Tabelul următor este o recomandare generală pentru utilizarea pudrei de ciuperci și a extractelor medicinale de ciuperci și ar trebui să servească drept ghid. Nu este o rețetă finală. Rețetele au fost făcute de micoterapeuții bulgari pe baza experienței lor de mulți ani (din 2006) în munca lor cu ciuperci și a peste 12.000 de consultații. Ei și-au bazat munca pe cunoștințele acumulate de colegii din Asociația Germană Vital Mushroom și de cei mai renumiți micoterapeuți ruși. Au fost utilizate informații din literatura de specialitate și cercetări de la micoterapeuți americani, germani, ruși, chinezi și japonezi.
În timpul experimentelor efectuate la renumitul centru național al cancerului rus „Blokhin”, s-a constatat că atunci când se iau mai multe ciuperci medicinale, efectul acestora este îmbunătățit semnificativ. Cel mai bun efect se obține atunci când se iau cel puțin 3 ciuperci medicinale în același timp. Rețineți că, pentru fiecare pacient, este mai bine să luați în considerare combinația de ciuperci medicinale.
În tabelul de mai jos, prima dintre aceste ciuperci este în frunte, celelalte sunt susținătoare.
ATENŢIE. Ciupercile Shiitake și Auricularia, deoarece diluează sângele, nu sunt recomandate ca mono-preparate pentru pacienții cu diateză hemoragică! Ele prelungesc timpul de sângerare și coagulare. Nu administrați în combinație cu aspirină, sindrom și alte anti-agregate. Shiitake poate provoca reacții alergice atunci când este utilizat singur dacă nu este utilizat ca soluție de ulei (pulberea de ciuperci este amestecată cu ulei vegetal). Ciuperca Meitake nu este recomandată pentru tumorile osoase, leucemie, cancer de stomac și nu este administrată singură pentru tensiune arterială scăzută, convulsii și zahăr din sânge. Ciuperca Reishi nu se administrează ca monopreparare copiilor mici cu vârsta de până la 7 ani și cu funcție tiroidiană redusă.
În general, ciupercile sunt folosite după vârsta de 5-6 ani, dar conform indicațiilor, ciuperca Cordyceps poate fi administrată de la o vârstă fragedă (pentru probleme grave de sănătate), iar pudra de ciuperci poate fi administrată și sugarilor (pentru neurodermatită și alte boli).
DOZARE: Dozajul depinde de boală și de pacient. Dozajul este de obicei prescris individual și trebuie testat individual. Ciupercile medicinale se susțin reciproc în acțiunea lor (sinergism și îmbunătățirea efectului). Pentru aceasta este recomandat să luați împreună diferite tipuri de ciuperci. Doza totală rămâne aceeași, dar eficacitatea este semnificativ crescută. Combinația dintre extract și pulbere a acestora, precum și ciuperci diferite, este adesea utilizată și este foarte eficientă.
Dozaj normal:
Extract (20% polizaharide) - 0,25 până la 1 g pe zi (1 până la 4 capsule de 300 mg pe zi)
Pulbere - 15 până la 30 g pe zi: 3-4 lingurițe pe zi. (1 linguriță completă = 5 g)
Admiterea trebuie să fie de cel puțin 3 luni.
Dozare mare (de obicei dublul dozei normale):
Extract (20% polizaharide) - 4 până la 9 capsule (300 mg) zilnic
Pulbere - 30 până la 60 g pe zi: 6-12 lingurițe debordante.
Prevenire/Prevenire: Aproximativ jumătate din doza normală.
