Testul de rotație a tijei este una dintre cele mai bune opțiuni pentru verificarea coordonării și a motilității generale în sport. Participanții încearcă să învârtă un băț folosind alți doi.

Scopul testului

Măsurarea coordonării ochi-mână și dexteritate.

Echipament necesar în scopuri de cercetare

Testul necesită trei bețe, fiecare de 60 de centimetri lungime și aproximativ 2 centimetri în diametru, și ar trebui să fie vopsit sau înfășurat în plastic colorat la un capăt.

Proceduri de măsurare

Testul constă din două părți, făcând 5 încercări pentru o jumătate de tură și pentru o rotire completă a tijei. Înainte de fiecare parte, sunt permise 3 încercări de încercare.

O jumătate de tură

Subiectul de testare ține câte un băț în fiecare mână, care trebuie ridicat la nivelul taliei și paralel cu podeaua. Evaluatorul plasează al treilea băț deasupra celorlalte două. Subiectul încearcă apoi să arunce și să întoarcă a treia tijă o jumătate de tură, după care trebuie ținută din nou pe celelalte două. Marcajul de la capătul acestei a treia tije servește la stabilirea vitezei și, la jumătate de tură, dacă marcatorul se afla pe partea dreaptă, atunci trebuie să fie pe stânga. Se acordă 1 punct pentru fiecare încercare reușită. Rotația eșuează dacă tija cade la sol sau o jumătate de tură nu este rotită.

Rotație completă

Poziția de plecare este aceeași ca în exercițiul de mai sus, dar de data aceasta bățul trebuie aruncat mai greu pentru a se roti 360 de grade în aer și marcatorul atunci când iau celelalte două bețe trebuie să fie ca în poziția sa inițială. Se punctează 2 puncte pentru fiecare încercare reușită.

tije

Evaluarea și rezultatele testului de coordonare a rotației tijei

După cum am menționat, un punct se acordă la o jumătate de tură și două puncte la o tură completă la virare. Adună punctele din cele zece încercări și vezi tabelul de mai jos! Numărul maxim este de 15 puncte.