• mitul

  • Ierburi și plante
  • Sarcina și nașterea
  • Veganism și vegetarianism
  • Vitamine si minerale
  • Totul pentru bebeluș și copil
  • Detoxifiere
  • Dietele
  • Probleme și condiții de sănătate
  • Mâncat sănătos
  • Păr, piele și unghii
  • Știri
  • Pierdere în greutate
  • Fructe si legume
  • Sfaturi utile de sănătate
  • Recepții
  • Sport, antrenament și exerciții fizice
  • Super-alimente
  • Mancare si bautura
  • Suplimente și produse nutritive
  • Amuzant

  • Ce este cataracta la câini și ce metode de tratament să utilizați?
  • Cannabidiol (CBD) - acțiune, beneficii, efecte secundare, instrucțiuni de utilizare
  • Cristale de CBD: De ce canabidiolul pur face minuni sub stres?
  • Cum să utilizați ulei de CBD pentru câinele dvs.?
  • Stil de viață sănătos - cum să-l atingi în câțiva pași simpli?
  • 10 motive pentru care ar trebui să utilizați ulei de CBD pentru câinele dvs.?
  • Rețete apetisante cu chia - 1 parte Vizualizat de 44346 ori
  • Dieta lunară 2015/2014 - Dieta de succes pentru pierderea în greutate sănătoasă Vizualizată de 35653 ori
  • Yarrow - cea mai venerată plantă Vizualizată de 24110 ori
  • Cele mai bune trucuri pentru a strânge pielea lăsată după pierderea în greutate Vizualizat de 22725 de ori
  • Dieta cu oțet de mere Vizualizat de 19474 ori
  • 10 simptome care ne lipsesc de minerale Vizualizat de 19301 ori
  • Postul - cea mai eficientă dietă pentru slăbire? Comentată de 5 ori
  • Dieta lunară - calendar pentru 2018 Comentat de 3 ori
  • Diferența dintre infecțiile virale și bacteriene Comentată de 3 ori
  • Spălarea nazală - un remediu pentru sinuzită, curgerea nasului și alergii Comentată de 3 ori
  • Fursecuri de Crăciun pentru o stare de spirit comentată de 3 ori
  • Conservanți E - permiși și periculoși! Comentat de 2 ori

Din ce în ce mai mult, puteți întâlni pe cineva pe care l-ați cunoscut fumător de ani de zile, iar acum a decis să se oprească și, drept urmare, vă spune „Am încărcat o mulțime groaznică kilograme, după Mi-am aruncat țigările!„Primul gând, desigur, este acela cu țigări acest om și-a menținut primul greutate. Chiar mai mulți tineri încep să fumeze tocmai în acest scop, ignorându-i pe toți ceilalți contra în acest obicei prost. Și este adevărat că din țigări ne putem îmbunătăți silueta sau acesta este un alt mit pe care îl folosim atunci când ne uităm o modalitate rapidă și ușoară de a slăbi?

Ce conține o țigară?

Pierderea în greutate - mitul este demis!

Găsiți ceva în textul de mai sus care să vă pară un instrument real de slăbit? Da, nici eu nu găsesc așa ceva. Teoria conform căreia un bărbat a decis să înceapă fum, va reusi slăbi mai ușor decât tine un mit absolut și este o nebunie câți mai mulți tineri sunt păcăliți să înceapă ei fumează tocmai în acest scop. De fapt, adevărul este destul de diferit, dar să ne uităm mai întâi la modul în care acestea afectează exact corpul țigări.

La bărbați, fumatul poate fi foarte serios deteriorarea spermei, făcându-i mai susceptibili la defecte genetice. In afara de reduce puterea. La femei țigările deteriorează ovarele, reduce eliberarea ouălor, crește riscul de avort spontan și nașterea ectopică, crește probabilitatea de a te naște copil subponderal. Fumat de asemenea dăunează gustului și reduce cantitatea pe lapte matern. Cel mai comun boli, care se dezvoltă ca urmare a fumatului sunt:

  • Bronșită acută și cronică
  • Cancerul plămânilor sau al cavității bucale
  • Astm bronsic
  • Risc crescut de accident vascular cerebral sau atac de cord
  • Infecții ale tractului respirator inferior
  • Cancerul traheei, stomacului, ficatului
  • Cancerul colului uterin, pancreasului, vezicii urinare
  • Cancer de sânge
  • Impotenţă
  • Tulburări menstruale
  • Infertilitatea
  • Deteriorarea auzului și a vederii
  • Ulcer
  • Gastrita cronică și multe alte boli

Concluzia este că nu țigări controlăm greutatea și pe noi înșine. Apetit este lucrul care ne face slăbi sau da ne umplem. Femeile (cel mai adesea, dar nu întotdeauna) au obiceiul de a se aprinde ţigară, când încep să se gândească la mâncare. În acest fel, se angajează și își „estompează” creierul otrăvuri și uită că trupul lor a vrut să mănânce. Este dăunător și dacă te uiți din nou la lista de mai sus, vei vedea singur că nu merită să riști atât de mult din cauza unuia lene a merge la sala sau să învețe să mânca sănătos.