimbată în fiecare zi, iar mâncărurile să fie copilul preferat. Rata zilnică - aproximativ 2000 kcal.

  • Cârnați de lapte,
  • ceai cu lapte
  • omletă 2 proteine.

La prânz - compot de fructe uscate fiecare, gătit cu brânză de vaci.

La prânz puteți mânca:

  • cotlet de vita,
  • supa de legume,
  • hrișcă fiartă, bulgur.

După cină, bebelușul ar trebui să fie pregătit salată de fructe, îmbrăcat cu iaurt. opțiunea de cină - iaurt, tocănițe, chiftele de pui.

  • ceai de musetel, miere,
  • omletă cu lapte aburit,
  • hrișcă, bulgur (întotdeauna textură de piure) cu o lingură de unt.

Micul dejun al doilea - budinca de orez.

Cina bucătarului:

  • carne de vită, chiftele
  • supă cu toate legumele permise,
  • jeleu de fructe de padure,
  • morcovi și piure de sfeclă roșie.

Mic dejun - iaurt amestecat cu 100 g brânză de vaci.

Seara - legume înăbușite și 150 g de merluciu prăjit + șolduri de bulion.

  • ceai,
  • cârnați și o felie de pâine sau pâine de secară,
  • cativa biscuiti.

Înainte și după cină - compot + brânză de gătit, iaurt cu niște fructe dulci.

  • cotlet de vita,
  • supa cu cartofi, morcovi si varza,
  • hrişcă.

Pentru cină - tocană și chiftele de carne slabă din băuturi - iaurt.

  • ceai,
  • proteine ​​codificate
  • Torturi de branza aburite cu smantana (portie de 150 de grame).

Mic dejun de prânz și după-amiază - salată de fructe și, respectiv, un amestec de fructe uscate și nuci.

În timpul prânzului puteți da:

  • jeleu de fructe de padure,
  • chiftele de vita,
  • supă cu piure cu fructe de mare.

Cu doar câteva ore înainte de culcare - gătit cu adaos de morcovi și mere.

Opțiunea de alimentare dimineața:

  • hrișcă cu lapte,
  • pâine prăjită cu o bucată de brânză cu conținut scăzut de grăsimi,
  • ceai de menta.

Prânz și mic dejun după-amiaza - cookie-uri galetnoe suflat cu banane cu suc de mere.

  • dovleac caviar,
  • cotlete pentru câteva curcani,
  • supa cu cartofi si orez,
  • toate jeleurile de fructe.

O opțiune bună pentru cină - piure de cartofi + budincă de pește, orice extract din plante.

  • compot de mere,
  • terci de gris, fiert în lapte,
  • caise uscate, stafide +.

Pregătiți piure de mere poate fi la prânz, și în timpul după-amiezii micul dejun - pentru a oferi copilului o mână de fructe uscate.

  • găluște de pește,
  • Ciorbă postică cu chiftele,
  • solduri de bulion,
  • hrișcă cu o bucată mică de unt.

În timpul cinei, bebelușul poate mânca piure de dovleac, orice suc dulce și paste cu carne tocată (carne de vită sau pui).

ultima zi Mic dejun:

  • se adaugă fulgi de ovăz, stafide,
  • Ceai cu Melissa.

Înainte de prânz, mâncați piure de piersici și apoi - un pahar de iaurt cu bucăți de banane adăugate + fursecuri cu fulgi de ovăz.

  • gatirea cartofilor,
  • compot de fructe,
  • iepure înăbușit în sos de smântână.

Pregătiți chiftele cu orez pentru cină. Cel mai bine este să optezi pentru cina cu pui.

Rețete pentru nutriția dietetică tabelul 5

Toate alimentele pentru bebeluși trebuie să fie de bună calitate și proaspete. Vasele ar trebui să fie fierte, coapte sau fierte. Rețete pentru un set ușor de putere, putem alege cu ce copil se va distra și va aduce beneficii corpului.

Pentru varza acră cu legume aveți nevoie de:

  • 30 de grame de bulion de legume;
  • 150 g varză;
  • lingura unt;
  • 2 morcovi;
  • legume, roșii, ceapă;
  • 20 de grame de orez;
  • jumătate din ouă;
  • smântână cu conținut scăzut de grăsimi - în jurul anului '10

Varza, ouăle, orezul fiert, legumele împart frunzele. Ierburile, ceapa și morcovii se amestecă cu orez și ouă reumplând sare, unt și roșii. Sos de legume preparat bulion, smântână și făină. Umplutura de legume învelită în frunze de varză, umplută cu sos, coaptă la cuptor.

Pentru cheesecake și morcovi coapte veți avea nevoie de:

  • și unt topit (7 și, respectiv, 3 g);
  • 150 g brânză degresată;
  • Douăzeci și cinci de grame de făină, o lingură de griș;
  • 50 g morcovi;
  • 20 g zahăr;
  • jumătate din ouă.

Morcovii rase fierți în apă și unt (25 de minute). Se fierbe câteva minute, se adaugă griș. Masa răcită este combinată cu zahăr, sare, brânză și făină. Într-o formă unsă cu unt topit și coaceți prăjituri rotunde până se rumenesc.

Alte opțiuni pentru dietele de wellness:

Întrebări frecvente la masa 5

Fiecare părinte ar trebui să își asume responsabilitatea pentru hrănirea bebelușului, mai ales în timpul bolii sale. Problemele nutriționale de bază vă vor ajuta să evitați greșelile atunci când vă proiectați dieta, menținând astfel firimituri de sănătate.

Este posibil să oferiți unui copil o dietă de banane 5?

Da, bananele sunt fructe dulci sunt interzise doar acre. Cea mai bună opțiune - să coaceți fructe, să le gătiți sau să faceți sufle.

Fursecuri permise cu fulgi de ovăz la a cincea dietă?

Sunt permise cookie-urile cu fulgi de ovăz, precum și orice alt unt non-galetnoe. Acest desert este util dacă îl faceți acasă.

Puteți găti paste dacă copilul dumneavoastră le iubește?

Cât timp trebuie să suporti a cincea dietă?

Durata puterii acestui sistem este de a determina medicul pediatru. Aderarea îndelungată la o dietă terapeutică, de exemplu, șase luni sau mai mult, vă permite să restabiliți pe deplin funcționarea normală a sistemului digestiv.

Este posibil ca copiii să mănânce nuci cu această putere?

Este posibil să îi dați copilului o dietă 5 brânză de vaci?

Sunt permise toate produsele lactate cu un conținut minim de grăsimi. Interzis adaugă doar dietă, bogăție care depășește 2,5%.

Dieta 5 - Crezi că pepenii verzi pot fi?

Dieta acestei diete nu este monotonă, cu abordarea corectă a pregătirii meniului și alegerea rețetei copilului se va simți veselă și sănătoasă. După o masă vindecătoare, veți uita de boală și veți facilita în mod semnificativ starea generală.