Țelina și pătrunjelul sunt formula de succes pentru a face față efectului yo-yo după pierderea în greutate, arată rezultatele unui studiu publicat în Daily Mail.
Creșterea în greutate se poate datora bacteriilor din sistemul digestiv. Pe măsură ce slăbim, microorganismele obișnuite cu grăsimile nu se simt confortabil, dar nici nu își părăsesc teritoriul. Din acest motiv, când ne întoarcem la dieta noastră obișnuită, aceștia nu se pot sătura de grăsimile lor preferate, ceea ce este o condiție ne ingrasam mai usor. De fapt, bacteriile „rele” distrug compușii naturali din alimente care facilitează arderea grăsimilor.
Echipa din Israel, care a făcut descoperirea, susține că efectul poate fi neutralizat cu băuturi bogate în flavonoide. Se găsesc în fructele și legumele proaspete și au capacitatea de a încuraja celulele să ardă grăsimi, nu să le acumuleze.
Două dintre aceste substanțe sunt apigenin, care este conținut în pătrunjel, țelină, ceai de mușețel și naringenin, pe care le regăsim în compoziția de grapefruit, portocale și coji de roșii.
Desigur, sunt necesare cercetări suplimentare pentru a clarifica cauza „obezității recidivante”, a declarat liderul studiului, Eran Segal.
- Masajul sculptat ajută la topirea pantalonilor și pierderea în greutate după sarcină mama 24
- Ciclul meu s-a oprit după ce am slăbit
- După cât timp începem să slăbim cu antrenamentele de slăbit
- Antrenamentele după masă duc la o slăbire mai rapidă - Știri - Doctor Online - site de sănătate
- Sfaturi pentru prevenirea efectului yo-yo după slăbire Sport