Accente

Sunt prezentate ideile și experiența practică în nutriție a unuia dintre cei mai mari cunoscători ai medicinei taoiste, dr. Stephen Chan.

Alimentația echilibrată este văzută ca unul dintre cei opt piloni ai gândirii și practicii taoiste.

echilibrate

Descriere

Tao al unei diete echilibrate, Stephen Chan

Sunt prezentate ideile și experiența practică în nutriție a unuia dintre cei mai mari cunoscători ai medicinei taoiste, dr. Stephen Chan.

Alimentația echilibrată este văzută ca unul dintre cei opt piloni ai gândirii și practicii taoiste.

Un program eficient de control al greutății a fost dezvoltat în conformitate cu cele șapte modalități taoiste de a slăbi.

Accentul este pus pe exerciții speciale pentru energie, sănătate și corp subțire, utilizarea ceaiurilor din plante și echilibrarea meniului pe energie, acid alcalin și alți indicatori. Sunt incluse rețete pentru mese echilibrate - mult mai gustoase și mai sănătoase decât cele oferite în restaurantele de renume.

Stephen Chan

Stephen Thomas Chan este un om de știință de renume mondial. Bunica lui era un medic înalt calificat, iar tatăl ei era medicul personal al împărătesei Qi Xi și primul ambasador chinez în Regatul Unit.

Dr. Chan a studiat în profunzime medicina chineză și occidentală și, pe lângă doctoratul în medicină, deține doctorate în drept, filozofie și teologie. Ține conferințe în întreaga lume despre diferite aspecte ale taoismului și este fondatorul Fundației Tao.

Cărțile sale, traduse în zeci de limbi, sunt unele dintre cele mai autoritare și populare ghiduri pentru aplicarea ideilor și principiilor taoiste antice în modul de viață modern.