nutritie

Ar trebui și când ar trebui să încetăm să ne hrănim copilul noaptea?

Este cu adevărat dăunător sau este mai important să urmăm și să fim ghidați de nevoia copilului nostru?

Care este decizia corectă?

Am avut încredere, desigur, în medicii pediatri, cu prevederea că toată lumea are dreptul de a decide pentru copilul său. Și pe această temă veți citi cu siguranță atâtea opinii câte copii sunt.

Dr. Atanas Petrov, medic specialist pediatru și neonatolog cu mulți ani de experiență. A studiat medicina la Institutul Medical Militar din Sofia, a absolvit în 1973. După absolvire a început să lucreze la Spitalul Regional, Smolyan, ca medic pediatru în secția de asistență medicală, și din 1978 până în 1981. este șeful departamentului.

A absolvit specializări în ecografie transfontanelă, terapie intensivă în pediatrie și neonatologie.

În 2005 a primit titlul onorific de Cetățean demn din Plovdiv. De asemenea, el deține insigna de onoare a orașului pentru contribuția sa la sănătatea copiilor.

Dr. Emilia Yancheva, medic specialist pediatru cu 25 de ani de experiență, clinică pentru copii 24 de ore „Vela” - Plovdiv, membru al Asociației Europene de Pediatrie.

Cât timp ar trebui să mănânce bebelușul noaptea?

Dr. Petrov: În prima lună, bebelușul este hrănit de șapte ori, iar ultima hrănire este de aproximativ 24 de ore. Este corect să aveți o pauză de aproximativ 6 ore. Acest lucru este cerut și de fiziologia digestiei. Hrănirea fracționată, inclusiv noaptea, este necesară în unele boli, de exemplu: prematuritate, malnutriție, după operații pe sistemul digestiv și alte boli care necesită o dietă specială, dar acest lucru este determinat de medicul pediatru.

Dr. Yancheva: În prima lună, când sunt hrăniți artificial, bebelușii sunt hrăniți timp de aproximativ 3 ore. Această pauză nu este întâmplătoare. Este important să îl aveți din cauza procesării laptelui în stomac, deoarece amestecarea acestuia cu următoarea masă poate provoca colici. Când bebelușul este alăptat, hrănirea este la cerere. În orice caz, uneori foamea nu este factorul principal la copil, atât cât simte mama, îl atinge. După a doua lună, a mânca noaptea nu are un efect bun asupra tractului digestiv. Unii bebeluși la această vârstă renunță singuri la hrănirea nopții, alții puțin mai târziu. Nu este o problemă ca mama să fie condusă de copil, deoarece toți copiii sunt diferiți și construiesc regimuri diferite.

În ceea ce privește hrănirea pe timp de noapte, ar trebui făcută o distincție între un lapte pentru sugari hrănit și un sugar alăptat?

Dr. Petrov: Nu ar trebui să existe nicio diferență. Dieta unui sugar natural, mixt sau hrănit artificial este aceeași.

Dr. Yancheva: Există o caracteristică a alăptării la mamă - alăptarea dimineața - după ora 4.30, stimulează în continuare formarea laptelui matern.

Se crede că stomacul ar trebui să se odihnească cel puțin 8 ore noaptea, dar unii părinți au fost de acord să urmeze regimul și dorințele copilului.

Dr. Petrov: Da, este corect să faci o pauză de noapte.

Dr. Yancheva: Este bine pentru mame să știe că trezirea sau trezirea noaptea pot avea multe cauze. Nu trebuie să fie mereu flămând. Cel mai bine este să încercați să vă liniștiți mângâind, mângâind și doar ultima soluție pentru a da mâncare.

Dacă părinții decid să nu mai mănânce noaptea, cum să o facă?

Dr. Petrov: Nu există o schemă general acceptată. Dieta fiecărui sugar sau copil de până la 3 ani poate fi individualizată, dar el trebuie să primească suficientă hrană în cantitate și calitate.

Dr. Yancheva: Dacă copilul are o dietă zilnică bună și cel mai important - mâncare de calitate, de obicei nu caută lapte noaptea.

Asta înseamnă că ar trebui introdusă o dietă „mai serioasă” la cină pentru a nu înfometa copilul noaptea?