Reishi, Cordyceps, Maitake, ABM- Agaricus Blazei Murill (Agaricus), Shiitake, Polyporus, Coriolus, Coprinus, Hericium (Auricularia).
alt.: alternativ
adiţional: în plus
P- pulbere de ciuperci - în vrac sau tablete - de obicei 500 mg
E- 20% extract de polizaharidă - de obicei 300 mg
O linguriță maximă debordantă de pulbere de ciuperci Reishi cântărește aproximativ 8 g. O linguriță egală de pulbere de ciuperci Reishi cântărește aproximativ 3 g. O linguriță maximă debordantă de ciuperci Shiitake, Agaricus și Meitake cântărește aproximativ 5 g. O linguriță egală de pudră de ciuperci Shiitake, Pudra de Agaricus și Meitake cântărește aproximativ 2 g.
Experții recomandă dacă aveți nevoie de un efect terapeutic puternic pentru a lua zilnic între 15 și 20 de grame de pulbere de ciuperci.
Pentru profilaxie se iau 6-15 g pe zi, în funcție de greutatea pacientului.
Boală/praf/dozare
extract de ciuperci medicinale
Alergie /
Neurodermatită
Reishi P de 2 ori 3 comprimate. sau de 2 ori 1 linguriță.
Cordyceps E de 2 ori 2 capace.
Alzheimer
Hericium P 2 cu 2 comprimate. sau de 2 ori 1 linguriță incompletă.
Reishi P 2 până la 2 comprimate. sau de 2 ori 1 linguriță incompletă.
(alt.: E 2 pe 1 cap.)
Cordyceps E 2 1 caps.
Artrita (vezi poliartrita)
Astm
Reishi P 2 până la 2 comprimate. sau de 2 ori 1 linguriță incompletă.
(alt.: E 2 1 caps.)
Cordyceps E 2 1 caps.
Agaricus E 2 1 caps.
Ateroscleroza
Shiitake P 2 până la 2 comprimate. sau de 2 ori 1 linguriță incompletă.
Auricularia P 2 cu 2 comprimate. sau de 2 ori 1 linguriță incompletă.
Coprinus P 1 până la 2 comprimate. sau de 1 dată 1 linguriță incompletă.
Maitake P 1 până la 2 comprimate. sau de 1 dată 1 linguriță incompletă.
Boală bazală (vezi tiroida)
Emfizem pulmonar
Reishi P 2 până la 2 comprimate. sau de 2 ori 1 linguriță incompletă.
Shiitake P 2 până la 2 comprimate. sau de 2 ori 1 linguriță incompletă.
Anxietate
Hericium P 2 cu 2 comprimate. sau de 2 ori 1 linguriță incompletă.
Reishi P 2 până la 2 comprimate. sau de 2 ori 1 linguriță incompletă.
Cordyceps E 3 1 caps.
Boala Crohn
Reishi E 2 1 capace.
Hericium P 2 cu 2 comprimate. sau de 2 ori 1 linguriță incompletă.
Maitake P 2 cu 2 comprimate. sau de 2 ori 1 linguriță incompletă.
____________________________________________________________
boala Lyme
Cordyceps E 2 2 capace.
Maitake E 2 1 caps.
Reishi P 2 până la 2 comprimate. sau de 2 ori 1 linguriță incompletă.
Bronşită
Reishi P 2 până la 2 comprimate. sau de 2 ori 1 linguriță incompletă.
Coriolus P 2 cu 1 până la 2 comprimate. sau de 2 ori 1 linguriță incompletă.
(alt.: Shiitake P 2 1 până la 2 comprimate sau de 2 ori 1 linguriță incompletă)
Cordyceps E 2 1 până la 2 capace.
(alt.: Agaricus E 2 1 până la 2 caps.)
Hernie de disc
Shiitake P 2 până la 2 comprimate. sau de 2 ori 1 linguriță incompletă.
Maitake P 2 cu 2 comprimate. sau de 2 ori 1 linguriță incompletă.
Tensiunea arterială ridicată/reglarea sângelui
Shiitake P 2 până la 2 comprimate. sau de 2 ori 1 linguriță incompletă.
Reishi P 2 până la 2 comprimate. sau de 2 ori 1 linguriță incompletă.
Auricularia P 2 cu 2 comprimate. sau de 2 ori 1 linguriță incompletă.
