Cât de des îți verifici tensiunea arterială? Știați că oamenii pot avea tensiune arterială crescută, dar nu prezintă simptome? Din păcate, statisticile arată că în fiecare zi sunt înregistrate cazuri noi de persoane cu hipertensiune arterială sau așa-numita hipertensiune. Boala nu înseamnă tensiune nervoasă, așa cum cred mulți oameni. O persoană se poate simți calmă și echilibrată, dar are tensiune arterială crescută.

ridicată

Presiunea este necesară pentru mișcarea sângelui, în timpul căruia eliberează substanțe nutritive și oxigen în diferite părți ale corpului. Medconsult.bg vă informează că în timpul zilei limitele tensiunii arteriale pot varia, dar dacă acestea depășesc drastic normele, ar trebui să acordați o atenție serioasă sănătății dumneavoastră.

Trebuie să vă controlați tensiunea arterială

Oamenii de vârste diferite se pot confrunta cu această problemă, dar cu cât o persoană îmbătrânește, cu atât este mai mare riscul de a dezvolta această boală. Indiferent dacă aveți tensiune arterială crescută sau nu, ar trebui să o verificați în mod regulat. În majoritatea cazurilor, boala nu este însoțită de semne de avertizare sau simptome, motiv pentru care este adesea numită „ucigaș tăcut”.

Hipertensiunea arterială se dezvoltă lent. În majoritatea cazurilor, tensiunea arterială normală se transformă treptat în prehipertensiune, apoi în prima etapă a hipertensiunii.

Cauzele principale ale hipertensiunii arteriale

Boala este primară și secundară. Cauzele hipertensiunii primare în 90% din cazuri sunt cunoscute, iată:

  • vârsta și alți alți indicatori biologici;
  • supraponderal;
  • alimentație deficitară (alimente foarte grase și sărate);
  • stil de viață sedentar, activitate fizică redusă;
  • consum excesiv de alcool;
  • fumători;
  • incapacitatea de a depăși stresul;
  • alternanță greșită de muncă și odihnă;
  • ereditate.

Medconsult.bg vă informează că măsurarea, monitorizarea și înregistrarea regulată a tensiunii arteriale pot fi foarte utile pentru sănătatea dumneavoastră. Pe baza acestor informații, medicul dumneavoastră poate afla dacă sunteți expus riscului de hipertensiune și cât de eficient este controlul stării dumneavoastră.

Pentru orice boală, problema cauzei sale este naturală. De ce unii oameni sunt bolnavi și alții nu? Din păcate, majoritatea pacienților cu tensiune arterială crescută nu vor putea primi un răspuns la această întrebare: cauza specifică a bolii lor rămâne necunoscută.

Hipertensiunea arterială are două forme - primară (primară) și secundară. Hipertensiunea esențială este mult mai frecventă. Aproximativ 90-95% dintre pacienți suferă de forma de bază a bolii.

Hipertensiunea esențială diferă de hipertensiunea secundară în absența unei cauze evidente. La majoritatea pacienților cu tensiune arterială crescută, nu este posibil să se determine cu exactitate debutul bolii. Cu toate acestea, se știe că o serie de factori cresc probabilitatea de a dezvolta hipertensiune. Pentru a minimiza riscul de boală sau chiar pentru a preveni dezvoltarea acesteia, trebuie mai întâi să cunoașteți acești factori.

Studiile relevă o predispoziție ereditară la dezvoltarea hipertensiunii. În plus, factori precum greutatea corporală, aportul de sare și activitatea fizică, factori genetici.

Ce sisteme din corp controlează starea

Corpul are mai multe sisteme care controlează nivelul tensiunii arteriale și îl împiedică să cadă sau să crească excesiv. Aceasta este inima, arterele, rinichii, o serie de hormoni și enzime și sistemul nervos.

Inima. Cantitatea de forță necesară pentru a expulza sângele din ventriculul stâng în aortă este creată de acțiunea de pompare a mușchiului inimii. Cu cât este mai mare puterea de pompare creată de inimă, cu atât este mai mare forța care acționează asupra pereților arterelor.

Artera. Pereții arterelor sunt echipați cu fibre musculare netede care participă la dilatarea și îngustarea lumenului vasului în timpul trecerii unei unde de sânge prin el. Cu cât arterele sunt mai elastice, cu atât rezistența patului arterial este mai redusă în fluxul sanguin și, prin urmare, cu atât mai puțină forță acționează asupra pereților arterelor. Dacă arterele își pierd elasticitatea sau sunt deteriorate din orice motiv, acest lucru duce la o creștere a rezistenței la fluxul sanguin și necesită o creștere a forței necesare pentru a „împinge” sângele prin vase.

Rinichi.Rinichii reglează cantitatea de sodiu și apă din organism. Regula este: sodiul „reține” apa. Astfel, cu cât este mai mult sodiu în organism, cu atât este mai mare volumul de lichid care circulă în sânge. Excesul de lichid îl poate crește. În plus, prea mult sodiu poate provoca leziuni vasculare.

Sistem nervos central, împreună cu hormoni, enzime și alte substanțe chimice, vă poate afecta tensiunea arterială.

Adrenalină. Creierul răspunde la impulsurile baroreceptorilor prin stimularea eliberării de hormoni și enzime care afectează inima, vasele de sânge și rinichii. Unul dintre principalii hormoni implicați în controlul tensiunii arteriale este adrenalina, numită și epinefrină. Adrenalina este eliberată în fluxul sanguin sub stres sau tensiune, de exemplu în caz de anxietate și grabă atunci când îndeplinește o sarcină.

Adrenalina provoacă îngustarea vaselor de sânge, determină contractarea inimii cu o forță și viteză mai mari, ceea ce duce la creșterea tensiunii arteriale. Oamenii asociază adesea senzația de presiune crescută cu o cursă de adrenalină.

Aportul de medicamente

Majoritatea persoanelor cu tensiune arterială crescută trebuie să ia două sau mai multe medicamente în combinație cu o schimbare a stilului de viață. Chiar dacă îl controlați cu succes, conduceți un stil de viață sănătos și respectați următoarele recomandări, medicamentul este eficient numai dacă îl luați. Nu încetați să luați medicamentul prescris fără să discutați mai întâi cu medicul dumneavoastră.