A fi calm atunci când un preșcolar se confruntă cu tine este o sarcină dificilă.

Copiii de la această vârstă par să se comporte grosolan și lipsit de respect, destul de conștient și intenționat, și adesea literalmente „ne pun nervii”. Se pare că practică „neascultarea” în fiecare zi! Și părinții lor, în special mămicile lor, sunt în pragul unei crize nervoase în fiecare zi din această cauză. Ei bine, și nu numai.

Desigur, majorității dintre noi ne-ar fi greu să admitem înfrângerea și doar în cazuri excepționale am face acest lucru. Cu toate acestea, adevărul este elocvent și anume - suntem complet obișnuiți să răspundem comportamentului rău al copiilor noștri cu cuvinte condamnatoare, aprecieri negative și țipete.

Ca părinți, se pare, este mult mai util și mai eficient să rămânem calmi, să reacționăm cu un ton și o atitudine amabile, în loc să ne lăsăm nervii și să fim nepoliticoși și neîngrădit. Cu toate acestea, cum să realizăm această pace, când micii diavoli sunt în stare să ne scoată din piele în fiecare minut.

Există o soluție și este foarte simplă. Trebuie să avem un instrument vizual care să ne amintească ce trebuie să facem pentru a menține un echilibru delicat în relațiile noastre cu copiii și cum să ne abținem dacă dorința de a țipa este mai puternică decât noi înșine.

Deci, tehnica implică utilizarea a cinci benzi de păr pentru a pune pe încheietura mâinii cu care scriem. Au stat acolo dimineața imediat ce copiii se trezesc. Dacă le punem mai devreme, este mai probabil să uităm de ele, ceea ce va face ca întregul exercițiu să nu aibă sens.

materne
Dacă copilul dvs. reușește să vă supere și să vă piardă cumpătul, transferați o bandă de cauciuc pe cealaltă încheietură. Pentru a-l readuce la locul său inițial, trebuie să faceți cinci lucruri simple și ușoare pentru a vă reconecta cu copilul. Acest exercițiu se bazează pe cercetările psihologului Dr. John Gottman și este numit de el „raportul magic”. În observațiile și cercetările sale, el a constatat că eliminarea oricărei interacțiuni negative într-o relație (în cazul relației cu copilul) necesită cinci pozitive pentru a restabili echilibrul în relație. Interacțiunile pozitive pot fi o îmbrățișare, o poveste amuzantă, o invitație la joacă împreună, manifestarea empatiei, colorarea cărților împreună.

Scopul este ca seara, când copilul dumneavoastră se culcă, benzile de cauciuc să fie pe mâna pe care le-ați pus dimineața.

Tehnica cu cele cinci benzi de păr merită încercată, deoarece este una dintre cele mai simple modalități de a face față furiei. Și nu este nimic mai bun decât să fim capabili să fim mai răbdători și mai echilibrați în relațiile noastre cu copiii, pentru că abia atunci vom putea construi bazele comunicării semnificative viitoare cu ei, în care să fim egali și respectuoși față de cealaltă parte.

Împărtășiți-vă tehnicile liniștitoare pentru a evita confruntările verbale, strigătele și țipătele acasă.

conform informațiilor de pe Internet
fotografie: Facebook