(alt.: Maitake P 2 2 comprimate sau de 2 ori 1 linguriță incompletă)
Inflamaţie
Coriolus P 2 pe 2 comprimate. sau de 2 ori 1 linguriță incompletă.
Cordyceps E 2 1 caps.
(plus: Coprinus P 2 1 comprimat sau sau 1 dată 1 linguriță incompletă)
Inflamația glandei tiroide
Reishi P 2 până la 2 comprimate. sau de 2 ori 1 linguriță incompletă.
Maitake P 2 cu 2 comprimate. sau de 2 ori 1 linguriță incompletă.
Hericium P 1 până la 2 comprimate. sau de 1 dată 1 linguriță incompletă.
Shiitake P 1 până la 2 comprimate. sau de 1 dată 1 linguriță incompletă.
Inflamația stomacului (vezi gastrită)
Intestinele inflamate/stomacul supărat
Maitake P 2 cu 2 comprimate. sau de 2 ori 1 linguriță incompletă.
Hericium P 2 pe 1 masă. sau de 1 dată 1 linguriță incompletă.
Reishi P 2 până la 2 comprimate. sau de 2 ori 1 linguriță incompletă.
Coriolus P 2 pe 1 masă. sau de 1 dată 1 linguriță incompletă.
Inflamația colonului
Coriolus P 2 pe 2 comprimate. sau de 2 ori 1 linguriță incompletă.
Hericium P 2 cu 2 comprimate. sau de 2 ori 1 linguriță incompletă.
Reishi P 2 până la 2 comprimate. sau de 2 ori 1 linguriță incompletă.
Gastrită
Hericium P 2 cu 2 comprimate. sau de 2 ori 1 linguriță incompletă.
Reishi P 2 până la 2 comprimate. sau de 2 ori 1 linguriță incompletă.
(alt.: E 2 1 caps.)
(alt.: Coriolus P 2 2 comprimate sau de 2 ori 1 linguriță incompletă.
sau Agaricus E 2 1 caps.)
Depresie
Hericium P 2 cu 2 comprimate. sau de 2 ori 1 linguriță incompletă.
Reishi P 2 până la 2 comprimate. sau de 2 ori 1 linguriță incompletă.
Cordyceps E 3 1 caps.
Diabetul de tip I
Coprinus P 3 până la 2 comprimate. sau de 2 ori 1 linguriță.
Agaricus E 3 2 capace.
Diabetul de tip II
Coprinu P 3 până la 2 comprimate. sau de 2 ori 1 linguriță.
Maitake P 3 pe 2 comprimate. sau de 2 ori 1 linguriță.
(alt.: Reishi P 3 2 comprimate sau de 2 ori 1 linguriță completă.
sau Shiitake P 3 pe 2 comprimate. sau de 2 ori 1 linguriță.
sau Auricularia P 3 pe 2 comprimate. sau de 2 ori 1 linguriță.
Icter
Shiitake P 3 până la 2 comprimate. sau de 2 ori 1 linguriță.
Reishi P 2 până la 2 comprimate. sau de 2 ori 1 linguriță incompletă.
Boli ale vaselor coronare
Reishi P 2 până la 1 până la 2 comprimate. sau de 2 ori 1 linguriță incompletă.
Shiitake P 2 până la 1 până la 2 comprimate. sau de 2 ori 1 linguriță incompletă.
Agaricus E 2 1 caps.
Coriolus P 2 pe 1 masă. sau de 1 dată 1 linguriță incompletă.
(alt.: Maitake P 2 1 comprimat sau 1 dată 1 linguriță incompletă.
sau Auricularia P 2 pe 1 masă. sau de 1 dată 1 linguriță incompletă)
Boli ale sistemului nervos
Hericium P 3 pe 2 comprimate. sau de 2 ori 1 linguriță.
Reishi P 2 până la 2 comprimate. sau de 2 ori 1 linguriță incompletă.
