Filosofia medicinei orientale este pentru o dietă echilibrată pentru a realiza un echilibru între yin și yang. Acesta este echilibrul dintre două principii, opuse și complementare, care simbolizează masculinul și femininul. Yin și Yang sunt cei doi contrari aflați într-un conflict constant și nu sunt niciodată odihniți. La naștere, oamenii sunt Yin predominant sau Yang predominant. Există calități masculine și feminine în fiecare persoană, dar în proporții diferite. Sănătatea umană este în armonie între forțele Yin și Yang din corp, în echilibrul lor exact. Acest lucru se aplică tuturor lucrurilor din univers - oameni, animale, plante, alimente, metale. Toate alimentele au calitățile de yin și yang - sunt determinate de caracteristica predominantă. Yin oferă hrană pentru Yang, iar Yang îl protejează pe Yin în asigurarea existenței noastre.
Cum poate afecta alimentele concepția unui băiat sau a unei fete? Vor ajuta ei să „asigure” copilul dorit? Conform medicinei chineze, acest lucru este important deoarece Yang este începutul masculin, iar Yin este începutul feminin. Dacă vrem să întărim corpul unei femei la una dintre cele două dorințe pentru un copil, trebuie să ținem cont de alimentele relevante.

important

Iată cum arată:

- Începutul Yang este masculin, activ, dominant, cu multă forță și energie. Este asociat cu mișcarea, activitatea, dinamica. Acești oameni adoră argumentul, nu se tem de risc. Activitatea și funcțiile din corpul uman sunt legate de Yang. Oamenii Yang sunt dominatori, nestăviliti, calzi, activi, dar concentrați și cu inima caldă. Elementul predominant este Focul. Se caracterizează prin supraalimentarea, consumul de alimente picante, dulciuri, de multe ori câștigând în greutate. Acest lucru necesită alimente yin care reduc focul intern. Plantele și cerealele rădăcinoase îl încarcă pe Yang cu energie - activează metabolismul, cresc temperatura corpului.

Yang este energia alimentelor. Iarna, se consumă alimente yang, sunt mai calorice, sărate, fierbinți, „agresive”, hrănesc puternic partea masculină a naturii noastre.
Testul nutrițional Vega determină care dintre alimentele yin și yang sunt potrivite doar pentru corpul dumneavoastră. Dacă le includeți în dieta dvs., creșteți șansa de a concepe bebelușul sau fata dorită.

ALIMENTE RECOMANDATE PENTRU BĂIEȚI:

Pentru a crește probabilitatea de a concepe un băiat, femeile ar trebui să consume produse yang.
Alimentele Yang aduc mai multă energie în organism. Acestea sunt:

*** Cartofi, *** Ceapă, *** Banane, *** Dovleac, *** Usturoi, *** Muștar, *** Ghimbir. *** Carne de vită. *** Paine integrala.
Alimentele Yang trebuie să fie coapte. Sunt mai dense, au o aromă mai slabă, conțin mai mult sodiu. Mănâncă mai multă carne la prânz, mai rar seara. Mâncarea Yang se încălzește, este caldă, puternică, întărește corpul - de obicei este bine să mănânci iarna.

ÎN ALIMENTE: ALIMENTE RECOMANDATE FETEI:

Pentru a crește probabilitatea de a concepe o fată, femeile ar trebui să consume produse yin. Au un efect răcoritor asupra corpului, hrănesc partea feminină a corpului nostru.

*** Lămâi, *** Pepeni, *** Grapefruit, *** Mandarine, *** Portocale; *** Cireșe; *** Prune; *** Sfecla; *** Racim *** Lapte, produse lactate; *** Unt; *** Miere, *** Ceai, *** Oțet, *** Pâine albă.

Mâncarea Yin relaxează, răcește corpul - este bine să consumi vara. Consumați alimente reci fără prelucrare complicată. Produsele Yin sunt mai dulci, au un volum mai mare, conțin mai mult potasiu.
Unele alimente au caracteristicile yin și yang în anumite condiții. Acestea sunt: ​​Orez, pătrunjel, ardei negru, spanac, napi, cartofi, varză, fasole, pește, grăsimi vegetale.
Combinația de alimente yang și yin oferă nutriția echilibrată necesară organismului.
IMPORTANT: Alimentele stabilite Yin și Yang ar trebui consumate cu șase luni înainte de concepție. În timpul sarcinii - NU!/Vezi pe site recomandările pentru o nutriție adecvată în timpul sarcinii /.
ACID FOLIC ȘI GRAVĂ: Aportul de acid folic de către femeile gravide și cele care au planificat o sarcină este extrem de important. Corpul are nevoie de doze aproape duble de acid folic după sarcină. Este absolut necesar și indispensabil pentru fiecare femeie însărcinată, deoarece: ....