fiziologie

Corpul uman este ca un cuptor mic. Produce căldură tot timpul ca urmare a metabolismului, mișcării și a altor funcții vitale. Pentru funcționarea organismului este necesar ca temperatura corpului să se încadreze în anumite limite normale, care asigură evoluția proceselor biochimice. Temperatura corpului este gradul de căldură menținut de corp sau echilibrul dintre căldura produsă și cea pierdută.

Temperatura normală a corpului uman (normotermie, eutermie) este de obicei cuprinsă între 36,5-37,5º C.
Celulele din corp pot funcționa în intervalul de temperatură de la 34 ° C la 41 ° C. Cu toate acestea, pentru funcționarea lor optimă este necesară o temperatură de aproximativ 37 ° C.

Temperatura corpului poate fi măsurată cu diferite tipuri de termometre - electronice, galiu, infraroșu și altele. Deoarece există diferite tipuri de termometre medicale, totuși există diferite locuri utilizate pentru măsurare:

  • în rect (temperatura rectală)
  • în cavitatea bucală (temperatura orală)
  • sub braț (temperatura axilară)
  • în ureche (temperatura timpanică)
  • pe pielea frunții deasupra arterei temporale

Citirile temperaturii corpului variază în funcție de ce parte a corpului sunt efectuate măsurătorile. Citirile în măsurarea temperaturii rectale sunt mai mari decât în ​​orală, în timp ce citirile în măsurarea axilară sunt mai mici.

Tabelul de mai jos prezintă limitele normale ale temperaturii corpului pentru adulți și copii:

Locul de măsurare 0-2 ani 3-10 ani 11-65 de ani Peste 65 de ani
Oral 35,5–37,5º C 35,5–37,5º C 36,4–37,6º C 35,8–36,9º C
Rectal 36,6–38º C 36,6–38ºC 37,0–38,1º C 36,2–37,3º C
Axilar 34,7–37,3º C 35,9–36,7ºC 35,2–36,9º C 35,6–36,3º C
În ureche 36,4–38º C 36,1–37,8º C 35,9–37,6º C 35,8–37,5º C

Citirile normale ale temperaturii corpului variază în aceste limite, în funcție de următorii factori:

  • vârsta și sexul
  • timpul de măsurare în timpul zilei (de obicei temperatura este cea mai scăzută dimineața devreme și cea mai ridicată după-amiaza târziu)
  • niveluri ridicate sau scăzute de activitate
  • consumul de alimente și lichide
  • stadiul ciclului menstrual (la femei)
  • starea de conștiință (trezire, somnolență) și emoții
  • starea de sănătate (de exemplu, boala)
  • metoda de măsurare (de exemplu, măsurare orală, rectală sau axilară)

Temperatura corpului este menținută în limite normale prin termoreglare, în care reglarea temperaturii este declanșată de sistemul nervos central.

Gradul de căldură din corp nu este același în toate părțile sale, ca la diferite persoane. Temperatura normală a corpului la o persoană de 37 ° C se află în miezul (interiorul) corpului. Corpul poate fi considerat ca fiind compus din mai multe straturi termice cu temperaturi diferite, constanța fiind menținută doar în stratul cel mai interior. Acest lucru este evident mai ales la diferite temperaturi ambientale, ceea ce duce la o redistribuire a acestor straturi și a temperaturii corespunzătoare a acestora. Cea mai apropiată de temperatura corpului în miez este temperatura rectală. În ciuda constanței relative a temperaturii corpului la om, limitele sale se pot schimba în continuare fără a afecta ireversibil corpul. Limita superioară este de obicei considerată a fi de 41 ° C, deși la sportivi se observă și o temperatură de 42 ° C. Efectele observate asupra organismului.

Temperatura corpului se schimbă, de asemenea, în funcție de momentul zilei. De obicei variază în timpul zilei, urmând ritmurile circadiene. Temperatura este cea mai scăzută în primele ore ale dimineții (în jurul orei 04:00) și cea mai mare în cursul după-amiezii târzii (între 16:00 și 18:00, cu condiția să dormi noaptea și să rămâi treaz ziua). Este influențat de ciclul de veghe-somn, pe de o parte scăderile temperaturii corpului corespund somnolenței crescute, iar pe de altă parte mecanismele de termoreglare în anumite faze ale somnului își schimbă eficacitatea (în timpul somnului cu mișcări rapide ale ochilor termoreglarea este aproape complet suprimat).

Temperatura corpului femeilor este, de asemenea, afectată de hormoni și poate crește sau scădea în diferite etape ale ciclului menstrual.

Activitatea fizică crescută crește variațiile zilnice de temperatură. Temperatura variază, de asemenea, cu schimbarea anotimpurilor în fiecare an.

Pe măsură ce îmbătrânim, atât temperatura medie a corpului, cât și cantitatea de variabilitate zilnică a temperaturii corpului tind să scadă. Acest lucru se datorează faptului că capacitatea noastră de a regla temperatura corpului scade odată cu înaintarea în vârstă.

Potrivit unui studiu, temperatura medie a corpului a scăzut și după anii 1850. Autorii studiului cred că cea mai probabilă explicație pentru schimbare este reducerea inflamației la nivel de populație din cauza infecțiilor cronice reduse și a igienei îmbunătățite.