Boli de piele
Agaricus E 2 1 caps.
Coriolus P 2 cu 1 până la 2 comprimate. sau de 2 ori 1 linguriță incompletă.
Auricularia P 2 cu 1 până la 2 comprimate. sau de 2 ori 1 linguriță incompletă.
Reishi P 2 pe 1 masă. sau sau de 1 dată 1 linguriță incompletă.
(alt.: Polyporus P 2 1 comprimat sau 1 dată 1 linguriță incompletă)
Eliminarea toxinelor (de exemplu, amalgam)
Reishi P 2 până la 2 comprimate. sau de 2 ori 1 linguriță incompletă.
Cordyceps E 2 1 caps.
(împreună cu Shiitake P 2 2 comprimate sau de 2 ori 1 linguriță incompletă.
sau Agaricus E 2 1 caps.)
Candidoza
Coriolus P 2 pe 2 comprimate. sau de 2 ori 1 linguriță incompletă.
Reishi P 2 până la 2 comprimate. sau de 2 ori 1 linguriță incompletă.
(alt.: Shiitake P 2 2 comprimate sau de 2 ori 1 linguriță incompletă)
Acizi
Hericium P 3 pe 1 masă. sau de 2 ori 1 linguriță.
Reishi P 3 pe 1 masă. sau de 2 ori 1 linguriță.
Coriolus P 3 pe 1 masă. sau de 2 ori 1 linguriță.
Coagularea sângelui (vezi tromboza)
Lipomatoza
Reishi P 2 pe 3 tablete. sau de 2 ori 1 linguriță.
Agaricus E 2 2 capace.
Menopauza
Reishi P 2 până la 2 comprimate. sau de 2 ori 1 linguriță incompletă.
Auricularia P 3 pe 1 masă. sau de 2 ori 1 linguriță.
Hericium P 3 pe 1 masă. sau de 2 ori 1 linguriță.
(plus: Coriolus P 3 1 comprimat sau de 2 ori 1 linguriță completă)
Migrenă
Shiitake E 2 2 capace.
Micoză (vezi candidoză)
Fibroză chistică
Reishi P 2 pe 3 tablete. sau de 2 ori 1 linguriță.
Cordyceps E 2 2 capace.
Scleroză multiplă
Agaricus E 3 1 caps.
Reishi P 2 pe 3 tablete. sau de 2 ori 1 linguriță.
Supraponderal
- Dependent de alimente:
Hericium P 2 cu 2 comprimate. sau de 2 ori 1 linguriță incompletă.
Maitake P 2 cu 2 comprimate. sau de 2 ori 1 linguriță incompletă.
Reishi P 2 pe 1 masă. sau de 1 dată 1 linguriță incompletă.
Cordyceps E 2 1 caps.
- Neliniștit, mâncați din stres:
Hericium P 3 pe 2 comprimate. sau de 2 ori 1 linguriță.
Maitake P 2 pe 1 masă. sau de 1 dată 1 linguriță incompletă.
Reishi P 2 pe 1 masă. sau de 1 dată 1 linguriță incompletă.
Cordyceps E 2 1 caps.
Supraponderalitate din cauza imobilității
plus hipertensiune arterială
Reishi P 2 până la 2 comprimate. sau de 2 ori 1 linguriță incompletă.
Maitake P 2 pe 1 masă. sau de 2 ori 1 linguriță incompletă.
Hericium P 2 pe 1 masă. sau de 1 dată 1 linguriță incompletă.
Cordyceps E 3 2 capace.
Tulburări metabolice /
colesterol crescut
Shiitake P 3 până la 2 comprimate. sau de 2 ori 1 linguriță.
Cordyceps E 2 2 capace.
Polyporus P 1 până la 2 comprimate. sau de 1 dată 1 linguriță incompletă.
Auricularia P 1 până la 2 comprimate. sau de 1 dată 1 linguriță incompletă.