Dr. Petrov: Fiecare masă este serioasă, deoarece de aceasta depinde dezvoltarea fizică și psiho-motorie a copilului. Este permis ca sugarii mai în vârstă (după vârsta de 9 luni) să înlocuiască laptele cu alimente fără lactate, de exemplu - terci, supă.

Dr. Yancheva: Nu volumul este important, ci calitatea! Mâncarea de calitate este importantă pentru copil, nu cantitatea!

Dar dacă copilul îi este foame și continuă să caute și să dea semne că îi este foame?

Dr. Petrov: Un copil se poate trezi noaptea din mai multe motive, nu doar de foame. Suptul este în mare măsură un reflex. Bebelușul poate căuta sânul fără să-i fie foame. Când este așezat pe un sân sau un bebeluș, acesta se calmează fără a alăpta. Pot fi folosite și alte metode de calmare - îmbrățișarea, înfășurarea cu o pătură, scoaterea unui sunet monoton etc.

Dr. Yancheva: Cu toate acestea, este obligatoriu să consultați un medic pediatru și un specialist, deoarece uneori să mâncați noaptea poate însemna că există o problemă de sănătate.

Este o opțiune bună să dai apă ca înlocuitor al laptelui?

Dr. Petrov: Copilul este în același timp flămând și însetat, dar apa nu înlocuiește laptele. Hidrogenarea trebuie reglată non-stop.

Dr. Yancheva: Uneori, aportul insuficient de apă în timpul zilei poate fi compensat de copil noaptea și este, de asemenea, un motiv pentru trezirea acestuia, așa că părinții - în special mama, ar trebui să fie atenți la acest lucru.

Dar asta nu înseamnă că mâine se va trezi din nou, pentru că atunci va căuta apă?

Dr. Petrov: A da apă de fiecare dată când plângi poate crea obiceiul neplăcut de a bea apă foarte des. Prin urmare, după cum am menționat, hidratarea trebuie reglementată.

Dr. Yancheva: consumul excesiv de apă înainte de culcare poate crea, de asemenea, disconfort la copil și trezirea frecventă. Nu întâmplător recomandăm mâncării înainte de culcare să fie lapte - lapte matern sau lapte pentru sugari, deoarece este cel mai ușor și cel mai bine descompus și asimilat de organism.

La urma urmei, cât timp? Este posibil ca un copil cu vârsta de până la 3 ani să continue să caute lapte în toiul nopții?

Dr. Petrov: Dieta sugarului este dezvoltată în primele luni după naștere. Acest lucru depinde nu numai de percepția copilului cu privire la alimentația adecvată, care ar trebui menținută și recomandată de către pediatri, ci și de cultura, tradiția și obiceiurile alimentare din familie. Este greșit ca un copil cu vârsta peste 1 an să mănânce noaptea. Hrănirea unui copil în copilărie și în copilăria mică prezintă riscuri ridicate de obezitate cu toate consecințele sale - adică. „Bunica Tupurlacheto” nu este sănătoasă!

Dr. Yancheva: Să clarificăm ce este acceptat pentru masa de noapte de către noi pediatrii. De exemplu, dacă copilul adoarme mai târziu - la 22, până la aproximativ 5 dimineața este timpul să dormi. Este bine pentru mame să știe acest lucru și să nu-și facă griji că trezirea la această oră devreme înseamnă să mănânci noaptea - asta înseamnă că copilul lor se trezește devreme și poate fi mâine un muncitor.!

La urma urmei, cum pot face față părinții dacă copilul este flămând și caută lapte în toiul nopții?

Dr. Petrov: Părinții vor face față cu ajutorul unui medic pediatru. Când dieta individuală este dezvoltată pentru copilul respectiv, inclusiv pentru cei care se află în așa-numitul alăptarea exclusivă sau hrănirea gratuită („la cerere”), precum și inițierea și conduita corectă a hrănirii din nou, adaptate individual.

Dr. Yancheva: Acesta este sfatul meu - discutați întotdeauna totul cu medicii pediatri pentru a găsi cea mai bună soluție pentru copilul dumneavoastră.!

Articolul a fost pregătit de: Dimi Todorov