psihoterapiei

  • Informații
  • Boli
  • Produse
  • Bibliografie
  • Comentarii
  • Conectivitate

Viața cotidiană stresantă, oboseala cronică, schimbarea stării civile (separarea de partener, nașterea unui copil), pierderea unei persoane dragi, probleme la locul de muncă (începerea unui nou loc de muncă, neînțelegere cu colegii și conducerea) și multe altele sunt doar un puțini dintre factorii, cu care uneori trebuie să jonglăm și să menținem autocontrolul.

Există momente dificile în viața fiecăruia și fiecare individ își găsește propria abordare pentru a le rezolva. Unii preferă să înece în liniște problemele în cantități abundente de alcool, alții caută droguri, alții, suprimând valul crescând de factori, în neputința lor de a ajunge la alimente (se dezvoltă diverse tulburări alimentare, cel mai adesea supraalimentare compulsivă).

Puțini oameni sunt conștienți de posibilitățile psihoterapiei, percepând-o ca pe ceva prea departe de ei care nu le poate ajuta.

Cunoștințe de psihoterapie: tipuri și caracteristici, poate ajuta la rezolvarea problemelor cu severitate variabilă și situații stresante, deoarece termenul de psihoterapie rezumă un număr mare, diferind prin o serie de caracteristici, domenii, destinate să ajute pacienții individuali în perioade dificile.

Efectele cronice ale stresului ca factor (indiferent de cauză) pot duce la consecințe mult mai grave și la boli care afectează dezvoltarea mentală și comportamentală, cum ar fi depresia, tulburarea obsesiv-compulsivă, tulburările alimentare și multe altele.

În acest caz, aplicarea independentă a psihoterapiei poate să nu conducă la efectele necesare, dar aplicarea combinată a terapiei medicamentoase adecvate cu un tip de psihoterapie selectat în mod corespunzător crește semnificativ șansele unui răspuns rapid și bun la starea pacientului.

Psihoterapie: tipuri și caracteristici

Psihoterapia este un domeniu al cărui obiectiv principal este de a realiza progrese printr-o conversație cu un specialist (sau prin utilizarea diferitelor tehnici, inclusiv jocuri de rol, aplicarea artelor plastice, muzică etc.), realizând situația în care se află.

Este necesar să se schimbe modul de gândire, respectiv comportamentul pacientului, recunoașterea emoțiilor și tratarea acestora, crearea unui sentiment de control asupra situației, învățarea diferitelor tipuri de tehnici pe care pacientul să le aplice în situații de nevoie (de exemplu, repetate situație stresantă sau tehnici de îmbunătățire a contactelor sociale).

Numeroase tipuri de psihoterapie prezintă asemănări și diferențe semnificative între ele, concepute pentru a satisface nevoile diferiților pacienți, pentru a face față problemelor acestora, pentru a trata și îmbunătăți starea lor (tulburări mentale și comportamentale, tulburări alimentare, stres post-traumatic, comportament agresiv și altele).

Specialiștii sunt bine pregătiți să recunoască simptomele și să creeze o strategie adecvată pentru a face față fiecăruia dintre ei. Fiecare pacient are nevoie de o abordare individuală și de o comunicare atentă, de o predispoziție de a împărtăși sentimentele și gândurile și de a crea un mediu de încredere și înțelegere. Pentru a-și cunoaște pacientul, psihoterapeutul trebuie mai întâi să-l predispună, arătându-i că este aici pentru a primi ajutor, nu o altă doză de condamnare, insulte și ridicol.

Diferitele tipuri de psihoterapie prezintă o gamă largă de boli și afecțiuni care afectează, dintre care doar unele includ următoarele:

Psihoterapia este de asemenea eficientă pentru problemele de concentrare, sindromul oboselii cronice, durerile cronice, alcoolismul, dispoziția labilă, problemele de somn, problemele de comunicare socială și altele.

Psihoterapie: tipuri și caracteristici

În funcție de câte persoane includ fiecare sesiune, psihoterapia este următoarea tipuri principale:

  • individual: conceput pentru pacientul specific care își vizitează terapeutul și caută o soluție la probleme
  • grup: conceput pentru un grup mic sau mai mare de oameni care împărtășesc o problemă comună, care sunt selectați și selectați de psihoterapeut, astfel încât să interacționeze între ei, obținând beneficii optime unul de la altul
  • familie: familia ca unitate participă la sesiuni împreună, căutând împreună o soluție la problemă
  • cupluri căsătorite (parteneri): partenerii participă la sesiuni împreună, cel mai adesea scopul este să unească relația, să caute o soluție la situația după o aventură extraconjugală (infidelitate), comportament agresiv al unuia dintre parteneri, comunicare dificilă, lipsa de atracția partenerilor unul față de celălalt, condusă de dorința de a-și menține relația de cuplu

Fiecare dintre aceste tipuri de terapii are loc sub îndrumarea unui psihoterapeut bine instruit, care, în funcție de situația specifică și de problema pacientului (pacienții) selectează tehnicile pe care le folosește pentru a obține rezultate optime, progres și îmbunătățire.

În funcție de caz, psihoterapia poate fi combinată cu terapia medicamentoasă adecvată, incluzând cel mai adesea diferite tipuri de antidepresive (antidepresive triciclice, inhibitori selectivi ai recaptării serotoninei etc.), anxiolitice (utilizate pentru tratarea anxietății), tranchilizante și altele, cum ar fi doza și durata cursului terapeutic sunt luate în considerare în funcție de severitatea simptomelor pacientului, prezența bolilor subiacente, luarea altor medicamente, unele caracteristici individuale.

Există multe tipuri de psihoterapie care utilizează metode și tehnici diferite pentru a obține îmbunătățiri la diferiți pacienți, dintre care următoarele sunt cele mai frecvent utilizate:

Există multe alte tipuri de psihoterapie, cum ar fi terapia prin artă (folosirea diferitelor tipuri de artă pentru a se exprima, cu interpretarea corectă de către terapeut ajutând la dezlegarea lumii interioare a pacientului), terapia prin dramă (împrumutarea tehnicilor de la teatru îl ajută pe pacient să se exprimă) și multe altele care sunt mai puțin frecvente, dar pot găsi aplicare la anumiți pacienți.

Pentru a obține rezultatele dorite, pentru a îmbunătăți starea, pentru a ameliora simptomele, este necesar:

Psihoterapie: tipuri și caracteristici, este o metodă de tratament a bolilor cu severitate variabilă, dar și pentru prevenirea și prevenirea posibilelor consecințe ale oboselii cronice, stresului, schimbării în mediul familial sau profesional.

Diferitele metodologii aplicate în timpul sesiunilor au ca scop crearea unei atmosfere calme, siguranța pacientului și un mediu de încredere și înțelegere. Nu există restricții de vârstă pentru utilizarea sa, nu există efecte secundare și contraindicații pentru utilizare, ceea ce îl face o alternativă excelentă pentru multe grupuri de pacienți.