Tulburari de somn
Reishi P 2 până la 2 comprimate. sau de 2 ori 1 linguriță incompletă.
Hericium P 2 cu 2 comprimate. sau de 2 ori 1 linguriță incompletă.
Cordyceps E 3 1 caps.
Tulburări ale ritmului cardiac
Reishi P 2 pe 1 masă. sau de 1 dată 1 linguriță incompletă.
Shiitake P 2 pe 1 masă. sau de 1 dată 1 linguriță incompletă.
Maitake P 2 pe 1 masă. sau de 1 dată 1 linguriță incompletă.
Tulburări ale florei intestinale
(micoză/Helicobacter)
Hericium P 2 cu 1 până la 2 comprimate. sau de 2 ori 1 linguriță incompletă.
Reishi P 2 până la 1 până la 2 comprimate. sau de 2 ori 1 linguriță incompletă.
Coprinus P 2 până la 1 până la 2 comprimate. sau de 2 ori 1 linguriță incompletă.
Răceală
Shiitake P 2 până la 2 comprimate. sau de 2 ori 1 linguriță incompletă.
Reishi P 2 până la 2 comprimate. sau de 2 ori 1 linguriță incompletă.
Agaricus E 2 2 capace.
Neurodermatită (vezi alergie)
Umflătură
Polyporus P 2 până la 2 comprimate. sau de 2 ori 1 linguriță incompletă.
Agaricus E 2 1 caps.
Reishi P 2 până la 2 comprimate. sau de 2 ori 1 linguriță incompletă.
Coriolus P 2 pe 2 comprimate. sau de 2 ori 1 linguriță incompletă.
Osteoporoza
Maitake P 3 pe 2 comprimate. sau de 2 ori 1 linguriță.
Reishi P 2 până la 2 comprimate. sau de 2 ori 1 linguriță incompletă.
Ajutând digestia
Hericium P 2 cu 2 comprimate. sau de 2 ori 1 linguriță incompletă.
Coprinus P 2 până la 2 comprimate. sau de 2 ori 1 linguriță incompletă.
Poliartrita
Shiitake E 3 1 caps.
Reishi P 2 până la 2 comprimate. sau de 2 ori 1 linguriță incompletă.
Probleme cu libidoul
Cordyceps E 2 2 capace.
Auricularia P 2 pe 1 masă. sau de 1 dată 1 linguriță incompletă.
Reishi P 2 pe 1 masă. sau de 1 dată 1 linguriță incompletă.
Agaricus E 2 1 caps.
Probleme de irigare
Auricularia P 3 până la 2 comprimate. sau de 2 ori 1 linguriță.
Shiitake P 2 până la 2 comprimate. sau de 2 ori 1 linguriță incompletă.
Prevenirea infarctului
Shiitake P 2 pe 1 masă. sau de 1 dată 1 linguriță incompletă.
Reishi P 2 pe 1 masă. sau de 1 dată 1 linguriță incompletă.
Maitake P 2 pe 1 masă. sau de 1 dată 1 linguriță incompletă.
(alt.: Coriolus P 2 1 comprimat sau 1 dată 1 linguriță incompletă.
sau Auricularia P 2 pe 1 masă. sau de 1 dată 1 linguriță incompletă.
Reumatism
Shiitake E 3 1 caps.
Cordyceps E 2 1 caps.
Coriolus P 2 pe 2 comprimate. sau de 2 ori 1 linguriță incompletă.
Slăbiciunea sistemului imunitar/SIDA/HIV
Agaricus E 2 1 până la 2 capace.
Coriolus P 2 pe 2 comprimate. sau de 2 ori 1 linguriță incompletă.
Maitake P 2 cu 2 comprimate. sau de 2 ori 1 linguriță incompletă.
Cordyceps E 2 1 caps.
Scăderea colesterolului (vezi nrtulburări metabolice)
SIDA (vezi Stimularea sistemului imunitar)
Stimularea sistemului imunitar
Shiitake P 2 până la 2 comprimate. sau de 2 ori 1 linguriță incompletă.
