Proprietățile vindecătoare ale teiului sunt cunoscute din cele mai vechi timpuri. În afară de ceaiul delicios, culoarea aromatică este utilizată și în produse farmaceutice, parfumerie și cosmetice. Calitățile sale valoroase se datorează cantității mari de vitamine A și C, flavonoide antioxidante și polifenoli, calmând mucusul și taninurile pe care le conține. Probabil un fapt mai puțin cunoscut este că teiul este bogat în special în seleniu și 2 căni de ceai pe zi pot acoperi unele dintre nevoile normale ale corpului. Iar aroma unică se datorează uleiului esențial conținut în culoarea sa. Toate acestea, în combinație, conferă teiului un complex de super puteri care pot ajuta la diverse probleme de sănătate.

CARTE DE VIZITĂ

curăță

Dr. Marian Ivanov este un terapeut holist, fondator și proprietar al Centrului Medical Fitolek din Sofia. Este specialist în medicină internă și lector asociat la Departamentul de Farmacologie și Toxicologie de la Facultatea de Medicină din MU-Sofia. Este autor de cărți, predă yoga terapeutică și predă homeopatie la Școala Europeană de Homeopatie Clinică. La www .phytolek.com.

În scopuri medicinale, florile sunt utilizate cel mai adesea sub formă de infuzii. Unele dintre substanțele în care sunt bogate,

au acțiune antiinflamatorie și antimicrobiană

spune doctorul Ivanov. Nu întâmplător ceaiul de tei este o băutură preferată în orice moment al anului pentru gripă și alte infecții ale căilor respiratorii superioare și inferioare - faringită, laringită, bronșită (pentru a crește efectul de vindecare putem adăuga flori de mușețel și flori de bătrân). Dacă aveți dureri de gât severe, puteți face gargară și cu un decoct de flori și mușețel, amestecat în cantități egale. În aceste cazuri este bine să adăugați miere și suc de lămâie. Potrivit dr. Ivanov, infuzia de tei este foarte utilă pentru scăderea temperaturii în bolile infecțioase. Mai ales dacă febra este greu de tolerat pentru pacient sau temperatura este peste 39. Cu toate acestea, medicul precizează că, în general, creșterea temperaturii este un mecanism de protecție a corpului și nu trebuie redusă cu orice preț. Ceaiul este o necesitate

să beți cât mai cald și cu înghițituri mici

Există studii care arată că substanțele conținute în uleiul esențial de tei determină dilatarea vaselor de sânge pe suprafața pielii. Acesta este unul dintre motivele pentru care are un efect diaforetic, care răcește corpul, explică dr. Ivanov.

Substanța mucoasă conținută în florile de tei are un efect antispastic și diuretic. Prin urmare, este recomandat ca tratament adjuvant pentru infecții ale tractului urinar sau probleme renale. În cazul crizelor renale sau al prezenței granulelor, se poate lua o doză șocantă de ceai din floare de tei. Acest lucru va spori activitatea rinichilor și, prin urmare, excreția urinei și, împreună cu aceasta, substanțele nocive. de aceea

ceaiul poate fi benefic și pentru hipertensivi

(au adesea retenție de lichide în organism), în plus, reduce tensiunea nervoasă crescută, care provoacă spasm vascular și creșterea tensiunii arteriale.

Se știe că culoarea varului îmbunătățește secreția biliară. Din acest motiv, este recomandat și persoanelor care au probleme ușoare cu vezica biliară și/sau căile biliare. În ele, ceaiul va îmbunătăți semnificativ digestia, mai ales dacă adăugăm frunze de mentă și rozmarin.

Dar beneficiile teului sunt departe de a fi terminate. După cum a devenit deja clar - fie intern - ca băutură, prin inhalarea aromei sau ca un plus plăcut la baie seara, parfumul său combate depresia, reduce stresul și tensiunea nervoasă.,

ajută și la insomnie

Ceaiul de tei este, de asemenea, recomandat pentru dureri de cap sau amețeli, dacă acestea sunt rezultatul oboselii, explică dr. Ivanov. Și oferă o rețetă pentru tratarea efectului tensiunii nervoase: două linguri de cantități egale mixte de floare de tei, flori de mușețel și frunze de mentă sunt turnate cu 500 ml de apă clocotită. După un sejur de 15-20 de minute, perfuzia se filtrează și se bea pe tot parcursul zilei.

Pentru răcorire vara puteți face un extract rece. Pentru a face acest lucru, într-un litru de apă trebuie să adăugați 2 linguri de floare de tei. Infuzia de apă rezultată

ar trebui să stea cel puțin 7-8 ore

iar după strecurare este gata pentru consum. Păstrați ceaiul înghețat la frigider. Cantitatea poate fi băută într-o singură zi - este ideală pentru căldură, care în câteva zile îți va aminti din nou.

Dacă decideți să recurgeți la aromoterapie după o zi grea, puteți face o baie relaxantă. Adăugați ceai tare de tei în apă. O altă opțiune este o mână de floare de tei pentru a pune într-o pungă de pânză și pentru a o înmuia în cadă. Rămâi în apă până te simți confortabil și vei constata că nu-ți mai doare capul și calmul s-a întors. În cazul în care nu aveți o baie, puteți face doar o baie de picioare. Înmuiați-le într-un lighean plin cu apă călduță, la care adăugați infuzie de tei, frunze și crenguțe tinere ale copacului. Și vei simți că tensiunea pare să se scurgă de pe degete.

Și dacă nu doriți să vă angajați în astfel de ritualuri, atunci deschideți fereastra. S-ar putea să miroasă a tei afară.

Ascunde pungile sub ochi

Ceaiul de tei calmează pielea iritată și chiar îți poate ascunde pungile umflate sub ochi. Luați o minge de bumbac, înmuiați-o în infuzia călduță și lăsați-o să acționeze o vreme.

Masajul cu cuburi înghețate cu decoct de tei are un efect foarte bun - mai ales vara. Frecați cu mișcări ușoare pe față în fiecare zi și veți simți nu numai efectul răcoritor al gheții, ci și efectul benefic al plantei asupra tenului și imperfecțiunilor pielii.

O altă opțiune, dar pentru zilele puțin mai reci, este să faci o baie de aburi de culoare lime. Puteți adăuga puțină mentă, rozmarin sau mușețel la o mână de flori. Rămâneți peste vapori timp de cel puțin 10 minute pentru a curăța bine pielea.

Pentru părul sănătos și strălucitor puteți încerca următorul decoct: 2 mână de culoare se toarnă cu 500 ml apă fierbinte. Apoi, trebuie să gătești la foc mic încă 15-20 de minute. Când lichidul se răcește, strecoară-l și clătește-ți părul cu el. Pentru a vă păstra și a vă întări culoarea blondă, o puteți face periodic după șamponare.