Anterior, era dificil să urmezi dietele, deoarece oamenii ieșeau mai mult, potrivit unui nou studiu

slăbesc

Și vârsta reală pentru femei să înceapă o dietă este de 32 de ani, iar pentru bărbați - 31, potrivit unui studiu britanic, citat de Daily Mail.

Începutul celui de-al treilea deceniu este cel mai bun moment pentru a slăbi, deoarece împlinirea a 30 de ani este un moment decisiv.

Anterior, era dificil să urmezi dietele, deoarece oamenii ieșeau mai mult și, când erau mai mari, nu le mai păsa la fel de mult cum arătau.

Concluziile sunt făcute dintr-un sondaj efectuat la 1000 de pacienți cu slăbire, comandat de compania de suplimente alimentare „Forza”.

Mai mult de o treime dintre femei (37%) au răspuns că cea mai bună vârstă pentru pierderea în greutate este de 30 până la 35 de ani, 32 fiind vârsta ideală.

Un alt factor care face această vârstă atât de potrivită pentru ca femeile să-și schimbe silueta este că au născut deja. Pentru femei, viața de familie ajută și la diete, deoarece acestea ies mai puțin și nu beau prea mult și nu mănâncă prea mult ca atunci când merg la petreceri.

Bărbații au indicat aceeași perioadă ca cea mai potrivită pentru pierderea în greutate, dar cu vârsta optimă de 31 de ani. Motivul pentru aceasta este că aniversarea a 30 de ani face sexul mai puternic să gândească mai mult.