Reishi P 2 până la 2 comprimate. sau de 2 ori 1 linguriță incompletă.
Agaricus E 2 1 caps.
(alt.: Cordyceps E 2 1 caps.).
Coriolus P 2 pe 1 masă. sau de 1 dată 1 linguriță incompletă.
(alt.: Hericium P 2 1 comprimat sau 1 dată 1 linguriță incompletă.
sau Auricularia P 2 pe 1 masă. sau de 1 dată 1 linguriță incompletă.
sau masa Polyporus P 2 1. sau de 1 dată 1 linguriță incompletă.
Starea de frică (vezi depresia)
Tromboză
Auricularia P 2 cu 2 comprimate. sau de 2 ori 1 linguriță incompletă.
Reishi P 2 până la 2 comprimate. sau de 2 ori 1 linguriță incompletă.
Shiitake P 2 pe 1 masă. sau de 1 dată 1 linguriță incompletă.
Colită ulcerativă
Reishi P 2 până la 2 comprimate. sau de 2 ori 1 linguriță incompletă.
Hericium P 3 pe 2 comprimate. sau de 2 ori 1 linguriță.
Fibromialgie
Reishi P 2 până la 2 comprimate. sau de 2 ori 1 linguriță incompletă.
Hemoroizi
Auricularia P 2 cu 2 comprimate. sau de 2 ori 1 linguriță incompletă.
Hericium P 2 cu 2 comprimate. sau de 2 ori 1 linguriță incompletă.
Reishi P 2 până la 2 comprimate. sau de 2 ori 1 linguriță incompletă.
(alt.: Polyporus P 2 2 comprimate sau de 2 ori 1 linguriță incompletă.
sau Coprinus P 2 pe 2 comprimate. sau de 2 ori 1 linguriță incompletă.
Hepatita A, B și C.
Reishi P 2 până la 2 comprimate. sau de 2 ori 1 linguriță incompletă.
Agaricus E 2 1 până la 2 capace.
Maitake P 2 cu 2 comprimate. sau de 2 ori 1 linguriță incompletă.
Coriolus P 2 pe 2 comprimate. sau de 2 ori 1 linguriță incompletă.
Colesterol (Vezi nrtulburări metabolice)
Hiperplazia țesutului adipos (vezi lipomatoza)
Oboseală cronică/epuizare
Cordyceps E 2 2 capace.
Reishi P 2 pe 3 tablete. sau de 2 ori 1 linguriță.
Glanda tiroidă (hipo- și hiperfuncție)
Reishi P 2 până la 2 comprimate. sau de 2 ori 1 linguriță incompletă.
Cordyceps E 3 1 caps.
Agaricus E 3 1 caps.
Ulcer
Hericium E 2 2 capace.
Reishi P 2 până la 1 până la 2 comprimate. sau de 2 ori 1 linguriță incompletă.
Coriolus P 2 pe 2 comprimate. sau de 2 ori 1 linguriță incompletă.
Shiitake P 2 până la 2 comprimate. sau de 2 ori 1 linguriță incompletă.
Ulcer duodenal
Hericium P 2 cu 2 comprimate. sau de 2 ori 1 linguriță incompletă.
Reishi P 2 până la 2 comprimate. sau de 2 ori 1 linguriță incompletă.
Coriolus P 2 pe 2 comprimate. sau de 2 ori 1 linguriță incompletă.
- Prof. Baykova: Utilizarea mâncării nedorite duce la depresie
- Terci de amarant cu ciuperci de hrișcă și shiitake
- 9 recomandări pentru femeile însărcinate și COVID-19 - Sănătatea femeii însărcinate - Jurnalul mamei și tatălui
- Cele mai bune 9 sisteme audio - Recenzii, selecții, recomandări
- 5 recomandări despre cum să slăbești fără să pierzi mușchi